Polecam!

Nie zdawałam sobie sprawy,że dieta może być smaczna, ale i prosta w przygotowaniu. Odkryłam dużo nowych smaków, nauczyłam się zdrowszych nawyków i dużo lepiej sie czuję, a zazwyczaj kiedy chudłam czułam sie zmęczona i na nic nie miałam ochoty. Schudłam prawie 10 kg, czyli tyle ile chciałam. Co najważniejsze, nie chodziłam głodna. Warto skupić się przy odpowiadaniu na pytania w początkowej ankiecie bo dzięki temu dieta jest idealnie dobrana. Jeżeli nie macie na coś ochoty co jest w jadłospisie zawsze można to wymienić. Tak więc polecam!

dla mnie super

Stosowałam już dietkę smacznie dopasowaną i byłam z niej bardzo zadowolona. Przede wszystkim z możliwości komponowania jadłospisu- jadłam to co lubię, nie czułam się głodna, czasem nawet rezygnowałam z kolacji, bo czułam się najedzona. Podoba mi się w tej diecie również to, że potraw nie trzeba przygotowywać od zera- jeśli oczywiście, ktoś chce, to może- ja nie mam czasu po pracy stać przy garach- chcę po prostu szybko coś zjeść, zanim głodomór w brzuchu sprawi, że rzucę się na lodówkę i wymiotę stamtąd wszystko. Dietka jest OK, polecam!

:(

jestem na tej diecie co prawda dopiero trzeci tydzień, ale zastanawiam się nad zmiana albo diety albo dietetyka... jem wszytko tak jak w przepisach i naprawdę sumiennie, Wg prognoz dietetyka powinnam juz schudnąć 3 kg... ale nie chudnę, ba nawet przytyłam 0,5 kg !!! Napisałam do Pni dietetyczki ale na odpowiedź czekam juz 4 dzień i nic. Posiłki może i smaczne ale ja nie chciałam smacznej tylko skutecznej diety.

dieta smacznie dopasowana skladajaca sie z 6 posilkow dziennie

Uważam że nie jest wogole dopasowana. Bułka grahamka na sniadanie jest ok, tylko slodkie produkty mleczne w 4 posilkach powoduja zwiekszenie łaknienia na słodycze, zjedzenie danonka 4 godziny po tym jak jadło sie danio z grahamka nie spowoduje poprawy samopoczucia poniewaz zołądek bedzie jedynie podrażniony. Na obiad propozycja ziemniakow z warzywami i kasza gryczaną, podwieczorek bakus lub danonek , kolacja - jedyny ciekawy i przydatnyw diecie posilek - warzywa na ciepło. kolacja koktajl owocowo mleczny Jednym slowe prowadzi to zatrucia organizmu produktami gnicia bialka w zoladku. zly humor, brzydki zapach z ust i 0 szans na walke ze slodyczami. Monotonia i duze wydatki Zbyt mało warzyw, rybny posilek raz w ciagu tygodnia

SUPER!

Po przeanalizowaniu diety doszłam do wniosku, że to sposób na życie. Bo dieta nie może być udręką. A może być (jak udowadnia ta dieta) przyjemnością. Naprawdę super!

na 5+

Abonament na pierwszy miesiac wykupilam raczej z ciekawosci niz woli odchudzania. Wszystkie moje dotychczasowe diety konczyly sie Jo-JO z dodatkowymi kilogramami.Dosc czesto w gaszczu internetowym wpadalam na Vitalie i dzis nie zaluje ze sie skusilam. Dieta smacznie dopasowana jest nie tylko smaczna i dopasowana do moich potrzeb i mozliwosci. Okazalo sie ze odzywiac sie zdrowo to wcale nie zaczy wyeliminowac z jadlospisu wszystkie tluszcze i weglowodany albo co gorsza cierpiec wzdecia po jakiejs kapusciance.Roznorodnosc potraw, polaczenia skladnikow zaskuja naprawde smacznie ;-) I co wazne jeszcze, dokladne ilosci, listy zakupow, o ilez to ulatwia planowanie zakupow. Dla mnie dieta smacznie dopasowana to strzal w dziesiatke. Nie zamierzam sie z nia rozstawac przez najblizsze polrocze...