Pozdrawiam Wszystkich!
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (8)
Ulubione
Grupy
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Żonaty, szczęśliwy, piątka dzieci, wciąż pełen pasji i chęci do pracy.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 5162 |
| Komentarzy: | 99 |
| Założony: | 30 stycznia 2013 |
| Ostatni wpis: | 20 lutego 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Ananiasz1968
mężczyzna, 56 lat, Goleniów
176 cm, 99.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
2 lutego 2013 , Komentarze (3)
Dziś rano waga pokazała o 0.5 kg mniej! Czyżby wreszcie ruszyła?! Nie sądzę. Wczoraj mniej piłem wody i nie uzupełniłem wystarczająco płynów po wieczornym bieganiu, więc wyschłem jak śliwka :-) A pro po biegania, to po dawce sporych ćwiczeń na brzuch ciężko było na bieżni. Uczciwie pisząc to zasiedziałem się do późna przed TV i z każdą minutą wola odchudzania słabła (((: Trzeba się będzie kłaść spać z dziećmi :-)
Pozdrawiam Wszystkich!
![Internetowe Dzienniki Biegowe]()
Pozdrawiam Wszystkich!
1 lutego 2013 , Komentarze (4)
Właśnie wystartowałem. Na razie próbuję opanować wagę, zapoznać się z zasadami żywienia, liczenia kalorii itp. Jestem na dobrej drodze gdyż mam silna motywację a do tego codziennie biegam min. 5km.
![Internetowe Dzienniki Biegowe]()