Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam, po wielu miesiacach wracam!!

Pare miesiecy minelo od czasu jak tu zagladalam. Duzo sie dzialo, czuje jakby te pare miesiecy minelo w pare sekund. Waga stoi dalej tak jak stala, przynajmniej nie idzie w gore. W Sierpniu mialam zalamanie nerwowe. Przede mna dluga droga do zdrowia, stan przedcukrzycowy, depresja i przewlekle zaburzenie lekowe.

Praca dalej tak samo od Pon do Pia od 9 do 17. Studia, jeszcze zostalo mi 9 miesiecy i bedzie koniec. Za 2 tygodnia mam 3 rozne wypracowania do zdania wiec na ta chwile jest goraco. Bylo troche spiec w domu o to ze potrzebuje troche wiecej pomocy jezeli mam skonczyc studia i dalej pracowac. Maz sie troche ruszyl, pomaga mi bardziej i do tego aplikowal do strazy pozarnej w trybie On-Call, bedzie nosil pager i jak zadzwoni bedzie jechal. Dla niego tez to dobrze zrobi bo na ta chwile w ciagu dnia siedzi albo sam albo z dziecmi tylko w domu, niech tez wyjdzie i z ludzmi pobedzie.

Nauka jazdy idzie bo idzie, jak jestem nerwowa to malo jezdze, mialam chwile ze lezalam w lozku i plakalama ze nie chce jezdzic bo coreczkom cos zrobie a na drugi dzien jezdzilam pare godzin na raz. Z tymi lekami jest najgorzej, niestety przez napiety grafik aktywnosc fizyczna czasami schodzi na bok, robie treningi moze 2/3 razy w tygodniu i zwykle weekendy mamy aktywne. Staram sie skupiac na tym ile i jak spie. Ostatni miesiac staram sie klasc spac przed 22 i spac tak do 7, jak mam taka noc to sie na prawde bardzo dobrze czuje w ten dzien ale wiadomo jak to jest jak dzieci jeszcze male.

Dobra troche posmucilam. Dzisiaj pierwszy dzien diety, na lunch przeszlam 1.5km i wieczorem jak dziewczyny pozwola to zrobie moze szybki trening z Fit Matka Wariatka.

Pozdrawiam i sie calusy dla kazdego.

S.