Cześć Dziewczyny !
Znalazłam trochę czasu i postanowiłam napisać dłuższą notatkę.
4 dni bez słodyczy, fast fodoow, i obżarstwa. Dobry początek, nie mam nawet jakieś dużej ochoty rzucenia się na jedzenie. Może dlatego, że nie głodzę się, nie stosuje jakieś specjalnej diety, po prostu ograniczam jedzenie. Nie jestem słodkich i nie zdrowych rzeczy i nie jadam późnym wieczorem. Póki co bez ćwiczeń, ale wiem, że muszę zacząć. Od kwietnia siłowania. a póki co jakieś domowe ćwiczenia. Tydzień jest łatwy dla mnie, gorszę są weekendy, kiedy widuje się z moim Ł. wczraj próbował mnie namówić na jakieś zakupy na wieczór, co skończyłoby się chipsami, pizza, żelkami itd. Póki co mam zamiar zobaczyć na wadze równe 60 g, jak zobaczę, że straciłam to 3 kg, będzie MEGA motywacja. Chociaż póki co i tak jest duża, bo idzie wiosna, a wtedy lato. A ja kocham kocham kocham te pory roku i lubię czuć się wtedy atrakcyjnie. Zapuszczam paznokcie, pół życia jest obgryzywałam i teraz są w tragicznym stanie :( ale kupiłam odżywkę i będę o nie dbać. Codziennie wmasowuje w ciało balsam i robię maseczkę na twarz, bo po zimie mam bardzo suchą skórę.
Oby mi się udało !
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (24)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
2013 rok będzie czasem mojej metamorfozy. Chcę schudnąć i schudnę. Spełnię swoje marzenie.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 14767 |
| Komentarzy: | 204 |
| Założony: | 2 stycznia 2013 |
| Ostatni wpis: | 15 sierpnia 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
metamorfozaaa
kobieta, 31 lat, Toruń
166 cm, 67.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Wiosna Wiosna gdzie jest wiosna ?
14 marca 2013 , Komentarze (1)
Słuchajcie ! Wracam, po długiej przerwie ale w końcu wracam.
Dużo się działo u mnie i nie miałam głowy do odchudzania.
Zdałam sobie sprawę, że kierunek który wybrałam to pomyłka.
Rok w plecy i trochę mnie to dobija.
Jestem drugi dzień na diecie. Postanowiłam, że odstawiam słodycze i szybkie jedzenie, ale nie zupełnie - raz na tydzień pozwolę sobie na jakiś grzech.
Idzie wiosna, i pewnie dlatego mam znowu siłę .
Co u Was ?
Dużo się działo u mnie i nie miałam głowy do odchudzania.
Zdałam sobie sprawę, że kierunek który wybrałam to pomyłka.
Rok w plecy i trochę mnie to dobija.
Jestem drugi dzień na diecie. Postanowiłam, że odstawiam słodycze i szybkie jedzenie, ale nie zupełnie - raz na tydzień pozwolę sobie na jakiś grzech.
Idzie wiosna, i pewnie dlatego mam znowu siłę .
Co u Was ?
22 stycznia 2013 , Komentarze (4)
WITAJCIE :***
Kochane, czuje że moja zimowa mała depresja odchodzi, i duża motywacja znowu nadchodzi !
Od 4 dni, używam białej perły, żel stomatologiczny, wybielający zęby. Jestem ciekawa czy pomaga, czy ktoś z was jej używał ?
DO DIETY, wracam od poniedziałku, ten tydzień będzie jeszcze nie ogarnięty.
Do końca lutego chcę trochę schudnąć. A od początku marca, ruszam sportowo. Wykupuję karnet na siłownie/fitness, + będę biegała..
Do zobaczenia/ usłyszenia w poniedziałek !! <3
Kochane, czuje że moja zimowa mała depresja odchodzi, i duża motywacja znowu nadchodzi !
Od 4 dni, używam białej perły, żel stomatologiczny, wybielający zęby. Jestem ciekawa czy pomaga, czy ktoś z was jej używał ?
DO DIETY, wracam od poniedziałku, ten tydzień będzie jeszcze nie ogarnięty.
Do końca lutego chcę trochę schudnąć. A od początku marca, ruszam sportowo. Wykupuję karnet na siłownie/fitness, + będę biegała..
Do zobaczenia/ usłyszenia w poniedziałek !! <3
19 stycznia 2013 , Komentarze (6)
NIESTETY MOJA DIETA UPADŁA i SŁUCH O NIEJ ZAGINĄŁ !
sama nie wiem dlaczego, kiedy, jak :(
mam nadzieje, że już nie długo, tutaj wrócę z ogromną motywacją, zbliża się sesja, i jakoś tym się na razie martwię....
TRZYMAM ZA WAS KCIUKI !
sama nie wiem dlaczego, kiedy, jak :(
mam nadzieje, że już nie długo, tutaj wrócę z ogromną motywacją, zbliża się sesja, i jakoś tym się na razie martwię....
TRZYMAM ZA WAS KCIUKI !
10 stycznia 2013 , Komentarze (2)
Ale mam dzisiaj mega ochotę, na jakiegoś fast fooda omomomomom !!
Jestem przygnębiona, nie zdałam dzisiaj zaliczeń z ćwiczeń z prawoznastwa, za tydzień poprawa, ale naprawdę się uczyłam ! Siedziałam nad tym i się nie udało...
Bułka ciemna z szynka, pomidorem, ogórkiem
Troszkę Jajecznicy.
Bułka z ogórkiem.
a później zobaczymy :(
Jestem przygnębiona, nie zdałam dzisiaj zaliczeń z ćwiczeń z prawoznastwa, za tydzień poprawa, ale naprawdę się uczyłam ! Siedziałam nad tym i się nie udało...
Bułka ciemna z szynka, pomidorem, ogórkiem
Troszkę Jajecznicy.
Bułka z ogórkiem.
a później zobaczymy :(
9 stycznia 2013 , Komentarze (3)
WITAJCIE
DZISIAJ ZJADŁAM TROCHĘ WIĘCEJ
ciemna bułka z szynką, pomidorem, sałatą
Połowa naleśnika z kurczakiem i sosem beszamel
mały jogurt jogobella
małą aktwie
jeden kotlet :(
DZISIAJ ZJADŁAM TROCHĘ WIĘCEJ
ciemna bułka z szynką, pomidorem, sałatą
Połowa naleśnika z kurczakiem i sosem beszamel
mały jogurt jogobella
małą aktwie
jeden kotlet :(
8 stycznia 2013 , Komentarze (1)
Lubię ten portal, naprawdę ... : d chyba się od niego uzależniła, bo ciągle mam ochote coś wypisywać i przeglądać wasze pamiętniki.
Zastanawiam się, kiedy mogę się zważyć, tak aby się nie zniechęcić.
Po jakim czasie, jak myślicie ?
Zastanawiam się, kiedy mogę się zważyć, tak aby się nie zniechęcić.
Po jakim czasie, jak myślicie ?
8 stycznia 2013 , Komentarze (1)
Dzisiaj krótko, bo musze uczyć się na egzamin.
Dzisiaj - bułka z szynką.
Jogurt.
Banan.
Tost z serem i szynką.
Dzisiaj - bułka z szynką.
Jogurt.
Banan.
Tost z serem i szynką.