Ostatnio dodane zdjęcia

upintheair

Więcej zdjęć

Ulubione

olowkowa olowkowa

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Mam 17 i bardzo chce schudnąć , chce ważyc 64 kg i pokazać całej rodzinie że dam rade ! Moje ciotki są wszystkie szczupłe , zawsze na imprezach rodzinnych dokuczają mi np. czy mam chłopaka , kiedy schudnę albo że już podłoga się pode mną ugina.. DOŚĆ ! Pora pokazać idiotkom że dam rade !

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1758
Komentarzy: 46
Założony: 31 marca 2013
Ostatni wpis: 28 marca 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
upintheair

kobieta, 28 lat, Kraków

174 cm, 93.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

28 marca 2014, Skomentuj
bieg,12,0,3,16,13,1396021433
Dodaj komentarz

4 kwietnia 2013 , Komentarze (1)

Już po Zumbie ! Dziewczyny to jest zajebiste !! 
Jestem po pierwszej lekcji i czuje wszystkie mięśnie , zobaczymy czy to da jakiś efekt , dziewczyny tam mówiły że chudły 5 kg bez żadnych stosowanych diet , po prostu piją 2.5 l wody i ograniczyły kalorie ! 
Jest zajebiście !! 
Świetnie się czuję , pouczyłabym się ale wskakuje w moje EasyTone i idę jeszcze na 30 min na orbitka :D
Dzięki innowacyjnej technologi w podeszwie but zapewnia trening poszczególnych partii mięśni nóg i pośladków. Testy wykazały zwiększenie pobudzenia mięśni pośladków o 28%, ścięgna podkolanowe 11% oraz mięśnie łydki 11%


I jeszcze 3 sesje po 10 min na Platformie Wibracyjnej , powiem Wam że naprawde jest to zajebista maszyna :D

Na dzisiaj koniec :D 
Miłej nocy - DOBRANOC ! :D

4 kwietnia 2013 , Komentarze (4)

1 maj - 90 kg 
1 czerwca - 83 kg
1 lipca - 77 kg 
1 sierpnia - 70 kg
1 września - 64kg
1 październik - 62kg !!!!


Miesięcznie na MŻ + ćwiczenia chce schudnąć średnio 8-6 kg.
Trzymajcie kciuki ! :D 

4 kwietnia 2013 , Komentarze (2)

Moim mega największym marzeniem jest ważyć minimum 62 kg :) 
Zawziełam się mega :D 
Wiem , że do wakacji tego nie osiągne , ale gdy przyjde we wrześniu do szkoły , chce żeby mnie nikt nie poznał :D 
Założyłam się że jak schudnę do końca sierpnia , kuzynka która jest profesjonalną fryzjerką zrobi mi blond ( tak jak na zdjęciu ) zawsze chciałam być blondynką , ale szczupłą blondynką , mam zielone oczy i wydaje mi się że będę dobrze wyglądać , jak nie to się przefarbuje ;p

O 19 idę na Zumbę ;p będzie spoko 
Dam rade ! :D 


P.S Superr sukienka ! 

3 kwietnia 2013 , Komentarze (1)

Jestem dzisiaj prze szczęśliwa :D w końcu na wadze zobaczyłam -1kg :) 
Niby to tylko 1 kg ale po świętach myślałam że przytyje ;) 
Byłam w błędzie :D 

o 19 ide na kije ( Nording Walking ) godzinkę sobię chodzę , a teraz idę poćwiczyć na orbitku :) 

3 kwietnia 2013 , Komentarze (2)

Cieszę się jak pojebana ! 
wchodzę na wagę a tam 1kg mniej ! :D :D

1 kwietnia 2013 , Komentarze (6)

Dzisiaj wystarczająco dużo się naczytałam i osłuchałam co do Diety Kapuścianej , tak więc od jutra jestem na mż + ćwiczeniach :) 

CEL : 
Do 1.V - 90 kg 
Do 1.VI - 83 kg
Do 12.VII - 77 kg !! 

Musisz uwierzyć w siebie bo wiara czyni cuda !!!
Dziękuje mojej przyjaciółce Iwonie , że jest ze mną , że mnie wspiera i jest od jutra razem ze mną na mż ! Kocham Cie jak siostre 

1 kwietnia 2013 , Komentarze (2)

Źle się jeszcze czuje , dlatego postanowiłam wprowadzić w życie Dietę Kapuścianą 



DIETO !! 
Nie nawidzę Cię !! Ale czuje - że Twoje piękne efekty pokocham !


Kto się bierze ze mną za Kapuścianą ? :D 

1 kwietnia 2013 , Komentarze (7)

Jestem straaasznie zmęczona. Po sobotnim graniu boli mnie gardło nic nie moge przełknąć.
Zastanawiam się czy zacząć od jutra dietę kapuścianą czy poczekać do czwartku aż troche sie poprawi mój stan zdrowia :)


 

1 kwietnia 2013 , Komentarze (7)



Bardzo chce tak wyglądać , oczywiście jako efekt końcowy ;)) 
Dziewczyny DAMY RADE !! ;)) 
Trzymam za was wszystkie kciuki !!!


NEVER GIVE UP !!!