Witam
Jakoś mam ostatnio dość zabiegany czas i brakuje mi ekstra paru minut w moim rozkładzie dnia żeby coś tutaj do Was nastrojach.
Jednak nie brakuje mi zapału do mojej diety. Póki co staram się i codziennie ,czy rano czy wieczorem, szykuje mój lunch box , zrobiłam sobie też test od psychologa na temat moich priorytetów i troszkę mnie zasmucił wynik iż więcej we mnie zainteresowania tematem niż silniejszej woli. Może właśnie taki wynik bardziej zmobilizował mnie do dbania o to aby wszystko szło jak należy w tym tygodniu.
Teraz pewnie nieźle rozbawię niektóre już dość długo siedzące w temacie osoby.
Dzisiaj po raz pierwszy w swoim życiu zjadłam soczewicę i nie wspomnę o ugotowaniu. Dieta naprawdę świetnie i smacznie jest dopasowana,zastanawiałam się czy będę dzisiaj głodna bo w sumie to mam tylko soczek na 2 śniadanie i sałatkę z soczewicą na obiad...a rezultat aż mnie zszokował, niesamowite uczucie sytości. Doczytałam już jak wartościowa jest soczewica i jakże wiele ma w sobie dobrych wartości odżywczych. Tak z radością sięgnę po więcej na przyszłość.
Pozdrawiam radośnie i życzę wszystkim dobrej nocy ☺☺
Storyland14
13 kwietnia 2016, 22:14Super, poproszę o przepis na kotleciki i powiem Wam iż gotuje z przepisów na dietę na 2 osoby, mój maź tez je zdrowo i wszystko bardzo mu smakuje :)
Kora1986
13 kwietnia 2016, 13:59ja ostatnio też zaczęłam robić i mój Mąż ją pokochał :-) Byłam w szoku, ale mówi że jest naprawdę pyszna.
pani_slowik
13 kwietnia 2016, 13:44soczewica jest mega, polecam kotlety z soczewicy, proste w przygotowaniu, masa nie rozwala się na patelni, a smak obłędny, jeśli chcesz przepis daj znać :)
angelisia69
13 kwietnia 2016, 06:01hehe to naprawde dosc pozno odkrylas ;-) ale wazne ze w koncu.Ja soczewice lubie ale bez zadnych ochów i achów,nieraz dodam do gulaszu albo zrobię spaghetti z czerwoną,jest przepyszne-Polecam,świetnie zastępuje mięso.Fajnie ze mimo zabiegania dbasz o zdrowe jedzenie,w zdrowym ciele-zdrowy duch ;-) Powodzonka