Czy dietę opracowujesz sama czy też robi to dietetyczka z Vitalii. Pamiętaj, ze należy bardzo dużo pić . Ja pije ok 2,7 litra. Na początku było bardzo trudno, ale już się przyzwyczaiłam. Koniecznie regularna pora posiłków i tym razem się uda. Musisz być cierpliwa. Piszesz Zaczynam od nowa! :), czyli robisz to nie pierwszy raz , a podobno im częściej zaczynamy i nie kończymy to nasz metabolizm rozleniwia sie i jest coraz trudniej. A więc mam nadzieję i życzę Ci tego , abyś po raz ostatni zaczynała i osiągnęła swój wymarzony cel. Nie piszesz ile chciałabyś pozbyć się kilogramów, ale musisz wiedzieć, ze nie jest to droga ani prosta , ani szybka. Ale wierzę, że spełnią się Twoje marzenia czego Ci serdecznie życzę.Pamiętaj napisałaś, że jesteś Silna Dziewczyna. Trzymam kciuki. Odezwij się. Pozdrawiam Maria
Opracowuję sama. Wiem, wiem, wszystko to staram się robić. Cierpliwość jest najważniejsza i zdaję sobie sprawę z tego, że nie będzie ani łatwo ani szybko. Póki co motywacja jest duża i mam nadzieję, że nie minie. Chciałabym schudnąć ok. 10 kg. Dziękuję bardzo za miłe słowa i również pozdrawiam.
maria19521
7 lutego 2016, 07:02Czy dietę opracowujesz sama czy też robi to dietetyczka z Vitalii. Pamiętaj, ze należy bardzo dużo pić . Ja pije ok 2,7 litra. Na początku było bardzo trudno, ale już się przyzwyczaiłam. Koniecznie regularna pora posiłków i tym razem się uda. Musisz być cierpliwa. Piszesz Zaczynam od nowa! :), czyli robisz to nie pierwszy raz , a podobno im częściej zaczynamy i nie kończymy to nasz metabolizm rozleniwia sie i jest coraz trudniej. A więc mam nadzieję i życzę Ci tego , abyś po raz ostatni zaczynała i osiągnęła swój wymarzony cel. Nie piszesz ile chciałabyś pozbyć się kilogramów, ale musisz wiedzieć, ze nie jest to droga ani prosta , ani szybka. Ale wierzę, że spełnią się Twoje marzenia czego Ci serdecznie życzę.Pamiętaj napisałaś, że jesteś Silna Dziewczyna. Trzymam kciuki. Odezwij się. Pozdrawiam Maria
SilnaDziewczyna
8 lutego 2016, 22:18Opracowuję sama. Wiem, wiem, wszystko to staram się robić. Cierpliwość jest najważniejsza i zdaję sobie sprawę z tego, że nie będzie ani łatwo ani szybko. Póki co motywacja jest duża i mam nadzieję, że nie minie. Chciałabym schudnąć ok. 10 kg. Dziękuję bardzo za miłe słowa i również pozdrawiam.