Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kuracja neera zakończona :)

na wadze tak jak sie spodziewałam  nic szokującego 2,6 kg na minusie, mam nadzieje ze powoli na sokach i warzywach wyjde z tego i nadal bedzie po mału spadać :)

moje tyg menu :

pon - 3 l syrpu + woda

wt - 2,5 l syrpou + 1 kawa zielona i 1 herbata niskosłodzona

śr - 2,5 l syrpou + 1 herbatka na spalanie i 1 zielona herbata

czw - 3 l syrpou + 1 her. na spalanie, 1 zielona herbata i 1 mała kawa z mlekiem

pt - 1,5 l syropu + 1 her. na spalanie

sob - 3 l syropu + dużo wody

niedz - 2,5 l syropu ( w tym ostatni 1 l bez cytryny bo zabrakło myślałam ze nie wypije takie to słodkie :( dużo wody i drugi grzech capuczino :(

syrpo sie skończył a ja zaraz otwieram pyszny sok śródziemnomorski z tymbarka , uwielbiam go i wypiję całego...mam 2 soki 0,5 l i 1 l pomidorowego i po południu planuje koktajl odchudzający ale napewno pożywny i zdrowy , nie wiem tylko czy sie nadaje do picia ale okaże sie popołudniu

1 banan, 1 kiwi, garść szpinaku ( ja mam mrożony w brykietkach to dołoże 2 lub 3 ) i albo szl mleka - jest wtedy łagodny albo 1 szl soku jabłkowego - to jest bardziej wyrażny)

no zobaczymy co przyniesie dzień, wiekszych szaleństw nie przewiduje  chyba ze dobre capuczino na koniec dnia...

Loen ok, wczoraj był pół dnia w domu sam, 2 razy do niego z dworku wpadłam i nawet nic nie nabroil, tylko te jego wiczorne harce, juz prawie zasypia az jak sie nie zerwie i lata jak opetany ze zakretów nie moze wyrobić, to pod łóżkiem to czasem na łóżku na którym oczywiście my leżymy  i jak torpeda tymi łapkami..czyste szaleństwo, ale jest taki pocieszmy chodzi za mną ociera sie miedzy nogami, wczoraj rano reka mi zwisała z łózka to sie tak zaczął samą główką ocierać o reke z jednej stron i z drugiej , coś pieknego :)

ale may drugi kłopoy bo nasz Stefan jest chory,ma cos z oczkiem, w piatek zauwazyłam ropke w konciku taka niewielką w sobote juz nie mógł otworzyc oczka rano przemyłam rumiankiem i było ok ale wieczorem nie było ropki tylko bardzo mu to oczko wysadziło jaby miał spuchniete, tak mi go żal, w niedziele tez jeszcze wieksze tylko ciut ropy, poczytałam w necie ze to jakas infekcja okai nie leczona moze wejsc na mózg, zadzwoniłam na pogotowie oczywiscie do weterynarza i mówi ze jak neomecyne to nie trzeba panikować bo to tez antybiotyk i przyjsc w poniedziałek to poda doustnie antybiotyk , tylko ze mnie nastraszyła bo jak jej opowiedziałam bo mówi ze jak juz w niedziele nie było ropy tylko oczko spuchniete ze to moze byc jakis ropień :( a do tego ostatnio sie taki chudy zrobił ze az zal go brac na rece, tak sie o niego martwie  zaraz dziewczynki ida z nim do weterynarza, oby dała mu antybiotyki i jakies cos na wzmocnienie, bo niewyobrażam sobie domu bez Stefanka .....

miłego dzinka ide ciut popracować i zająć czymś rece , bo dzis tylko do 13.00 nareszczecie :)