Jak w tytule.
Jakoś w tym tygodniu kiepsko u mnie z humorem :( Do tego patrząc w lustro widzę, że tyję (waga i cm pokazują co innego).
Sama nie wiem - przesyt? brak siły? dół? niemoc? brak chęci?
Nie wiem co mi jest :(
Dietuję ok, ćwiczę ok.
@ poszła sobie a ja w dalszym dole :( Do tego wszystko naokoło mnie mnie drażni.
Mam już dosyć tej 9tki z przodu - idź precz!
mami30
5 sierpnia 2015, 08:55A w ogole to dzieki za zaproszenie i gratuluje swietnego wyniku! -30kg to imponujace! :) Co prawda ja tez w na poczatku roku wazylam 121 kg, a obecnie 94 kg, ale ta waga to przed samym porodem :) Bede Cie dopigowac :) Powodzenia!
zagrubabuba
5 sierpnia 2015, 09:09Ładny wynik!!! podziwiam :D ja również będę do Ciebie zaglądać :D bo jesteśmy na tym samym poziomie wagowym :) A to motywuje bardzo :)
mami30
5 sierpnia 2015, 13:35Dzieki :) Zapraszam :)
mami30
5 sierpnia 2015, 08:52Przychyle sie do opinii arrosa. Jak chodzilam na zumbe nawet 5 razy w tyg, to nie widzialam efektow. uwielbialam te cwiczenia, ale dobijalo mnie to, ze jednak tyle zachodu bez rezultatow. Trener personalny wytlumaczyl mi, ze, zeby zadzialala ta zumba, to w moim przypadku musze wyrobic wiecej miesni (silownia), bo to one spalaja tluszcz i wtedy zumba ma sens.
zagrubabuba
5 sierpnia 2015, 09:08Wiesz co mięśnie wyrabiam na killerze (2x w tygodniu) i na trampolinie też :) coś mi się wydaje, że to był chwilowy kryzys dietowy :) teraz jest już ok :) Powoli zastanawiam się nad powrotem na jogę - bo czuję, że potrzebuję więcej rozciągania :)
arrosa
1 sierpnia 2015, 07:10To może po prostu spróbuj zmienić formę ćwiczeń, może ciało już się przyzwyczaiło do tej formy jaką mu podajesz. Podobno to się sprawdza.
zagrubabuba
1 sierpnia 2015, 11:17to nie wina cwiczen ;) bo trapoline uwielbiam <3
stokroo
1 sierpnia 2015, 00:33Trzymam bardzo mocno kciuki za ta upragniona 8-ke z przodu!!!.Jutro wstaniesz prawa noga i wszystko bedzie piekne;-)trzymaj sie!
arrosa
31 lipca 2015, 08:09Może przesadziłaś z ilością ćwiczeń. Daj sobie kilka dni na odpoczynek, zobaczysz że ze zdwojoną energią wrócisz do pracy.
zagrubabuba
31 lipca 2015, 08:30Oj w to akurat nie wierzę :P ćwiczenia strasznie mnie uskrzydlają i lubię się porządnie spocić ;) Wydaje mi się, że przez tą monotonnie popadłam w taki "nie humor" ;)
SeasonsOfLove
30 lipca 2015, 09:10Takie okresy są najgorsze, wszystko zniechęca i dołuje, ale przejdzie, po każdej burzy wychodzi słońce i u Ciebie też energia wróci.
Dorota1953
29 lipca 2015, 22:4931 lipca jest pełnia. Może ona tak na Ciebie działa ????
jestem_gruba102
29 lipca 2015, 22:37Po prostu dopadlo Cie zmeczenie tym rezimem odchudzania-pilnujesz treningow,pilnujesz tego,co jesz,ciagłe pomiary i wazenie. To daje sie we znaki, trzeba przetrzymac ten trudny okres,a wtedy i checi i motywacja wroca. Trzymam kciuki-oby jak najszybciej!
zagrubabuba
30 lipca 2015, 08:48Pewnie tak. Oby przeszło jak najszybciej, bo znowu chcę się cieszyć swoim odchudzaniem! :)
renata96
29 lipca 2015, 22:11Masz po prostu chwilowego doła musisz go przetrzymać POWODZENIA!!!
Grubaska.Aneta
29 lipca 2015, 20:24Niech ten stan minie.
badarba
29 lipca 2015, 18:19juz za chwileczke...juz za momencik...tak niewiele brakuje. Zrob sobie dzien odpoczynku i bierz sie z powrotem do roboty. Zdarza sie czasem gorszy dzien, humor...jutro bedzie lepiej. Pozdrowionka:)))
Asik1603
29 lipca 2015, 17:26Nie poddawaj się Potraktuj to jako przejściowy spadek formy. W końcu nie zawsze musi być kawior:))))))))))))) Podziwiam Cię za determinację. Jesteś bardzo silna. Pozdrawiam serdecznie. Asia
Aniutka2015
29 lipca 2015, 14:03wiesz...ja wczoraj miałam takiego jakiegoś dołka...ale potem człowiek przemyśli, prześpi się ze swoimi smuteczkami i wstaje z nową energią. I tego Tobie życzę :)) zawsze są wzloty i upadki formy, humoru... jutro będzie lepszy dzień :)) kochana!!!! zrzuciłaś 30 kg!!!! jesteś mistrz przez duże M!!!!
lukrecja1000
29 lipca 2015, 14:00Nie trac wiary,rob swoje i walcz o piekniejsza i zdrowsza siebie! Pozdrawiam Julita
Evcia1312
29 lipca 2015, 13:29CZAS LECI A JA STOJE W MIEJSCU.... U CIEBIE JUZ DUZO SIE ZADZIAŁO, NIE PODDAWAJ SIE
jamay
29 lipca 2015, 13:01mam dokładnie to samo
emlu83
29 lipca 2015, 13:00Przede wszystkim 10 głębokich wdechów i głowa do góry. Zobacz, z dnia na dzień stajesz się piękniejsza, zdrowsza. A doły trzeba zakopywać. Jakby nie patrzeć to też wysiłek fizyczny :P