Pamiętnik odchudzania użytkownika:
velve

Po podróży bez końca, dotarłem wreszcie do Singapuru. Pierwszy dzień to prawdziwa mordęga, przylecieliśmy o 7 rano i marzyliśmy o spaniu, ale rozsądek podpowiadał, aby się nie kłaść. Cały dzień nic nie jadłem, wieczorem wypad do pobliskiej knajpy. Obiecywałem sobie przez cały tydzień jeść azjatyckie, lekkostrawne specjały, ale ciężko się dogadać w 7 osób . Trafiliśmy do.... restauracji specjalizującej się w kuchni europejskiej.
Koleżanka zamówiła sałatkę z kurczakiem. Tym razem dostała dużą misę z ogromną ilością sałaty, chyba całą piersią kurczaka, bekon, ser pleśniowy, pomidorki oraz dużą ilością cebuli. Całość musiała ważyć chyba z 60 dkg.

 Miałem zamiar wziąć to samo, ale nie wyglądało zbyt dobrze, skończyło się na wołowym burgerze. Do burgera był kiszony ogórek, ale w smaku dużo gorszy niż jego polska odmiana. Frytki ze słodkich ziemniaków dopełniły całości. No wiem, to nawet nie stało, obok dania dietetycznego, ale byłem bardzo głodny.

W menu był też polski akcent:

Następna ciekawostka, piwo ma różne ceny, w zależności od tego, o jakiej godzinie je zamawiamy. Najtańsze jest po południu, wieczorem kosztuje nawet 2 razy więcej.

Wstałem o 3 nad ranem, jest jeszcze ciemno, ale nie mogę już się zmusić do snu. Idę na siłownię, na szczęścia działa 24h/7, spróbuję spalić do końca tego burgera. I jeszcze mocne postanowienie, żadnego europejskiego żarcia do końca tygodnia!

Wyjazd zaczyna się już dzisiaj. Samolot wylatuje o bezbożnej godzinie, więc zjechaliśmy się wieczorem do hotelu przy lotnisku, aby jutro nie wstawać o 3.00. O dziwo dzisiaj dałem radę, zamówiłem tylko sałatkę z łososiem. Te mikroskopijne kawałeczki mięska to właśnie łosoś, do tego sałata, 3 dkg mikroskopijnych grzanek i z 3 dkg sera plus 3 mikropomidorki, całość okraszona małą łyżeczką majonezu z ziołami. Całość pewnie z 150 kalorii .  Gdyby nie 2 kieliszki wina, to można powiedzieć, że zjadłem mniej niż miałem dzisiaj na diecie z Vitalii. Niech żyją hotele przy lotniskowe!

W tym tygodniu 0,6 kg. Nie jest to dużo, ale cieszę się i z tego. Najważniejsze, że co tydzień jest mnie trochę mniej. Najbliższe dni będą jednak tragiczne. Watpię, abym do następnego ważenia chociaż utrzymał wagę. Powód - wyjazd służbowy i to bardzo długi aż 7 dni. Na targach jest zawsze tak samo. Szybkie śniadania, potem cały dzień nic i wreszcie wieczorna imprezka - jedzenie do oporu i dużo alkoholu. Na stronach hotelu widziałem, że mają siłownię, spróbuję chociaż codziennie rano pobiegać i poćwiczyć, dobrze robi na kaca i może nie wrócę do domu z 100 kg na liczniku.