Hej,
Jestem już po pracy, ukąpałam się:) i teraz popijam zieloną herbatkę.
Ból w klatce piersiowej już trochę zmalał i nawet znośnie spędziłam czas w pracy.
Ze względu na moje samopoczucie zjadłam dziś niewiele i nie bardzo mi się chciało.
Śniadanie 11:00 chrupki kukurydziane ok.30g, kawa
Obiad 14:00 2 pulpety z ziemniakami, pikle, zielona herbata
Przekąska 16:00 grzesiek bez czek., banan, kawa
Kolacja 18:00 kaszka mleczny start z Biedronki
Mam nadzieję, że jutro już minie wszystko bo chcem ćwiczyć!!!!!!!!!!!!!!!
Już za kilka dni 3 miesiące moich starań więc chcem zobaczyć efekty.
Stokrotka19822
20 stycznia 2014, 10:25Możesz mi powiedzieć o jakich bólach piszesz w klatce piersiowej? ja też takie miałam silne okropne co jakiś czas myśleli lekarze że to od kręgosłupa aż nadszedł taki dzień po którym już bóle nie minęły i w końcu trafiłam do szpitala okazało się że to przez kamienie w woreczku żółciowym i przez kamień w przewodzie a wszystkiemu winne było odchudzanie dlatego mnie zaniepokoiło to że piszesz o bólach w klatce
boska20
19 stycznia 2014, 20:23Masz kiepskie menu,.
boska20
19 stycznia 2014, 20:23Masz kiepskie menu,.