Zobaczymy jutro dobranoc wszystkim
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (10)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Mam 25 lat i dwójkę dzieci. Moim celem jest powrót do wagi z przed ciąży. Także trzymajcie kciuki :*
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 10821 |
| Komentarzy: | 168 |
| Założony: | 2 stycznia 2013 |
| Ostatni wpis: | 23 kwietnia 2015 |
Postępy w odchudzaniu
14 stycznia 2013 , Skomentuj
Wieczorem zrobiłam jeszcze 900 podskoków na skakance, ale jeżeli chodzi o jedzenie to nie jestem z siebie aż tak zadowolona ![]()
Zobaczymy jutro dobranoc wszystkim![]()
Zobaczymy jutro dobranoc wszystkim
14 stycznia 2013 , Komentarze (1)
Witajcie dziewczynki ![]()
Witam Was z powrotem po mojej weekendowej przerwie niestety nie mogę tych dwóch dni zaliczyć do moich intensywnych ćwiczeń, gdyż spędziłam je z mężem i córeczką na urodzinach chrześnicy itp więc jak same widzicie nie mogłam sobie odmówić pewnych smakołyków![]()
, ale dzisiaj jest poniedziałek i ciąg dalszy ćwiczeń właśnie skończyłam 1650 podskoków + drobne ćwiczenia ![]()
i jest dobrze.
Mam nadzieje, że ten weekend co właśnie minął nie wpłynął zbytnio na moją wagę![]()
Jak u Was?? Jak tam Wasze efekty??
Pozdrawiam Was gorąco![]()
Witam Was z powrotem po mojej weekendowej przerwie niestety nie mogę tych dwóch dni zaliczyć do moich intensywnych ćwiczeń, gdyż spędziłam je z mężem i córeczką na urodzinach chrześnicy itp więc jak same widzicie nie mogłam sobie odmówić pewnych smakołyków
, ale dzisiaj jest poniedziałek i ciąg dalszy ćwiczeń właśnie skończyłam 1650 podskoków + drobne ćwiczenia 
i jest dobrze.Mam nadzieje, że ten weekend co właśnie minął nie wpłynął zbytnio na moją wagę
Jak u Was?? Jak tam Wasze efekty??
Pozdrawiam Was gorąco
11 stycznia 2013 , Komentarze (2)
Witajcie moje drogie ![]()
Jest super!!! Jestem po ćwiczeniach: 1700 podskoków na skakance + drobne ćwiczenia :) oczywiście jem z głową kończę posiłki o godz 18 później już tylko woda :) aż ciekawa jestem mojej wagi, ale to za 4 dni :). Widze efekty na nogach oraz na brzuchu![]()
i to jeszcze uczucie lekkości sprawia, że czuje się idealnie :) mam nadzieje, że tak będzie cały czas ![]()
Buziaki i powodzenia![]()
Jest super!!! Jestem po ćwiczeniach: 1700 podskoków na skakance + drobne ćwiczenia :) oczywiście jem z głową kończę posiłki o godz 18 później już tylko woda :) aż ciekawa jestem mojej wagi, ale to za 4 dni :). Widze efekty na nogach oraz na brzuchu i to jeszcze uczucie lekkości sprawia, że czuje się idealnie :) mam nadzieje, że tak będzie cały czas Buziaki i powodzenia
10 stycznia 2013 , Skomentuj
Właśnie skończyłam 2000 podskoków na skakance już z moimi nowymi spodenkami neoprenowymi ![]()
zobaczymy czy przyniosą oczekiwane przeze mnie rezultaty. Próbowałam kręcić hula hop, ale niestety siniaki jeszcze są i nie mogę tego robić poczekam trochę - pewnie zacznę dopiero po weekendzie.
Pozdrawiam![]()
zobaczymy czy przyniosą oczekiwane przeze mnie rezultaty. Próbowałam kręcić hula hop, ale niestety siniaki jeszcze są i nie mogę tego robić poczekam trochę - pewnie zacznę dopiero po weekendzie. Pozdrawiam
10 stycznia 2013 , Skomentuj
Uwielbiam kawkę z mlekiem z rana ![]()
tyma bardziej, że w nocy spałam średnio, ale i tak kocham moją księżniczkę najbardziej na świecie, tatusia również ![]()
![]()
tyma bardziej, że w nocy spałam średnio, ale i tak kocham moją księżniczkę najbardziej na świecie, tatusia również
9 stycznia 2013 , Skomentuj
Witam wszystkich ![]()
Dzisiaj dzień mi minął bardzo pracowicie spędziłam go poza domem. Musiałam jechac do Lublina na angielski i uczelnie, a poza tym miałam kilka spraw do załatwienia i tak jak wróciłam do domku była 18. Wtedy musiałam zająć się moją pociechą wykąpać ją następnie sprzątanko i pranie więc w tej chwili jestem ogólnie mówiąc padnięta nie mam siły na ćwiczenia, ale uważam dzień za bardzo aktywny w dodatku jadłam bardzo mało czyli jest dobrze![]()
. Teraz mnie czeka zabawianie księżniczki i uśpienie więc trochę to potrwa ![]()
.
