Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (33)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Jestem żoną, matką i kochanką :) Jestem makjażystką :)
Jestem optymistką, chłonną życia, ciekawą świata i poznawania nowych ludzi. Jak wiele pań i panów borykam się z nadmiernymi kilogramami i od jakiegoś czasu z nimi walczę, mam nadzieję że z vitalią i osobami które tutaj są osiągnę zamierzony cel :)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 455941 |
| Komentarzy: | 1957 |
| Założony: | 8 lutego 2006 |
| Ostatni wpis: | 16 maja 2018 |
Postępy w odchudzaniu
zupka ogórkowa dobra dla wszystkich
7 marca 2006 , Komentarze (1)
Ponoc ogórkowa ma mało kalorii ,a do tego jest całkiem dobra!!!!! Dlatego własnie na obiadek zaserwuje sobie zupkę....a mojej rodzince piersi kurczaka w panierce, mizeria i ziemniaczki z czosnkiem....ale im zazdroszcze!!!!!!!!![Image Hosted by ImageShack.us]()
7 marca 2006 , Komentarze (1)
Dzisiaj wypiłam kawe z mlekiem, kubek wody i zjadłam dwie kromki razowca z chudym białym serkiem , pomidorkiem i szczypiorkiem , jeden plasterek wedlinki. Jakies 330 kalorii. Mała uwaga....mam dosc zimy!!!!!!!!!!!!
7 marca 2006 , Skomentuj
Wczoraj wieczorkiem zjadłam dwie kromki razowca z chudym serkiem białym i pomidorkiem i szczyiorkiem , takze nie wiele , ale za to pózniej pochłonęłam jednego jezyka, jedno ciasteczko kruche i jedna baryłeczke z alkoholem....no i po co to było????
6 marca 2006 , Komentarze (2)
Panga z brokułami w sosie pomidorowym....pycha!!!!!!!!!!! Musze tylko policzyc ile kalorii w siebie wrzuciłam
6 marca 2006 , Komentarze (2)
Gdyby nie mój pamięnik i wasze wsparcie, nie dałabym rady trzymac dietki i pewnie skonczyłoby się to na obzarstwie .Tak schudłam juz 3, 80 kg i choc tego specjalnie nie widzę to i tak się cieszę. Dzisiaj zjadłam na sniadanko kromke razoewgo chlebka, jedna chudą wedlinkę , jajko ugotowane na twardo , kawa. Teraz pije druga szklankę wody i czuję się coraz lepiej
6 marca 2006 , Komentarze (1)
kurcze spadł kolejny kilogram, jak się cieszę. Dziewczyny wam tez zycze tego szczescia
6 marca 2006 , Skomentuj
Musze koniecznie wpisac ile wczoraj zjadłam, no wiec od rana dwie kromki razowego chlebka z chuda wedlinka i pomidorkiem, pózniej kawa , woda , sałątka z tuńczykiem , gołabek duzy , na kolacje jedna kromka razowca i papryka czerwona. Wyszło około 1000 kalorii, mam nadzieję. Co myslicie o moim jadłospisie??
5 marca 2006 , Komentarze (1)
Witam w niedzielny wieczór . Wróciłam własnie z Międzyzrojów i zamiast cieszyc sie pobytem nad morzem, musiałam przeistoczyc sie w pielęgniarke. Wszyscy dosali ostrej biegunki i gorączki i właciwie Olek i Patryk juz maja sie dobrze , a moja córcia która ma niecałe dwa latka ma nadal ostra biegunkę i nie wiem co robic???
3 marca 2006 , Komentarze (2)
W weekend czyha więcej pułapek bynajmniej na mnie , a bo to imprezy , wyjscia do restauracji itp. Trudno wtedy się oprzec jakims smakołykom czy napojom alkoholowym...ale póki co nie dopuszczam do tragedii kalorycznej...Dzisiaj zjadłam 4 kromki chleba razowego , jeden pomidor, serek homogenizowany chudy, jedna kiełbaske drobiową , dwa pierogi ruskie i łyzeczke masła. Wyszło jakies 650 kalorii. Co myslicie o moim dzisisejszym jedzonku??