Ostatnio dodane zdjęcia

Asjia

Więcej zdjęć

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Od zawsze walcząca ze swoim tłuszczykiem! I niestety zawsze przez niego pokonana :( Ale tym razem ma być inaczej... Tym razem to ja wygram i moja silna wola, której jeszcze nie posiadam... :( Pomożecie ?!

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 46523
Komentarzy: 1207
Założony: 7 lutego 2012
Ostatni wpis: 15 maja 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Asjia

kobieta, 50 lat, Dąbrowa Górnicza

174 cm, 99.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

25 lutego 2015 , Komentarze (2)


Cel: 28 lutego waga ma pokazać 101 kg

Waga startowa - 22 luty - 102,6 kg

Waga dziś - 103,1 kg ( no pięknie! :/) 

Spadek przez 3 dni - +0.5 kg

Zrzucone od początku (22 luty) - +0.5 kg.

Pozostało do zrzucenia przez 6 dni - 2,1 kg.

Sport: - rowerek 60 min - 750 kcal

W sumie spalone kalorie (od 22 luty) - 2.950

Hahaha... w cztery dni przytyłam pół kilo :D

I jak tu być silnym?

Czym człowiek bardziej pracuje tym jest gorzej... :P

25 lutego 2015 , Komentarze (1)

Dziś wreszcie ruszył remont łazienki  



Będzie zielono
Atak na zielone odcienie trwa u mnie już prawie od 10 lat...
W tym czasie przerobiłam trzy łazienki i każda była w podobnym odcieniu zieleni.
Aha, no i kuchnia też w zieleni

Teraz będzie coś takiego, tylko z mniejszym dekorem


25 lutego 2015 , Komentarze (5)

Chyba pozostaje mi tylko spróbować tej kiełbasy... 

;)

24 lutego 2015 , Komentarze (2)


Cel: 28 lutego waga ma pokazać 101 kg

Waga startowa - 22 luty - 102,6 kg

Waga dziś - 102,6 kg ( minimalny spadek :/) 

Spadek przez 3 dni - 0 kg

Zrzucone od początku (22 luty) - 0 kg.

Pozostało do zrzucenia przez 6 dni - 1,6 kg.

Sport: - spacer + inne 180 min - 700 kcal

W sumie spalone kalorie (od 22 luty) - 2.200

23 lutego 2015 , Komentarze (2)


Cel: 28 lutego waga ma pokazać 101 kg


Waga startowa - 22 luty - 102,6 kg

Waga dziś - 102,7 kg ( no pięknie :/)
 
Spadek przez 3 dni - +0.1 kg

Zrzucone od początku (22 luty) - +0.1 kg.

Pozostało do zrzucenia przez 6 dni - 1,7 kg.

Sport: - spacer 180 min - 900 kcal

W sumie spalone kalorie (od 22 luty) - 1.500

22 lutego 2015 , Komentarze (6)

No to zaczynam walkę z tłuszczykiem w/g planu :)

Małymi kroczkami aby nie było wielkich rozczarowań :P


Waga startowa w 22 luty 102,6 kg

Waga dziś - 102,6 kg

Schudnięcie od wczoraj - 0 kg

Spadek przez 3 dni - 0 kg

Zrzucone od początku (22 luty) - 0 kg.

Pozostało do zrzucenia przez 7 dni - 0,6 kg.

Sport: - spacer 120 min - 600 kcal

W sumie spalone kalorie (od 22 luty) - 600

20 lutego 2015 , Skomentuj

Wiosna za oknami.
Widać wszystkie brudy na szybach :D
-------------------------

miłego dnia :)

20 lutego 2015 , Skomentuj

Ech...

Samo życie...

]: data-verified=

Po tygodniu tylko 40 dkg mniej ale i tak cieszy

;)

4 lutego 2015 , Komentarze (1)

Witam ponownie...

Co tu dużo mówić... wracam pokornie i znów zabieram się za siebie :)

23 marca 2014 , Komentarze (3)

Huczna parapetówka piętro wyżej trwa już 3 dzień :/

Zabawa, śpiewy, muzyka a do tego chuligaństwo na maksa :/

Dziś rano musiałam na rękach wynieść psy na dwór bo na klatce pełno szkieł z potrzaskanych butelek :/

Na ingerencję męża raz w ogóle nie otworzyli drzwi, drugi raz otworzyli ale facet zaprzeczył aby to była jego lub jego gości sprawka.

Poproszony aby to posprzątał odparł, że teraz wychodzą na obiad ale to zrobi... (z łaską w głosie)

Guzik! wcale tego nie zrobił i dla bezpieczeństwa łap moich psów sama pozamiatałam koło swoich drzwi :/

Szykują nam sie fajni sąsiedzi :/