na sniadanie wymyslilam sobie jajko sadzone w plasterku papryki z szynka na spodzie :D ciekawe co z tego wyjdzie juz mi slinka cienkie na sama mysl o tym :)
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (3)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Kocham żeglarstwo i pływanie, pewnego dnia weszłam na wagę i pokazała okrągłe 100 kg, powiedziałam dośc.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 533 |
| Komentarzy: | 5 |
| Założony: | 10 kwietnia 2013 |
| Ostatni wpis: | 15 kwietnia 2013 |
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
15 kwietnia 2013 , Komentarze (2)
2 dzien na fazie 2 i zastoj wagi, ah, postanowilam sie wazyc raz na tydzien a nawet raz na 2 tygodnie bo wpadam w szal widzac te sama liczbe badz nawet wieksza !
11 kwietnia 2013 , Komentarze (1)
-1.2 kg !! nie moglam uwierzyc jak weszlam na wage :) oby tak dalej :) i na nieszczescie dzis do pracy, czemu na nieszczescie > pracuje w piekarni babeczek ! :( tyle pokus. ale mam dobra motywacje :)
polecam wam te nutke, wprawia mnie w dobry nastroj :)
10 kwietnia 2013 , Komentarze (2)
Na dukanie jestem juz 3 dzien, dopiero zakupiłam wagę i pokazuje 94 kg, 1 fazę koncze gdy osiagne 92 kg, czyli okolo poniedzialku. Mam nadzieję że ta proba odchudzania bedzie wreszcie udaną,
TO jeszcze jadlospis,
Sniadanie otreby z mlekiem
obiad 2 piersi z piekarnika
kolacja twarozek ze szcyzpiorkiem
Prosty jadlospis, gdyz nawet nie odczuwam glodu, no i oczywiscie 2 litry wody dziennie ;)