Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Tamako

Witajcie kochane:)

Cały czas tu jestem - czytam Was na bieżąco ale nie mialam o czym pisać więc troszkę zaniedbałam swój pamietnik:( ale co najważniejsze to waga pomalutku sobie spada co mnie bardzo cieszy -wesele zbliża sie wielkimi krokami......sukienkę już mam  teraz poszukuję dodatków;)

Zmieściłam się wczoraj  pięknie w jeansy rozmiar 12, które w grudniu zatrzymywały mi się na biodrach bo nie byłam dalej w stanie ich wcisnąć - to naprawdę niesamowite uczucie:):):) niedługo bedę musiała wymienić całą moją garderobę wszystko mi dosłownie wisi na tyłku:):):):):) 

Może faktycznie w tym roku bedę się przyzwoicie prezentowała na plaży- jest na to spora szansa heheheh

Miłego dzionka siostry Vitalijki;)

Uciekam do pracy

Moje kochane- jest nareszcie moja 7!!!!! No naczekalam sie na nia sporo ale jest!!!!! Nie martwie sie swiatecznym podjadaniem bo go nie bedzie-z racji tego ze jestem daleko od rodziny  i swiat nie wyprawiam:( wiec nie straszne mi baby,  mazurki itd nie ma ich wiec nie ma problemu. Jestem taaaaaaka zadowolona ze nawet nie straszna mi dzis praca:):)wesolego jajka kochane:)

korzystajac z silkowego lustra zrobilam sobie fotke przed treningiem -jest mnie mniej o 10 kg;)

No i sie tak bujam i bujam z ta waga - raz w gore raz w dol......i ciagle nie widac mojej upragnionej 7:( wlasciwie dzieli mnie juz od niej 200g....moze jutro bedzie ten wielki dzien???wybaczcie za brak polskich znakow - korzystam z laptopa mojego N:) moj w naprawie:( ale nie o tym chcialam pisac....wesele zbliza sie wielkimi krokami - wczoraj kupilam kiecke;) byla okazja wiec musialam brac- ostatnia w tym rozmiarze ....i przeceniona ze 140 funtow na 40 wiec sie nie zastanawialam ale jest jeden myk- troszke mi w niej ciasno w biuscie hehehe ale mam jeszcze 1,5 miesiaca- przynajmniej mam kolejna motywacje- sukienka jest przepiekna i jestem w szoku bo ja ktora ciagle wybiera czarne kolory zaszalalam i kupilam sukienke w kolorze fuksji - jak kupie dodatki to sie pochwale;) w tym czasie zaszla jeszcze jedna mala zmiana- wracam do koloru blond;) stan przejsciowy to rude pasemka.....no ale malymi kroczkami dojde do celu;)

milego dzionka kochane i przy okazji radosnych swiat:)

Witajcie kochane:)

Dzień ważenia - dzień radości;) jeszcze tylko 1kg i bedzie z przodu moja upragniona 7 :):):) a potem to juz tylko z górki heheheh wczoraj miałam kiepski dzień....trochę kłopotów w pracy - zupełnie nie miałam ochoty na siłownię- odpuściłam......zostałam w łóżeczku - wypiłam grzecznie tylko proteinki i spać....dziś sobie odbiję po pracy trening- staram się robić już zawsze cardio przez całą godzinę - spalam wtedy 600 kcl i czuję że zrobiłam dobrą robotę:) W niedzielę czeka mnie trening z moim osobistym trenerem wiec nie bedzie cardio;) 

Do wesela coraz bliżej.....myslicie że to realne żebym wazyła 5kg-7 kg mniej do 7 czerwca??? teraz spadki są wolniejsze...ale są.

Staram się trzymać diety i nie podjadam ale za 2 dni przyjdzie "@" i...już mnie ciągnie do słodkiego:( Macie jakieś sposoby aby złagodzić to łaknienie słodyczy????? to jest silniejsze ode mnie!!!!! tak  jak palacz potrzebuje nikotyny hehehhehe mój organizm w te dni domaga się czekolady;)

Miłego dzionka siostry Vitalijki:)