Pamiętnik odchudzania użytkownika:
goldeneye.basia

Chodzę na ćwiczenia w końcu ruszyłam swoje szacowne 4 litery powiem tak jest ciężko po 1 tygodniu miałam takie zakwasy że szok a co najzabawniejsze że głównie w udach i pośladkach dziwne po zajęciach czuje się tak zmęczona i czerwona jak burak a mam taką fajną prowadzącą zajęcia pani N malutka ,drobna a jaki ma power po prostu WOooooooooooooWWWWWWWW szczęka mi opada jak widzę jak się rusza i daje czadu na zajęciach ja staram się chociaż w połowie nadążać ...

kurczę a jakie ma fajnie wyrzeżbione ramiona też bym takie chciała ......bo moje to takie wiotkie motylki blleee chce mieć

FAJNE wyrzeżbione RAMIONA zakładać bluzki bez rękawów

nadchodzi wiosna i wzięło mnie na zakupy a że budżet mały to udałam się na wyprzedaże i upolowałam 3 sweterki za 14.90 zł , spodnie za 37 zł , kolczyki 5 zł i następny komplet kolczyków za 4,99 zł i bluzę za 19,99 zł aha i fajną apaszkę za 9,90 zł ale mi te zakupy poprawiły humor , a teraz planuje kupić fajną kurteczkę wiosenną i buty i może jeszcze fajną torebkę ?hm

aha no i się pochwalę na Walentynki od mojego M dostałam zestaw różowy kupił mi perfumy w różowym opakowaniu ;-) i lakier również różowy on mnie zadziwia ...........naprawdę jest cudowny

Jeśli chodzi o dalszy cdn. wyprzedaży 

upolowałam 4  bluzeczki  2  za 14.99 a 2 pozostałe za 21 zł  i buty za 99,99 zł  szczerze już budżet mam zamknięty  i więcej nie będę kupować na razie wystarczy ale satysfakcja po udanych zakupach jest 

Od Dziś  chodzę na fitness i byłam na pierwszych zajęciach ( kupiłam sobie koszulkę do ćwiczeń za 12,60 w Tesco  a co najzabawniejsze  w c&a kupiłam spodnie do ćwiczeń  i weszłam w rozmiar xs  yeh  chyba mają jakąś dziwną tą rozmiarówkę ale jak to może poprawić humor na cały dzień   

Aktywność fizyczna :

Rower   8 dni

Ramiona MEL B  7 dni 

Brzuch  5 dni 

Słabiutko  w tym miesiącu oj słabo jedynie waga 64,5 czyli na stałym poziomie to jedynie co mnie pociesza  normalnie jakoś odpuściłam sobie   Nie podaje wymiarów bo pewnie się nic nie zmieniło Muszę się zapisać na siłownie lub fitness żeby mieć nad sobą taki "bacik " 

Wybrałam się z M na spacer idziemy  sobie śmiejąc się i rozmawiając   nagle podchodzi do nas 3  młodych chłopaków  i jeden z nich zagaduje ;

przepraszam że przeszkadzamy ale naszemu koledze urodziło się dziecko i zbieramy pieniądze na piwo  żeby to oblać czy nas wspomożecie ?

a ja żartobliwie  jak pokarzecie   akt urodzenia to tak ;-)

a ten chłopak chwilka zastanowienia nie wiedział co mi odpowiedzieć a kolega nr 2  który był z nim rzucił takie hasło " moja jest taka sama " i potem dalej a ten (mówił o  moim " M ") a ten to się nawet nie odezwie i........ dalej powiedział  ktoś musi mieć Rozum w związku  to ostatnie mnie tak rozbawiło że chyba z  minutę  nie mogłam przestać się śmiać     ;-P   o rany  ale wyszłam na mega zołzę 

Tyle myśli mi wiruje w głowie nie wiem jaką na tą chwile podjąć decyzję ?

Byłam u kierownik spytać się czy jest szansa przejść z umowy zlecenia na umowę o pracę cudów to się nie spodziewałam usłyszałam że NIE  już to nie  tak mnie nie zdenerwowało  jak to jakie usłyszałam  uzasadnienie czemu bo jestem za mało dyspozycyjna wow aż mnie wcięło dyspozycyjność aha...... zawsze pracuje tylko popołudniówki no i większość oczywiście weekendy a ja poszłam kilka razy żeby poprosić o jakiś dzień wolny np w miesiącu żeby 1 lub 2 dni mieć wolne taki i taki dzień albo przyjść na taką  godzinę to gadka nie dostane takiego dnia nie uznajemy życzeń grafikowych  bo ja to mam jakieś kurwa mega wymagania i co ja sobie wyobrażam to firma ustala godziny i kropka ( oczywiście pomijam że część osób w tej pracy  "elita " chodzi tylko na ranne zmiany  i ma ustalone wolne soboty, a nawet niedziele a ja tu wyskakuje z mega wygórowanymi żądaniami  ...)raz nawet będąc w socjalnym co słyszałam  płacz i koleżanki która próbowała wymusić wole które jej się należało bo wcześniej prosiła o wolne czy ja jestem za mało asertywna sama już nie wiem ...

czasami człowiek chciałby usłyszeć jakąś konstruktywną krytykę nie damy pani umowy bo....

robi pani to złe lub proszę popracować nad tym i nad tym jeśli poprawi pani to i to a zobaczymy efekty pani zmiany to ma pani szansę na umowę o pracę a tak człowiek czuje się jak kretyn  tak jak z wagą no w sumie to dobrze wyglądasz i uśmieszek politowania  a co najśmieszniejsze ( to umowę dostały 2 dziewczyny które maja dziecko  ;-)

czuje się jak  frajerka starałam się chyba na darmo ....

smutno mi ;-(

muszę szukać innej pracy albo wygrać 23 miliony w totka .....Marzenie ściętej głowy

jakoś ten tydzień jest do bani jem słodycze tzn ciasto dostałam od cioci całą blachę przyznaje się zgrzeszyłam przez 4 dni nie ćwiczyłam bo miałam dołek i czułam się  jakaś kurcze do bani ,,,,,,,,a teraz boli mnie kolano( mam umowę zlecenia  i musze prywatnie zapłacić lekarza  bo nie mam ubezpieczenia  beznadzieja ;-() i nie mogę ćwiczyć jak nie urok to sraczka  tle mnie nachodzi depresyjnych myśli  .................

tak bym chciała się ich pozbyć  mieć taki przycisk Backspace i wykasować z głowy  i mieć 

w sobie dużo 

energii

uśmiechu

siły 

Aktywność  w Grudniu ;-)

Rower   20 dni 

Spacer  14 dni 

1. Dojść do wagi  59 kg czyli pozbyć się  5,5 kg tracić 1,5 na miesiąc  chce osiągnąć zamierzoną wagę w kwietniu powoli i na spokojnie Jeśli mi się uda zrzucić wagę i pozbyć oponki która ma 91 cm w najszerszym miejscu a dojdę 86 cm moją nagrodą będą perfumy Thierry Mugler Angel są obłędne ale cholernie drogie - to moja motywacja 

2.PRACA  znalezienie lepszej i dobrze płatnej  która pozwoli mi na niezależność finansową min .1600.- do ręki 

3. Oszczędność Odłożenie na nowe meble do mieszkania 

4.Prawo JAZDY KAT B> zapisanie się i zdanie go niestety się poddałam 

5. Pojechanie na Woodstock ;-) 

6. Praca nad sobą więcej optymizmu, pewności siebie , zmiany złych nawyków

7. Wymiana komórki na nowy ;-)

8. Zadbanie o włosy za bardzo mi wypadają trzeba to zmienić 

Na razie to tyle