Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (33)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Jestem żoną, matką i kochanką :) Jestem makjażystką :)
Jestem optymistką, chłonną życia, ciekawą świata i poznawania nowych ludzi. Jak wiele pań i panów borykam się z nadmiernymi kilogramami i od jakiegoś czasu z nimi walczę, mam nadzieję że z vitalią i osobami które tutaj są osiągnę zamierzony cel :)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 455951 |
| Komentarzy: | 1957 |
| Założony: | 8 lutego 2006 |
| Ostatni wpis: | 16 maja 2018 |
Postępy w odchudzaniu
co zrobic , zeby ujędrnic brzuszek p ciązy???
9 marca 2006 , Skomentuj
Dziewczyny macie jakies sprawdzone sposoby na ujędrneinie skóry brzuszka????
Jade do Grecji dziewczynki....musze do czerwca wyglądac tak..
9 marca 2006 , Skomentuj
Dzisiaj zaczełam dzionek od kubka kawy, wczoraj nakupowałam jedzenia dla mnie i mojej rodzinki. Sobie kupiłam kalafiorka, paprykę pomaranczowa, pomidorki, sałate lodową, ogórki, rzodkiweki ,szczypiorek , jogurty i pewnie zrobię sobie jakąs sałatkę. Mojej rodzince zrobię dzisiaj tortille , bo bardzo lubią...poza tym to jade dzisiaj kupic wagę , bo musze koniecznie sprawdzic ile wazę...no a od jutra weekend i nie wiem jeszcze co będziemy robili , oprócz sobotniego obiadu z tesciami....zobaczymy . Ja chyba miałabym ochote gdzies wyskoczyc na jakies piwko lub winko, moze do kina.......wszystko się zobaczy......
8 marca 2006 , Komentarze (1)
jogurt z musli, dwa wafle ryzowe, jeden plasterk wedliny( starsznie mi się chciało miecha ) i czerwona herbata....wróciłam z pracy i bvoli mnie kregosłup, jestem fryzjerką i stanie mam juz we krwi , ale niestety nie w kregosłupie...pozdrawiam was dziewczynki i trzymajcie się
8 marca 2006 , Komentarze (2)
200 gr kapusty kiszonej( polecam bo jest zdrowa i ma mało kalorii) jednego pomidorka , dwie kromki razowca z mieloneczka i jedna mała parówkę cieleca...wyszło jakies 450 kalorii. Troche duzo, ale byłam bardzo głodna
co mam dzisiaj zjesc na obiad?? jakies
propozycje??
8 marca 2006 , Komentarze (2)
nie wiem co mam zjesc na obiadek, koncza mi się pomysły...moze cos podpowiecie
8 marca 2006 , Skomentuj
zjadłam dwie kromki razowca, 4 plasterki polędwicy sopockiej i jedna parówke drobiowa z ketchupem, wyszło jakies 320 kalorii. Moze byc
8 marca 2006 , Komentarze (1)
Słuchajcie zwazyłam się wczoraj na wadze u mojej mamy i waga pokazała 68 kilo.....jak to mozliwe , czyzbym przytyła zamiast chudła???
7 marca 2006 , Komentarze (2)
zjadłam na kolacje dwa pierniczki toruńskie, bo mama przywiozła z podrózy, pól parówki drobiowej, dwa wafle ryzowe i jabłko razem 350 kalorii....chyba zmiesciłam sie w 1000 .....juro nie tknę zadnych słodyczy........
7 marca 2006 , Komentarze (1)
No i pochłonęłam dwa talerze zupy ogórkowej, i jedna mała kromeczkę razowego chleba...wyszło jakies 320 kalorii , rasumując z dzisiejszym sniadaniem wyszło około 650 kalorii...nie jest zle. Wieczorkiem moze jakis jogurcik lub owoc, zobacze jeszcze....teraz pije wode i o 16 mój ulubiony serial ' Moda na sukces"