Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Update ciałowy - 03.08.22


Aktualna fota sylwetki: 

Uhhh, niby 27 stopni dzisiaj u nas było, ale zupełnie inaczej się to odczuwa już teraz, niż na przykład początkiem lipca.

Nie wierzę, że już niedługo jesień! Tak bardzo cieszę się na tę pogodę, chociaż oczywiście wolałabym by było cały czas slonko, niźli plucha i chmury, ale i to przyjmę. (Oczywiście zza okna i spod koca 😂) 

Tak się cieszę na to wszystko, co mnie czeka. We wrześniu szykuje się całkowita przeprowadzka do dużego miasta, i nowa praca, na wymarzonej pozycji. Oooo, mówię Wam, aż mam motylki w brzuchu! 🥰💗 Taka jestem wdzięczna całemu światowi, za to co mi daje. 🥺🥺🥺✨ 

A sobie to chyba nawet jeszcze bardziej, chociaż nie wiem jak to wyrazić. Tyle pracy włożyłam w to, by się układało, i w końcu zaczynam żyć wymarzonym życiem! 😭 Nie wiem czy płakać, czy się śmiać. Chyba oba na raz. Ze szczęścia oczywiście! 

Po za tym mały offtopic. Hm. A nawet dwa! 
1. Co stosujecie na ból gardła? (Brak innych objawów) 

2. Co pomaga na cerę? Wewnętrznie. Chodzi mi o dietę, moze ewentualne suplementy, chociaż to chciałabym ograniczyć, teraz biorę skrzyp. Bardzo chciałabym w końcu o to zadbać, bo już zdecydowanie za długo z tym zwlekałam…

  • waskaryba

    waskaryba

    27 października 2022, 16:53

    Ohhh jeśli dojdę do mojego celu zrobię sobie taką focie 😉 pięknie wyglądasz ... A z tego co piszesz w pamiętniku bardzo życzliwa i ciepła osóbka z Ciebie, gratuluję sukcesów 🌹🍀🌹

    • the13430girl

      the13430girl

      27 października 2022, 16:58

      Powolutku do przodu, ja rok zrzuciłam 20 kg, może to dużo może mało, nie wiem, ale bez biczowania się poszło samo 🥰 a dziękuję! Ponoć to prawda :)

  • PACZEK100

    PACZEK100

    5 sierpnia 2022, 10:56

    Wyglądasz super! A na gardło psikam Tantum Verde.

    • the13430girl

      the13430girl

      8 sierpnia 2022, 16:13

      Dziękuję! 🥺❤️❤️🥹 A właśnie znalazłam jakieś psikadlo na następny dzień i już wszystko gra i trąbi 😁

  • fit_gocha

    fit_gocha

    5 sierpnia 2022, 08:52

    Super, że Ci się układa :) sylwetka super marzę o takiej 😍 na gardło nie wiem ale mi na cerę pomaga odstawienie tłustych i pikantnych rzeczy i ograniczenie cukru.

    • the13430girl

      the13430girl

      8 sierpnia 2022, 16:15

      Dziękuję z całego serca! Życzę Ci, żebyś ze swojej była zadowolona i dumna, bo to przecież Twoje ciało, tyle Ci daje! 💗❤️🥰 Uuu… Powiem Ci, ze odstawienie tych wszystkich produktów wydaje się w tym samym stopniu rozsądne co trudne 😂😂 No ale tak, żeby coś mieć, czasem z czegoś trzeba zrezygnować. Dziękuję raz jeszcze!

  • ognik1958

    ognik1958

    4 sierpnia 2022, 05:24

    Sylwetka extra teraz jes,cze trudniejszy etap utrzymać to bo ..jojo czai się w przedpokoju ja to robie prosto liczę bilansik dzienny po wiem czyli i jadło I cwiczenia i CPM by codziennie być na niewielkim minusie tych paruset kalorii i cholerka to pomaga już od....dyszki latek a jak mam małe wpadki na jadle coz mały wycisk sobota niedziela i jest O.K. czego i ci życzę tomek

  • Julka19602

    Julka19602

    3 sierpnia 2022, 21:44

    Sylwetka niczego sobie. Sporo schudłaś gratulacje. Na gardlo stosuje plukanie szałwią przy pierwszych objawach 2 razy lub 3 dziennie. 2 saszetki na 3/4 szklanki wody. Na cere proponune koktajle z pietruszką zielona bananem i mlekiem migdalowym z odrobina cynamonu czasem troszkę zakwaszam cytryną. Pozdrawiam

    • the13430girl

      the13430girl

      8 sierpnia 2022, 16:16

      Dziękuję serdecznie za komplementy i za rady! 💗❤️