Pamiętnik odchudzania użytkownika:
JustynaDzasta

Dziś, ku mojemy zdziwieniu, RUSZYŁY SIĘ MOJE WYMIARY!! 
Wiele razy próbowałam schudnąć, ale wtedy tylko kontrolowałam się wchodząc na wagę.
Dzięki vitalii zmierzyłam się w pierwszym dniu i dziś - po 4 dniach. Zeszło 2,6 kg, wymiary może nie ruszyły się mocno, bo o 1 - 2 cm, ale lepiej w tę, niż w drugą stronę! :) Najwięcej zeszło z biustu - aż 4 cm  Ale mówią, że najpierw z tamtąd spada. Poczekamy, zobaczymy. Dziś nie mam treningu, może pójde pobiegać, chociaż pogoda fatalna.
Te kilka cm strasznie mnie ucieszyło i zmotywowało! Mam nadzieję że dam radę do końca!
Teraz juz nie mogę się poddać! Podobno 3-4 dzień najgorszy, juz prawie za mną, teraz już tylko lepiej!!

Właśnie wróciłam z treningu.. Przede mną jeszcze kupa nauki, ciężko będzie utrzymać silną wolę z jedzeniem, a szczególnie słodyczami, które są w domu.. Mam nadzieję że się nie złamię! :-)

Trzymam się dobrze, właśnie wracam ze szkoły. Obiadek i na trening! Dziś nie 9 godzin, a 3, bo dużo nauki mnie czeka. Mój wskaźnik ruszył się już o 2,3 kg! Mam nadzieję że jeszcze się ruszy :) Dziś w szkole koleżanka zaproponowała mi batona, bez żadnych pokus odmówiłam :) Mam w planach zrobić jakąś dietetyczna słodycz, Ale najpierw poszperam w przepisach. Może wy macie coś pysznego, a zarazem nietuczacego? I jak wam idzie?

Jeśli chodzi o słodycze, to dziś granice wytrwałości .. Pomóżcie, wesprzyjcie... :(

U mnie dzisiaj drugi dzień walki z tluszczykiem! Po sniadanku, właśnie jadę na pierwszy z dwóch 3-godzinnych treningów (taniec towarzyski) :D Wczoraj mój wskaźnik się przesunął! Mam nadzieję, że dziś też się ruszy. A jak u was? ;)

Tak jak wspomniałam wcześniej - dziś dzień jabłkowy. Jak na razie mam za sobą tylko jedno jabłuszko, bo późno wstałam. Okropnie się dziś czuję (kobiece sprawy), więc dzięki namowom mojej mamy skuszę się na domowy rosołek. W ramach kolacji jeszcze jabłko, lub dwa i na tym koniec. Stale kuszą mnie pozostałe jeszcze na choince słodycze, ale na razie starcza mi silnej woli :) Mam nadzieję że na długo!

Po wielu nieudanych próbach.. Nadszedł czas na kolejną, tym razem dam radę. Zaczynam od jutra, na początek dzień "jabłkowy" dla oczyszczenia organizmu z toksyn, przyspieszenia przemiany materii. Bez motywacjii się nie obejdzie!