NIEDZIELA DZIEŃ MOTYWACJI ;P
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (148)
Ulubione
Grupy
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
80 [ V ]
79 [ V ]
78 [ V ]
77 [ V ]
76 [ V ]
75 [ V ]
74 [ V ]
73 [ V ]
72 [ V ]
71 [ V ]
70 [ V ]
69 [ V ]
68 [ V ]
67
66
65
63
63
62 61 60
62 61 60
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 342489 |
| Komentarzy: | 3002 |
| Założony: | 10 czerwca 2011 |
| Ostatni wpis: | 21 lutego 2018 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
KrolowaSniegu7
kobieta, 33 lat, Delhi
175 cm, 73.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
5 listopada 2011 , Komentarze (12)
Na wadzę 74,5 kg.
Zmieniłam pasek wagi, żeby mnie motywował, że nie mogę ważyć powyżej.
Wieczorem miałam taką ochotę na rogalika z czekoladą.
Już miałam po niego iść do kuchni,
ale ostatecznie poćwiczyłam na hula-hop.
I nie zjadłam go, bardzo się ciesze, że nie uległam ;))
W tali 76 cm ! ;))
Jak poszłam do pracy to musiałam obciąć paznokcie na bardzo króciutko.
Ostatnie kilka miesięcy dbałam o te paznokcie jak tylko mogłam.
Odżywki za około 40 zł.
Ehm i teraz muszę zaczynać od nowa bo moje paznokcie są w fatalnym stanie.
Ale trudno została mi odżywka z Vipera.
Dokończę ją, a później kupię sobie zaś jakaś droższą ;)
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Chciałabym raz w życiu poczuć, że mam chude nóżki
Może to się kiedyś spełni ;))
![]()
Zmieniłam pasek wagi, żeby mnie motywował, że nie mogę ważyć powyżej.
Wieczorem miałam taką ochotę na rogalika z czekoladą.
Już miałam po niego iść do kuchni,
ale ostatecznie poćwiczyłam na hula-hop.
I nie zjadłam go, bardzo się ciesze, że nie uległam ;))
W tali 76 cm ! ;))
Jak poszłam do pracy to musiałam obciąć paznokcie na bardzo króciutko.
Ostatnie kilka miesięcy dbałam o te paznokcie jak tylko mogłam.
Odżywki za około 40 zł.
Ehm i teraz muszę zaczynać od nowa bo moje paznokcie są w fatalnym stanie.
Ale trudno została mi odżywka z Vipera.
Dokończę ją, a później kupię sobie zaś jakaś droższą ;)
Chciałabym raz w życiu poczuć, że mam chude nóżki
Może to się kiedyś spełni ;))
4 listopada 2011 , Komentarze (6)
Waga mi się waha raz jest ponad 75, a raz już widzę 74 na początku ;P
Zostało mi 34 dni i minie 100 dni na diecie.
Chce przez ten miesiąc schudnąć 5 kg,
aby ważyć już poniżej 70 kg ;)
Uda się !
Zostało mi 34 dni i minie 100 dni na diecie.
Chce przez ten miesiąc schudnąć 5 kg,
aby ważyć już poniżej 70 kg ;)
Uda się !
3 listopada 2011 , Komentarze (24)
Chce schudnąć i przejść przemianę ;)
Chce się stać nią
![]()
Dzisiaj pierwszy raz od dawna byłam na solarium.
Jest tam wielkie lustro no i zauważyłam, że mam szerokie biodra, dalej!
Czy ja się ich kiedykolwiek pozbędę.
I ramiona trochę węższe od bioder.
Strasznie mi się to nie podoba !!
Ćwiczonka z Mel B na kształtną, jędrną pupę
są zajebiste.
Po dwóch treningach już widzę efekty.
Pośladki są twardsze i okrąglejsze ;)
Już się nie mogę poczekać jak moja pupa będzie wyglądać za 2 miesiące ;)
Akurat będą święta, sylwester ;))
Chce się stać nią
Dzisiaj pierwszy raz od dawna byłam na solarium.
Jest tam wielkie lustro no i zauważyłam, że mam szerokie biodra, dalej!
Czy ja się ich kiedykolwiek pozbędę.
I ramiona trochę węższe od bioder.
Strasznie mi się to nie podoba !!
Ćwiczonka z Mel B na kształtną, jędrną pupę
są zajebiste.
Po dwóch treningach już widzę efekty.
Pośladki są twardsze i okrąglejsze ;)
Już się nie mogę poczekać jak moja pupa będzie wyglądać za 2 miesiące ;)
Akurat będą święta, sylwester ;))
2 listopada 2011 , Komentarze (5)
2 miesiące do sylwestra. Chciałabym tak z 8 kg schudnąć.
Poprzedni miesiąc nie był udany,
schudłam jedyne 2 kg.
Spieprzyłam go wiem :(
Teraz się postaram bardziej.
Co 2 dzień trening na spalanie tłuszczu i kształtną jędrną pupę.
Muszę dać z siebie wszystko.
Pupa stanie się moim atutem...
Poprzedni miesiąc nie był udany,
schudłam jedyne 2 kg.
Spieprzyłam go wiem :(
Teraz się postaram bardziej.
Co 2 dzień trening na spalanie tłuszczu i kształtną jędrną pupę.
Muszę dać z siebie wszystko.
