Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze zimowe biegi zaliczone!


Wczoraj biegało mi się bardzo, bardzo źle. Padał marznący deszcz ze śniegiem, na chodnikach tworzyła się cieniutka warstwa lodu, nogi się rozjeżdżały... Strach się ruszać. Przebiegłam jedynie tyle ile plan zakładał czyli 10,5 min biegu + 2 min marszu x 3 :) No tam może dociągnęłam te 2,5 min biegu do czterdziestu ale ciii. 



Dziś pierwszy mróz (-5), trochę śniegu leży więc z obawy przed złamaniami i skręceniami wszelkiego rodzaju zdecydowałam się przenieść na pobliski stadion MOSiR-u. I uwaga (fanfary) przebiegłam 7km! Szaleństwo!


Od szóstego wybiegałam już 56km. Nie wierzę po prostu. 



Dla zainteresowanych korzystam z aplikacji Nike + running. Jest dostępna za darmo zarówno w iTunes Store  jak i w Google Play
  • Kenzi

    Kenzi

    22 stycznia 2014, 21:38

    Wiem o tym, dlatego brak stroju byl krytyczny w podjeciu decyzji o niebieganiu na te chwile;) Ale z czasem tez mnie najdzie ochota i bedę Cie gonic;))

  • Kenzi

    Kenzi

    22 stycznia 2014, 20:02

    Czytam o Twoich sukcesach i też chcę pobiegać! Chyba na zakupy się wybiorę po zaliczeniu tego semestru! Potrzebują butów, stroju i grzejnika na kółkach!;) Gratulacje!!

  • majeczka08

    majeczka08

    22 stycznia 2014, 13:27

    Kurcze, podziwiam :) Bieganie i do tego w zimie? serio podziwiam . i Trzymam kciuki :)

  • naughtynati

    naughtynati

    22 stycznia 2014, 13:25

    gratuluję kilometrów ;))

  • Pokerusia

    Pokerusia

    22 stycznia 2014, 12:35

    dzięki:-)

  • laila19

    laila19

    22 stycznia 2014, 12:34

    Wow świetnie te wykresy ile przebiegłaś i ile kcal spalonych to jak to zrobiłaś trzeba mieć jakiś program do tego ściągnięty ? :) Powodzenia :*

  • CzarneSloneczko

    CzarneSloneczko

    22 stycznia 2014, 12:17

    no właśnie , podbijam do pytania co do aplikacji ;p jeny tyyle km przebiegnąć... szacun!

  • Pokerusia

    Pokerusia

    22 stycznia 2014, 11:55

    jakiej aplikacji używasz? ;-) powodzenia!

  • kamikadze2014

    kamikadze2014

    22 stycznia 2014, 11:54

    i tak podziwiam, bieganie jest na mojej liście "znienawidzonych" , musiałam znaleźc dla siebie inna formę ruchu :)

  • olgahg

    olgahg

    22 stycznia 2014, 11:53

    ojeeej, GRATULUJĘ! Mnie ten lód skutecznie odstrasza, ale może się jednak dzisiaj pokuszę. Dziękuję za zasianie tego ziarnka wątpliwości! :D Pozdrawiam i życzę wytrwałości!