Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Gdyby nie dziś ...


Gdybym dziś nie wszedł na Orbitreka, pewnie nastąpiłaby kolejna przerwa. Na to nie mogę sobie pozwolić. Więc wszedłem - o 22.00. Kolejne 20 minut w jeszcze lepszym tempie i bez spazmu powysiłkowego - już się przyzwyczaiłem, choć tempo jeszcze nie to. Dziś tylko 5,7km. Byłem też na spacerze z psem i dziećmi. Jutro Festyn Dziecięcy - spocę się przy wydawaniu pieniędzy:).

  • miniusiowa

    miniusiowa

    8 czerwca 2014, 00:36

    Bardzo dobry wynik! jeżeli będą ćwiczenia regularne to każdego dnia będzie lepiej!

  • Norgusia

    Norgusia

    7 czerwca 2014, 23:24

    wszystko się liczy nawet te tylko 5,7km!!!

  • tolerancja2012

    tolerancja2012

    7 czerwca 2014, 23:14

    Udanego festynu :) spoć się spoć dzieciaki się ucieszą :)

  • agajul

    agajul

    7 czerwca 2014, 22:49

    Nie pisz że tylko 5,7km bo każda aktywność się liczy i każda jest ważna! Udanego festynu:)