Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (125)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 175509 |
| Komentarzy: | 5020 |
| Założony: | 12 czerwca 2011 |
| Ostatni wpis: | 5 października 2015 |
Postępy w odchudzaniu
1.3.2014 - 4.3.2014 - fotomenu
Ah żeby to była prawda ....
Niestety od ilości czekolady, którą zjadłam przez te 4 dni na bank dupa mi urośnie.
Nie wiem co jest a raczej wiem - moja silna wola zrobiła sobie wolne
Jadłam i jadłam codziennie słodkie, nawet wyjadanie nutelli łyżką miało miejsce
LINK: klik
Żeby nie było jadłam też normalne posiłki:
W sobotę byłam w Ikei i wciągnęłam tam ich cynamonowe ślimaczki drożdżowe (mniam)
27.2.2014 - 28.2.2014 - fotomenu
Linki: klik , klik
Kupiłam ostatnio w Store21 kilka przecenionych dekoracji do domu:
Dziś na rynku kupiłam set z 3 doniczkami żonkili w drewnianej skrzyneczce. Mam już wiosnę w domu
Byłam też dzisiaj po pracy w Sainsbury'm a tam przecena -50% na artykuły gospodarstwa domowego i nabyłam grill.
Wczoraj mieliśmy tłusty czwartek, założyłam że zjem w ten dzień pączki dlatego zrobiłam tzw. 'cheat day'. Zjadłam oprócz 2 pączków jeszcze trochę słodkości
Tabelka podsumowująca luty:
Jedzonko:
27 luty
8.15
11.05
14.55
18.40
20.50
Przekąski:
- kilka czekoladek Merci
- paluszki w czekoladzie Mikado
Płyny:
- rano 1/2 litra ciepłej wody z cytryną
- 2 kawy z mlekiem
- 1/2 litra wody
28 luty
8.25
12.40
15.50
18.50
Płyny:
- rano 1/2 litra ciepłej wody z cytryną
- 3 kawy z mlekiem
- 1 litr wody
Motywacja:
22.2.2014 - 26.2.2014 - fotomenu
Tak sobie pomyślałam, że jeśli trafię na coś wartego polecenia lub totalny niewypał to warto dać Wam znać.
Polecić mogę masło orzechowe:
Natomiast zdecydowanie odradzam zakup tych jogurtów (dostępne w Aldim). Mają okropny chemiczny smak a o składzie już nie wspomnę.
JEDZONKO
9.55
13.15
- jogurt
15.25
19.15
21.35
- 2 łyżki masła orzechowego
Płyny:
- rano 1/2 litra ciepłej wody z cytryną
- 2 kawy z mlekiem
- herbata lipowa
- 1 litr wody
23 luty
9.00
11.55
14.50
17.45
22.05
- 2 łyżki masła orzechowego
Płyny:
- rano 1/2 litra ciepłej wody z cytryną
- 1 kawa z mlekiem
- 2 litry wody
24 luty
10.35
14.25
- ananas
16.05
- galaretka
16.50
20.10
23.05
- 2 łyżki masła orzechowego
Płyny:
- rano 1/2 litra ciepłej wody z cytryną
- 3 kawy z mlekiem
- 1/2 kieliszka wina
- 1,5 litra wody
25 luty
8.05
11.15
- 2 suche bułki z ziarnami
17.00
21.25
Płyny:
- rano 1/2 litra ciepłej wody z cytryną
- 3 kawy z mlekiem
- 2 herbaty pokrzywowe
26 luty
9.10
14.45
19.45
Płyny:
- rano 1/2 litra ciepłej wody z cytryną
- 2 kawy z mlekiem
- 1 litr wody
20.2.2014 - 21.2.2014 - fotomenu
Mój dzisiejszy zakup z CS za całe 2 funty
Mam pytanie do tych z Was, którzy mają konto+. Czy u was po każdym przedłużenia konta zdjęcia, które macie kopiują się (czasem po kilka razy) i nagle okazuje się, że nie macie miejsca na dodawanie zdjęć?
Ja dziś musiałam usunąć sporo fotek, które miałam po kilka razy. Przy okazji skasowałam trochę zdjęć ze starych wpisów, żeby zwiększyć miejsce.
W tym momencie pokazuje mi, że mam ponad 4000 zdjęć i czasem ciężko mi znaleźć, te które się powielają. To chyba jakiś błąd V bo tą sytuację miałam już drugi raz.
Jedzonko:
20 luty
8.25
12.30
- grani
16.40
19.50
Płyny:
- rano 1/2 litra ciepłej wody z cytryną
- 1 kawa z mlekiem
- 1,8 litra wody
21 luty
8.00
12.00
- grani
16.55
20.15
Płyny:
- rano 1/2 litra ciepłej wody z cytryną
- 2 kawy z mlekiem
- 1,5 litra wody
Motywacje:
18.2.2014 - 19.2.2014 - fotomenu
W Londynie mamy dziś wiosnę
Wszystko kwitnie. Takie widoki w drodze do pracy:
Jedzonko:
18 luty
5.30
9.05
12.15
14.20
17.45
22.00
- 250 ml zsiadłego mleka
Płyny:
- rano 1/2 litra ciepłej wody z cytryną
- 2 kawy z mlekiem
- 2,5 litra wody
- 1 pu-erh
- 1 herbata z lipy
19 luty
10.45
13.55
16.45
- banan
19.25
Płyny:
- rano 1/2 litra ciepłej wody z cytryną
- 2 kawy z mlekiem
- 1 litr wody
MOTYWACJA:
16.2.2014 - 17.2.2014 - fotomenu
Linki dla Was, niektóre naprawdę ciekawe
klik
klik
klik
klik
klik
klik
klik
klik
Jedzonko:
16 luty
9.30
12.25
15.45
18.40
20.40
- szkl. zsiadłego mleka
Płyny:
- 2 kawy z mlekiem
- 1 pu-erh
- 2 litry wody
- z rana 1/2 litra ciepłej wody z cytryną
17 luty
9.30
13.20
- 2 średnie banany
17.00
20.20
Płyny:
- 2 kawy z mlekiem
- 1 pokrzywowa
- 2 litry wody
- z rana 1/2 litra ciepłej wody z cytryną
Motywacje:
13.2.2014 - 15.2.2014 - fotomenu
Wiem, że już dzień po ale chciała bym Wam życzyć miłości każdego dnia a nie tylko w ten jeden szczególny.
Znalazłam kolejny ciekawy kanał na youtube: klik
Jedzonko:
- naleśniki pełnoziarniste na maślance (mega sycące)
- kawałek czekoladowego ciacha, które upiekłam moim chłopakom na walentynki ;)
- oszukana pizza: spód to placek tortilli posmarowany pastą pomidorową
- chleb z philadelphią czekoladową
- grani z ogórkiem, papryką i koperkiem
- klopsiki są odchudzone, bez bułki tartej, w środku jest starta marchewka i pietruszka _ cebula, smażone na teflonie
- domowy humus
Motywacje:
6.2.2014 - 12.2.2014 - fotomenu
Linki dla was:
- kalkulator do obliczania dziennego spożycia wody klik
- pieprz cayenne klik
- przepis klik
- ciekawy kanał na youtube klik
Kupiłam wagę kuchenną (poprzednia się zapodziała) i tymczasowo liczę kcal.
Zamówiłam sobie parkę z Sheinside, jestem ciekawa jakości.
Moje nowe podusie z Primarka z przecen:
Jedzonko:
Motywacja:
