Jestem pozytywnie zaskoczona, że nie czułam głodu.![]()
Zjadłam nawet mniej VP niż było przewidziane :) po prostu nie mogłam jeść, nadal mam uczycie sytości i barrrrrdzo dobrze ![]()
Trening - oooo masakro ! ![]()
8 minut biegu w miejscu wylało ze mnie wiadro potu , żartuję, ale nie było łatwo - czułam rytm serca w gardle i w oczach
Co dziwne, mam takie nastawienie, że jak jeszcze dziś nie poćwiczę to będę mieć do siebie pretensje ! !
Oby tylko nie było gorzej ! oby mi te chęci nie spadły, jak zobaczę bark efektów przy pierwszym ważeniu ... ![]()