Jutro oczywiście dzień zaczynam standardowo od skakanki!!!![]()
![]()
Trzymajcie się cieplutko![]()
Dzisiaj dzień mi minął bardzo pracowicie spędziłam go poza domem. Musiałam jechac do Lublina na angielski i uczelnie, a poza tym miałam kilka spraw do załatwienia i tak jak wróciłam do domku była 18. Wtedy musiałam zająć się moją pociechą wykąpać ją następnie sprzątanko i pranie więc w tej chwili jestem ogólnie mówiąc padnięta nie mam siły na ćwiczenia, ale uważam dzień za bardzo aktywny w dodatku jadłam bardzo mało czyli jest dobrze. Teraz mnie czeka zabawianie księżniczki i uśpienie więc trochę to potrwa 
.Jutro oczywiście dzień zaczynam standardowo od skakanki!!!
Trzymajcie się cieplutko
8 stycznia 2013 , Komentarze (2)
Dzisiaj miałam jakiś chwilowy kryzys - brak wiary w to, że mi się uda.
Za dużo myślałam o magisterce, o angielskim na który musze chodzić, a za bardzo nie mam jak :( no i do tego moja księżniczka, która jest przeziębiona i wychodzą jej ząbki.
Miałam doła, ale na szczęście już mi przeszło![]()
Dzisiaj swój ostatni posiłek zjadłam o 18 i tak planuje każdego dnia![]()
jak jestem głodna pije wodę!!!! Super lekka się czuje![]()
Dzisiaj udało mi się po raz pierwszy pokręcić trochę hula hop z masażerem był to mój debiut dlatego mam teraz siniaki, ale jak mi przejdzie wprowadzam powolutku to do moich ćwiczeń gdyż przyda to się na mój brzuszek bo troszeczkę go muszę zrzucić - nie wygląda aż tak jakbym chciała po ciąży![]()
fakt tragedii nie ma, ale nie zadowala mnie. Postanowiłam sobie, że będe wyglądać tak jak przed ciążą i tak będzie w sumie to tylko 3 kg ![]()
Pozdrawiam Was dziewczynki![]()
Za dużo myślałam o magisterce, o angielskim na który musze chodzić, a za bardzo nie mam jak :( no i do tego moja księżniczka, która jest przeziębiona i wychodzą jej ząbki.
Miałam doła, ale na szczęście już mi przeszło
Dzisiaj swój ostatni posiłek zjadłam o 18 i tak planuje każdego dnia
jak jestem głodna pije wodę!!!! Super lekka się czujeDzisiaj udało mi się po raz pierwszy pokręcić trochę hula hop z masażerem był to mój debiut dlatego mam teraz siniaki, ale jak mi przejdzie wprowadzam powolutku to do moich ćwiczeń gdyż przyda to się na mój brzuszek bo troszeczkę go muszę zrzucić - nie wygląda aż tak jakbym chciała po ciąży
fakt tragedii nie ma, ale nie zadowala mnie. Postanowiłam sobie, że będe wyglądać tak jak przed ciążą i tak będzie w sumie to tylko 3 kg Pozdrawiam Was dziewczynki
8 stycznia 2013 , Komentarze (1)
Witam Was dzisiaj dzień pod względem ćwiczeń jest ok zrobiłam 1500 podskoków + drobne ćwiczenia nawet pokręciłam hula hop ale to dopiero początki uczę się ;)
Więc tak moim celem jest zejść do wagi 50 i przede wszystkim mięć uda - 49 cm, łydki 35 (na dzień dzisiejszy uda - 52 cm, łydki - 36 cm). Mam nadzieje, że mi się to uda.
Dzisiaj troszkę mam dołujący dzień moje kochane dziecko daje popalić, nie mam jak pisać pracy magisterskiej gdyż nie mogę się skupić. Powinnam teraz ją pisać bo maleństwo śpi ale jestem zmęczona - Muszę się zmusić!!!!. Jeszcze dzisiaj mnie czeka aerobik, sauna i basenik.
Jakoś przestałam wierzyć w to, że uda mi się zrzucić te 3 kg. Chwila słabości
Więc tak moim celem jest zejść do wagi 50 i przede wszystkim mięć uda - 49 cm, łydki 35 (na dzień dzisiejszy uda - 52 cm, łydki - 36 cm). Mam nadzieje, że mi się to uda.
Dzisiaj troszkę mam dołujący dzień moje kochane dziecko daje popalić, nie mam jak pisać pracy magisterskiej gdyż nie mogę się skupić. Powinnam teraz ją pisać bo maleństwo śpi ale jestem zmęczona - Muszę się zmusić!!!!. Jeszcze dzisiaj mnie czeka aerobik, sauna i basenik.
Jakoś przestałam wierzyć w to, że uda mi się zrzucić te 3 kg. Chwila słabości
7 stycznia 2013 , Skomentuj
Witam Was :) Właśnie skończyłam 1750 podskoków na skakance ![]()
+ drobne ćwiczenia jestem zmobilizowana jak nigdy i super się tym czuje dzisiaj jeszcze w planie mam tylko nie przejadać się jeść często ale w bardzo małych ilościach![]()
![]()
Pozdrawiam Was![]()
+ drobne ćwiczenia jestem zmobilizowana jak nigdy i super się tym czuje dzisiaj jeszcze w planie mam tylko nie przejadać się jeść często ale w bardzo małych ilościach
Pozdrawiam Was
6 stycznia 2013 , Skomentuj
No i jednak poskakałam sobie ![]()
zrobiłam 1600 podskoków + ćwiczenia drobne w przerwach :) jak fajnie się czuje ![]()
Pozdrawiam wszystkich![]()
zrobiłam 1600 podskoków + ćwiczenia drobne w przerwach :) jak fajnie się czuje Pozdrawiam wszystkich