Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotoporównanie po -17 kg, wege fotomenu i cheat
day.

Dobry wieczór!

Dziś będzie króciutko, bo i nie ma o czym pisać. Miałam takie gastro, że zrobiłam sobie cheat day. Jadłam wszystko co chciałam i w jakich ilościach chciałam. Nie czuję się teraz rewelacyjnie, ale przynajmniej to cholerne ssanie trochę minęło. Zbliża się @, więc to chyba dlatego... Poza tym nie palę papierosów, a dzisiaj jarałam jak smok :(

Lecimy od razu z fotomenu:

Śniadanie: czekoladowa owsianka z daktylami, przepis znajdziecie oczywiście na blogu :) Tu jeszcze było w miarę spokojnie, chociaż nawrzucałam do niej tyle wszystkiego, ze miała pewnie z 700 kcal :/

II śniadanie: 2 małe jabłka (w samochodzie, jak wracałam z uczelni).

Obiad: ogromna, ale po prostu ogromna porcja sałatki (to, co leży na talerzu to tylko połowa tego, co zjadłam), 2,5 łyżki kaszy gryczanej, 2 kotlety z cukinii i fety, chyba kilka orzeszków z cieciorki. A na koniec 3(!!!) kostki gorzkiej czekolady :/ Byłam głodna jak pies i miałam ochotę po prostu się najeść.

Kolacja: serek wiejski z żurawiną i 4 (!) łyżeczkami dżemu malinowo-marakujowego, nektarynka i... co najmniej pół kg wiśni. Miałam zamiar zjeść tylko to, co jest na zdjęciu, ale nie byłam najedzona, a poza tym to pierwsze owoce z naszego ogrodu, więc jadłam i jadłam i jadłam... Prosto z drzewa, nawet nie myłam :( Wróciłam do domu i miałam ochotę poprawić orzeszkami z cieciorki, ale na szczęście się opamiętałam.

Dziewczyny, przechodzę poważny kryzys. Brak mi motywacji, chęci, cierpliwości i siły. Nie chodzi nawet o odchudzanie, chociaż o to oczywiście też. Nie mam kompletnie czasu dla siebie, normalnie się czuję jak kilka lat temu, kiedy cierpiałam na burnout syndrome... :( Miałam tego nie robić, ale... wstawiam swoje zdjęcia. Jedno z sierpnia 2013 roku, z wesela najlepszej przyjaciółki, a drugie zrobiłam chyba we wtorek. Na zdjęciach niby widzę różnicę (nogi mam nadal koszmarne), ale jak patrzę w lustro to nic, kompletnie nic. Z drugiej strony jestem w szoku, że kilka m-cy temu tak strasznie wyglądałam :( Nie wiedziałam. I cholera wstawiam to jako motywację dla samej siebie! I dla Was, żeby pokazać, że się da, nawet jeśli czasem jest tak kurewsko ciężko jak w tej chwili. Bo poddać się nie zamierzam.

Ja wiem, daleka droga przede mną. Zaraz idę poćwiczyć, a jutro spokojnie będę kontynuować dietę. Jak gdyby nic się nie stało. Na szczęście nie rzuciłam się dziś na chipsy i czekoladę (poza tymi 3 kostkami), tylko na warzywa i owoce, ale mimo wszystko pozwoliłam znów przejąć kontrolę jedzeniu. Przez 5 m-cy było dobrze i nagle dupa. W poniedziałek nie będę wchodziła na wagę, daruję sobie. Dziś wieczór naładuję sobie głowę motywacjami i pozytywnym myśleniem! Nie ma, że boli! Nie dam się!

Idę. Idę przeglądać Pinteresta czy co tam jeszcze jest, będę szukała inspiracji, motywacji i optymizmu.

Wam tymczasem życzę spokojnej soboty i bardziej pozytywnego podejścia niż to moje... Mam nadzieję, że i mnie niedługo minie :)

Przepraszam za zawracanie dupy :*

ula