Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsze jedzonko.

 Śniadanie: jajko z rukolą i sosem jogurtowym.

Obiad: serek wiejski ziarnisty.

Podwieczorek: kisiel z płatkami owsianymi.

Kolacja: surówka z kapusty pekińskiej, pomidora, ogórka cebulki i kukurydzy z sosem czosnkowym.

Jak na dzisiaj wystarczy. Nie zjadłam dużo ale nie czuję się głodna. Miałam zajęcie w pracy , bo inwentaryzacja więc nie myślałam o jedzeniu. Czuję się lekko. Chyba schodzi woda ze mnie, bo ostatnio czułam się opuchnięta i ciężka a teraz jest odrobinę lepiej. Chyba muszĘ ograniczyć kawę, bo ona mnie strasznie napompowuje wodą :)