Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - ranking środków odchudzających xxally
U mnie dziś kiepsko - cały dzień chodzę przybita a zapachy mięsa mnie dziś jeszcze bardziej dobijały. Ale wytrwałam! ;-) Wpadła mi tylko w ręce pieczarka, ale myślę, że jedna nie zrobi żadnej szkody. Symptomów ozdrowieńczych chyba brak, ale podejrzewam, że to cisza przed burzą ;-)
Jak robisz sok ze szpinaku i kalarepy? Mam w domu wyciskarkę to chętnie bym spróbowała ;-)
A z ćwiczeniami to podziwiam!! Ja dziś tylko pół godziny spaceru, ale obiecuję, że jutro śmigam na bieżnię + kabina IR. Pozdrawiam :)) I super, że jesteś!
gratuluję samozaparcia! Mam nadzieję, że ja również dam radę. Podzielisz się swoim przykladowym menu z okresu postu :)? Chciałabym mieć się na czym wzorować.
fitnessmania
18 marca 2017, 22:27Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - ranking środków odchudzających xxally
SLIM2BE
22 września 2014, 16:55We wlasnym zakresie. Moja waga sie waha, jak zwykle. A pies to juz mlodzieniec:-) Hormony u Niego buzuja:-)
elfarran
23 sierpnia 2014, 14:23dziękuję za słowa otuchy :* :*
leon42
23 lipca 2014, 16:19Widzę, że mamy te same "upodobania" Gratuluję...:)))
Mafor
20 czerwca 2014, 20:26Ale zdrowo, idę po kalarepę ;)
SLIM2BE
13 czerwca 2014, 21:27Radzilam sobie swietnie. Nie ciagnie mnie ale powoli zaczynam wprowadzac.Dzis byla np. owsianka z owocami. Ale i tak najwieksza ochote mam na orzechy.
Ja-Ogrzyca
13 czerwca 2014, 20:29A chleb? Jak sobie radzisz bez węglowodanów?
aleksa1989
5 czerwca 2014, 23:17Super dietka ale ja bym chyba padła z głodu:P
bajzlowa
27 maja 2014, 20:58U mnie dziś kiepsko - cały dzień chodzę przybita a zapachy mięsa mnie dziś jeszcze bardziej dobijały. Ale wytrwałam! ;-) Wpadła mi tylko w ręce pieczarka, ale myślę, że jedna nie zrobi żadnej szkody. Symptomów ozdrowieńczych chyba brak, ale podejrzewam, że to cisza przed burzą ;-) Jak robisz sok ze szpinaku i kalarepy? Mam w domu wyciskarkę to chętnie bym spróbowała ;-) A z ćwiczeniami to podziwiam!! Ja dziś tylko pół godziny spaceru, ale obiecuję, że jutro śmigam na bieżnię + kabina IR. Pozdrawiam :)) I super, że jesteś!
bajzlowa
26 maja 2014, 21:22Dzięki za wsparcie! ;-) Wyszłaś już całkowicie z postu?
Ja-Ogrzyca
25 maja 2014, 09:57No i jak Ci po tym poście z perspektywy tych kilkunastu dni które minęły?
SLIM2BE
24 maja 2014, 10:33MUSISZ ostawic tluszcze, nawet te zdrowe. Przeczytaj jeszcze raz o zasadach postu. Reszta menu SUPER:-)
bajzlowa
23 maja 2014, 22:48gratuluję samozaparcia! Mam nadzieję, że ja również dam radę. Podzielisz się swoim przykladowym menu z okresu postu :)? Chciałabym mieć się na czym wzorować.
SLIM2BE
24 maja 2014, 10:31Przykladowe menu znajdziesz w internecie. Ja jadlam to na co mialam ochote, oczywiscie tylko i wylacznie dozwolone produkty.