Sama zjadłam kapuste bo gotowana była, i ze dwa moze trzy małe kawałeczki kotlecika. Idę dzisiaj na siłownię , więc połąże trochę na bierzni zeby te parę kawałeczków spalić!!!
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (33)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Jestem żoną, matką i kochanką :) Jestem makjażystką :)
Jestem optymistką, chłonną życia, ciekawą świata i poznawania nowych ludzi. Jak wiele pań i panów borykam się z nadmiernymi kilogramami i od jakiegoś czasu z nimi walczę, mam nadzieję że z vitalią i osobami które tutaj są osiągnę zamierzony cel :)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 456537 |
| Komentarzy: | 1957 |
| Założony: | 8 lutego 2006 |
| Ostatni wpis: | 16 maja 2018 |
Postępy w odchudzaniu
1 marca 2007 , Komentarze (2)
Na obiadek dzisiaj zrobiłam mojej rodzince typowe polskie jedzenie, schabowe, ziemniaczki i kapustke na ciepło!!!
Sama zjadłam kapuste bo gotowana była, i ze dwa moze trzy małe kawałeczki kotlecika. Idę dzisiaj na siłownię , więc połąże trochę na bierzni zeby te parę kawałeczków spalić!!!
![]()
Sama zjadłam kapuste bo gotowana była, i ze dwa moze trzy małe kawałeczki kotlecika. Idę dzisiaj na siłownię , więc połąże trochę na bierzni zeby te parę kawałeczków spalić!!!
28 lutego 2007 , Komentarze (6)
Siłownia zaliczona( prawie dwie godziny)
dietka utrzymana!!
Rano na sniadanko: koktajl z jogurtu i natki pietruszki
obiad: fasolka i marchew gotowana
kolacja: sałatka z pomidorów i ogórka, mała cebulka..
teraz jedno jabłko!!!
Chyba nie zle mi poszło!!!
jade na siłownię...pierwszy raz!!!
28 lutego 2007 , Komentarze (3)
dzisiaj na sniadanko jogurt naturalny z natka pietruchy!!!!pycha a jakie zdrowe....jade teraz poćwiczyć....aha , kilo z nowu mniej!!!
27 lutego 2007 , Skomentuj
Kolacyjka: kawałek białego sera i pomidor, kubek pomidorowej....nie najgorzej jak na jeden dzien...nawet ze zjadłam jedno nadprogramowe ciacho, jutro siłownia i diety ciąg dalszy...aby bez weglowodanów i jak najmniej cukru!!!1
27 lutego 2007 , Komentarze (2)
sniadanko: serek homogenizowany z iołami i dwa pomidorki
obiadek: pierś gotowana i warzywka z patelni
obiadek: pierś gotowana i warzywka z patelni
Nie wierzę, nie jem węglowodanów...
27 lutego 2007 , Komentarze (3)
Toz to prawie nieprawdopodobne....juz trzeci dzień nie jem ukochanego chleba, makaronów, ziemniaków itp....
i czuje sie lżejsza i mam mniejszy brzuszek...no proszę....nic dziwnego ze wszystkie amerykańskie gwiazdy unikają węglowoadanów jak ognia...
oby tak dalej...
i czuje sie lżejsza i mam mniejszy brzuszek...no proszę....nic dziwnego ze wszystkie amerykańskie gwiazdy unikają węglowoadanów jak ognia...
oby tak dalej...
26 lutego 2007 , Komentarze (2)
sniadanko: sałatka z pomidorka, małegoogóreczka, cebuli i papryczki polana sosem vinegret
obiad: mała piers z kurczaka pieczona, fasolka zielona gotowana, dwa ogórki konserwowe
obiad: mała piers z kurczaka pieczona, fasolka zielona gotowana, dwa ogórki konserwowe