Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
116.10 ...już nie powiem że będę czekać ☺️


No nie wytrzymalam do 1 lutego 🤣🤣

116.10💃 czyli -8.60kg od startu.

sn dziś 

bulka proteinka pasta z tuńczyka sałata.

fit sernik

ob hamburgery wołowe na proteince

Kol

Dobrego dnia 🍀

  • Cukiereczek26

    Cukiereczek26

    26 stycznia 2025, 23:18

    Do 1.02 to zobaczysz pewnie zmianę cyfry na 5 😁😍

    • waskaryba

      waskaryba

      27 stycznia 2025, 05:56

      Teraz strach wejść i zobaczyć więcej 🤣🤣🤣

    • Cukiereczek26

      Cukiereczek26

      27 stycznia 2025, 09:17

      Coś w tym jest, rozumiem te obawy 😅

  • anita355

    anita355

    26 stycznia 2025, 17:24

    Pięknie Ci waga spada;-)

    • waskaryba

      waskaryba

      26 stycznia 2025, 17:29

      Kiedyś ograniczałam kcal teraz pilnuje kcal i ilość białka a dodatkowo przerabiam ilość węgli na białko i tłuszcz 🤣🤣🤣 a od 16 jestem na poście 😅😅👍

  • Sophia1729

    Sophia1729

    26 stycznia 2025, 17:11

    Super:). Już niedługo 115 będzie:D.

    • waskaryba

      waskaryba

      26 stycznia 2025, 17:17

      Niewiarygodne

  • MrsNathalie

    MrsNathalie

    26 stycznia 2025, 08:52

    Elegancko ❤️ Gratuluję 🥰 Trzymam kciuki 🍀

    • waskaryba

      waskaryba

      26 stycznia 2025, 08:54

      A no dobrze choć wczoraj był cukrowy kryzy i wpadła czekolada 100g Meltie bąbelkowy z toffi z biedry 🤣 ale 1900kcal utrzymany i 110g węgli kosztem obiadu cielam węgle 😅😅

    • waskaryba

      waskaryba

      26 stycznia 2025, 09:06

      Jestem na czarnej liście u ciebie 🙂

  • ojsetka

    ojsetka

    26 stycznia 2025, 08:44

    Też bym nie wytrzymała😉 Świetny wynik. Trwaj dalej.