Pupa stanie się moim atutem...
1 listopada 2011 , Komentarze (1)
Wpis na szybko ;)
Miałam się dzisiaj zważyć, ale przekładam na jutro waga rano poniżej 75 kg
Pokazało się 74, super ;))
Figura marzenie ;))
![]()
Miałam się dzisiaj zważyć, ale przekładam na jutro waga rano poniżej 75 kg
Pokazało się 74, super ;))
Figura marzenie ;))
31 października 2011 , Komentarze (3)
W szafie na najniższej półce leżą czarne błyszczące rurki.,
w których chodziłam jakiś rok temu.
Przymierzyłam je, udało się ubrać, ale jeszcze są nie do chodzenia.
Przy ciasnawe trochę ;P
Muszę sprawić, żeby były na mnie luźne to mój cel !!!
a jak już ten cel spełnię to kupię sobie wystrzałowe rurki ;))
Ćwiczyłam dzisiaj po raz pierwszy ćwiczonka z Mel B,
na kształtne i jędrne pośladki 10 min.
Dają niezłego kopa, ale udało mi się wytrwać.
Te ćwiczenia są na prawdę świetnie, bo ta cała Mel B
tak motywuje ...
Chyba znalazłam coś dla siebie ;)
Będę te ćwiczonka robić co drugi dzień.
Zostało mi 39 dni I etapu odchudzania wiec trzeba te dni wykorzystać jak najlepiej ;)
w których chodziłam jakiś rok temu.
Przymierzyłam je, udało się ubrać, ale jeszcze są nie do chodzenia.
Przy ciasnawe trochę ;P
Muszę sprawić, żeby były na mnie luźne to mój cel !!!
a jak już ten cel spełnię to kupię sobie wystrzałowe rurki ;))
Ćwiczyłam dzisiaj po raz pierwszy ćwiczonka z Mel B,
na kształtne i jędrne pośladki 10 min.
Dają niezłego kopa, ale udało mi się wytrwać.
Te ćwiczenia są na prawdę świetnie, bo ta cała Mel B
tak motywuje ...
Chyba znalazłam coś dla siebie ;)
Będę te ćwiczonka robić co drugi dzień.
Zostało mi 39 dni I etapu odchudzania wiec trzeba te dni wykorzystać jak najlepiej ;)
31 października 2011 , Komentarze (4)
Z tej okazji kupię sobie chyba dynie.
I przygotuję jakąś zdrową zupkę, bo akurat znalazłam ciekawe przepisy ;)
A wy obchodzicie Halloween?
Wczoraj w ciągu całego dnia 4h kręciłam hula-hop i 1h biegałam ;)
Na wadzę 75kg
Chce jutro widzieć 74,... ;))
Dzisiaj mierzyłam sobie bioderka przy mojej siostrze.
Byłam do niej obrócona tyłem i naglę ona powiedziała:
" Ale ty masz pupę, schudłaś, widać "
Ucieszyłam się, no ale jak to ja mam masę kompleksów i mi moja pupa się nie podoba.
Dlaczego u każdego umiem dostrzec jakieś pozytywy, a u siebie nic mi się nigdy nie podoba :((
Już do końca życia będę chyba zakompleksiona, bo odkąd pamiętam zawsze miałam jakieś, ale...
To siedzi w mojej głowie i chyba się tego nie pozbędę nigdy !
30 października 2011 , Komentarze (6)
Moje cele które muszę zrealizować do grudnia:
* ważyć tak z 70kg
* w tali mieć poniżej 75 cm
* regularnie ćwiczyć, a przede wszystkim ćwiczenia na mięśnie pośladków i piersi
* pozbyć się drugiej brody - codziennie ćwiczyć 3 razy dziennie + krem
Listopad ma być pracowity ;))
Koniec tego dobrego ;P
* ważyć tak z 70kg
* w tali mieć poniżej 75 cm
* regularnie ćwiczyć, a przede wszystkim ćwiczenia na mięśnie pośladków i piersi
* pozbyć się drugiej brody - codziennie ćwiczyć 3 razy dziennie + krem
Listopad ma być pracowity ;))
Koniec tego dobrego ;P
29 października 2011 , Komentarze (3)
Mam do zrzucenie jeszcze tak z 15 kg.
Moim celem jest ważyć 60 kg tak jak piszę na pasku wagi ;)
Jestem bardzo ciekawa jak będę wyglądać z taką wagą.
Lepiej? Gorzej?
Boję się, żeby nie okazało się, że gorzej,
ale zżera mnie też ciekawość, wiec muszę schudnąć do tej wagi aby się przekonać ;P
![]()
Podobają wam się takie legginsy co ma dziewczyna na pierwszym zdjęciu?
Założyłybyście je?
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Nudzi mi się ale nie będę podjadać z nudów ;P (chyba?)
Moim celem jest ważyć 60 kg tak jak piszę na pasku wagi ;)
Jestem bardzo ciekawa jak będę wyglądać z taką wagą.
Lepiej? Gorzej?
Boję się, żeby nie okazało się, że gorzej,
ale zżera mnie też ciekawość, wiec muszę schudnąć do tej wagi aby się przekonać ;P
Podobają wam się takie legginsy co ma dziewczyna na pierwszym zdjęciu?
Założyłybyście je?
Nudzi mi się ale nie będę podjadać z nudów ;P (chyba?)