CEL - DO KOŃCA KWIETNIA - 57 KG.
Jako, że chcę mieć na wakacje sexi okrągły tyłek :D
OD DZISIAJ ZACZYNAM
SŁONECZKO ŚWIECI <3
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (24)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
2013 rok będzie czasem mojej metamorfozy. Chcę schudnąć i schudnę. Spełnię swoje marzenie.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 14722 |
| Komentarzy: | 204 |
| Założony: | 2 stycznia 2013 |
| Ostatni wpis: | 15 sierpnia 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
metamorfozaaa
kobieta, 31 lat, Toruń
166 cm, 67.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
8 kwietnia 2013 , Komentarze (2)
WCZORAJ SIĘ ZWAŻYŁAM I WAGA STOLI W MIEJSCU 60 KG, ALE POZWOLIŁAM SOBIE OSTATNIO NA ZBYT DUŻO. WIĘC OD DZISIAJ ZNOWU NIE POZWALAM SOBIE NA ŻADNE WYBRYKI .
![]()
![]()
7 kwietnia 2013 , Komentarze (2)
LASKI !
![]()
24 wieczór był kaloryczny. Spotkałam się z przyjaciółką i były tosty, naleśniki, słodycze i słodkie wino. Mam ten problem, że moja przyjaciółka n ie dba za bardzo o linię, przy wzroście 180 cm waży 97 kg. I lubi zjeść, a ja czasami przy niej nie potrafię się powstrzymać.
Wczoraj
Śniadanie - 2 kanapki ciemnego pieczywa z sałatą, serem, szynką, ogórkiem i pomidorkiem. :D
Obiad - pasta z sosem bolognese
Kolacja - jogurt 7 zbóż, więc ograniczyłam się wczoraj.
Od poniedziałku zapisuje się na siłowanie.
I chcę zacząć jakieś ćwiczenia na pośladki. Jakieś propozycje ?
ZA OKNEM SŁONECZKO <3
5 kwietnia 2013 , Komentarze (3)
Przestałam wierzyć w to, że moja ukochana WIOSNA jeszcze przyjdzie .
![]()
Cały czas szaro, buro i zimno brrrr ..
Mój wczorajszy jadłospis :
Śniadanie - jogurt 7 zbóż + poł bułki z serkiem topionym i ogórkiem
2 śniadanie - kanapka z serem
Obiad - 2 ogórki kiszone, 2 kotleciki sojowe, warzywa duszone :)
Kolacja - mleko 0,5 z błonnikiem.
dzisiaj na śniadanko zdążyłam zjeść jedną bułkę pomidorem :) + zielona herbata :)
dzisiaj albo jutro znowu wchodzę na wagę łiii :D
3 kwietnia 2013 , Skomentuj
3 tygodnie za mną, w piątek następne ważenie :) ii marze o tym, żeby zobaczyć tam ładne 59, albo 58 :D obyy :D
![]()
Śniadanie - jogurt fruvita
2 śniadanie - kanapka z serem,
Obiad - pieczarki smażone na małej ilości oleju
Kolacja - niewielka miska zupy ( kaszy)
CHCĘ LATOOOO !!!
2 kwietnia 2013 , Komentarze (5)
ŚWIĘTA ŚWIĘTA I PO ŚWIĘTACH :)
![]()
![Brunetka w bieliźnie]()
Jutro już zajęcia na uczelni..
Dziewczyny które używają odżywkę do paznokci z eveline 8 w 1, przestańcie ją używać, ja stosuje ją 3 tygodnie i zauważyłam na moich paznokciach cienkie pionowe czerwone linie, poczytałam trochę i odżywka ta powoduje onychonolizę ( odchodzenie paznokcia ). Dobrze, że zauważyłam to tak szybko, czuję delikatny ból na tych paznokciach i jutro lecę po olejek z drzewa herbacianego. Podobno bardzo pomaga i mam nadzieję, że choroba się nie pogłębi ...
Marzę o takich pazurkach
No, ale trzeba mieć długie ładne paznokcie, żeby coś takiego robić :)
Mój jadłospis :
- jajecznica ze szczypiorkiem, biała kiełbasa z ketchupem ( ostatnie świąteczne śniadanie )
- jeden zraz + szpinak
- jeden kawałek ciasta z lodami ) ostatni już ) :D :D
- jogurt fruvita
1 kwietnia 2013 , Komentarze (2)
Zbliża się koniec dnia .
![]()
Mój jadłospis dzisiejszy :
- jajecznica ze szczypiorkiem, biała kiełbasa z ketchupem.
- jeden zraz
- 2 kawałki ciasta i trochę lodów xd
1 kwietnia 2013 , Komentarze (4)
Dziewczyny jak święta ? Dajecie radę ?
Ja wczoraj zjadłam :
Śniadanie - jajecznica ze szczypiorkiem, 2 małe kanapki ciemnego pieczywa z ogórkiem, pomidorem, jajkiem, :)
Obiad - miseczka żurku :)
około godziny 17, dwa kawałki ciasta.
wieczorem wyszłam ze znajomymi i wypiłam dwa piwa, ale około 24 poszliśmy do klubu i do 3 cały czas tańczyłam bez przerwy, więc trochę kalorii spaliłam . :D
Weszłam wczoraj na wagę, a tam 59,7 kg :D
31 marca 2013 , Komentarze (1)
Co do mojego wczorajszego jadłospisu.
![]()
- błonnik z mlekiem 0,5
- cienki kawałek babki :( mama chciała, żebym sprawdziła jak wyszła eeh :(
- trochę żurku
- łyżka sałatki warzywnej, ale z majonezem ;(
- jogurt 7 zbóż
Niezbyt zdrowo ... ale starałam się ograniczać. Chyba nie ma tragedii ??
A teraz czas wstawać na wielkanocne śniadanko. Wieczorem napiszę, co dzisiaj spożyłam :D
Trzymamy się kochane :*
AAA no i jutro do teściowej nie idę na obiad, bo mój Ł. idzie do pracy na 24 godzinną służbę. No ale plus jest taki, że nie obeżrę się :D bo w domu nie zjem aż tyle na pewno haha :D
