Godzina 9 a ja jeszcze w łóżku. Wzięłam leki na tarczyce i za pół godziny śniadanie będzie sałatka z pomidorów. Nad ranem miałam sen snila mi się uszkodzona winda co oznacza by się nie poddawać i dążyć do celu. Dziś robię sok z pomidorów czyli dzień zaplanowany. Za oknem z nieśmiałośca wygląda słońce super będzie radośnie na duszy.Pozdrawiam i miłego dnia
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (82)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Żona i matka 2 dzieci która osiągnęła pełna satysfakcję w życiu prywatnym. Brak zadowolenia w pracy zawodowej ale nie można mieć wszystkiego.
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 225279 |
| Komentarzy: | 4335 |
| Założony: | 20 marca 2017 |
| Ostatni wpis: | 12 maja 2025 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Julka19602
kobieta, 64 lat, Włocławek
164 cm, 85.00 kg więcej o mnie
23 sierpnia 2021 , Komentarze (1)
Witajcie dziś ważenie i niestety waga do góry ale przyznam że po powrocie z wakacji 2021 nie ćwiczyłam ani nie jeździłam na rowerze. Niestety nie mogę odpuścić ruchu bo waga w górę. Ruch i aktywność na morzem nie przyniosło żadnego spadku wagi. Dostałam w prezencie rower i wczoraj była pierwsza wyprawa nowym wehikułem ale tylko 9 km. Dziś jeśli będzie bez deszczu będzie ruch rowerowy. Właśnie siedzę przed komputerem i zawieram umowy z energetyką oraz muszę ustalić termin wizyty corocznej w klinice w Warszawie. Mam termin na 8 września wolałabym na poniedziałek lub piątek bo miałabym transport, a tak to będę musiała jechać PKP. Jestem 9 w kolejce to z 50 minut posiedzę na telefonie. Na zbliżającą się uroczystość weselną muszę kupić modelujące majtki na brzuch i pośladki z nogawkami to trochę wyszczupli biodra obym tylko dostała. Na ustach od wczoraj mam opryszczkę może do soboty zniknie. Kupiłam w sobotę 25 kg pomidorów i będzie sok do słoików robiony jutro lub w środę, muszą jeszcze trochę dojrzeć. A tak to jesienne i łapię pomysły jak przetrwać jesień i zimę by nie wpaść w depresję. Od poniedziałku do piątku jestem sama w domu mąż w delegacji. Pozdrawiam i miłego nadchodzącego tygodnia. Buziaki
23 sierpnia 2021 , Skomentuj
Witajcie dziś ważenie i niestety waga do góry ale przyznam że po powrocie z wakacji 2021 nie ćwiczyłam ani nie jeździłam na rowerze. Niestety nie mogę odpuścić ruchu bo waga w górę. Ruch i aktywność na morzem nie przyniosło żadnego spadku wagi. Dostałam w prezencie rower i wczoraj była pierwsza wyprawa nowym wehikułem ale tylko 9 km. Dziś jeśli będzie bez deszczu będzie ruch rowerowy. Właśnie siedzę przed komputerem i zawieram umowy z energetyką oraz muszę ustalić termin wizyty corocznej w klinice w Warszawie. Mam termin na 8 września wolałabym na poniedziałek lub piątek bo miałabym transport, a tak to będę musiała jechać PKP. Jestem 9 w kolejce to z 50 minut posiedzę na telefonie. Na zbliżającą się uroczystość weselną muszę kupić modelujące majtki na brzuch i pośladki z nogawkami to trochę wyszczupli biodra obym tylko dostała. Na ustach od wczoraj mam opryszczkę może do soboty zniknie. Kupiłam w sobotę 25 kg pomidorów i będzie sok do słoików robiony jutro lub w środę, muszą jeszcze trochę dojrzeć. A tak to jesienne i łapię pomysły jak przetrwać jesień i zimę by nie wpaść w depresję. Od poniedziałku do piątku jestem sama w domu mąż w delegacji. Pozdrawiam i miłego nadchodzącego tygodnia. Buziaki
18 sierpnia 2021 , Komentarze (1)
Wygasa mi umowa na dostawę prądu i muszę zawrzeć nową. Poprosiłam sąsiada o fakturę by porównać stawki jakie oferuje operator energia i jestem w szoku wszystkie trzy propozycje są o około 25% większe niż płaci sąsiad. Jestem w szoku bo mamy domki z ogrzewaniem elektrycznym i zużycie w zimę jest spore. Dostałam pakiet cennik standardowy, radość pomagania, pakiet sportowy. No i mam problem nie chcą rozmawiać o innych cenach niż zaproponowali. Ja nie rozumie jak można tak ludzi robić w konia. Kiedyś była stawka stała dla Wszystkich a teraz to się połapać nie można. Jutro jadę do biura obsługi. Dziś pracowałam w ogrodzie. Widać zbliżającą się jesień z brzozy od sąsiada cały trawnik pokrył się liśćmi , przycielam kwiaty kocimietki może do zimy jeszcze odbije na przyciecie lawendy chyba już za późno. Pracy w ogrodzie sporo, wyjazdy świetne ale brak bieżącej pracy widać gołym okiem. Nadrobimy. Pięknie zakwitly hortensje muszę je powiązać do palików bo podpórki nie są w stanie podtrzymać gałęzi z wielkimi kwiatami są tak ciężkie. Aktywności brak ale się poprawię. Miłego popołudnia.
17 sierpnia 2021 , Komentarze (3)
Witajcie napisałam cała relację z wyjazdu i pobycie w Juracie i wpis diabli wzięli. Nie chcę pisać ponownie wszystkiego podsumowując było ok. Waga na dziś 78,5 kg. Biorę się za robotę w domu. Pozdrawiam
16 sierpnia 2021 , Skomentuj
16.08.21 koniec wypoczynku letniego w tym roku, jestem w domu. Jak zwykle dużo prania do ogarnięcia w tym tygodniu. Jak mnie nie było mąż przyjmował rodzinkę i pościeli z recznikami się nazbierało. Mam nadzieję uporać się z tym w tym tygodniu na tip top. W sobotę przetwory na zimę i trochę gotowania na wynos dla rodzinki. Podsumowanie pobytu zrobię jutro czuję się trochę zmęczona podróżą mimo że jechaliśmy własnym samochodem. Pozdrawiam
6 sierpnia 2021 , Komentarze (5)
Witam dzisiejszy poranek i pozostała część dnia wietrzna. Nad morzem mało głowy nie urwało trzeba mieć nakrycie głowy. Oczywiście nie wzięłam z domu a kupić szkoda bo kosztują czapki po 65 zł., w domu mam ich kilka. Poszłam po otwarciu restauracji na kociołek szefa jest to rybna zupa z czili bardzo pikantna z dużymi kawałkami łososia.
Pyszna była. Zrobiłam 12 km na kijkach teraz kawa i wyjdę jeszcze na wieczorny spacer. Na jutro zaplanowałam cały dzień na Helu jeżeli pogoda pozwoli. Pozdrawiam i życzę Wam udanego weekendu:-)
3 sierpnia 2021 , Komentarze (2)
Witajcie kochani jestem 3 dzień na wypoczynku. Pogoda niestety kiepska dobrze że chociaż w dzień nie pada można maszerowac i pobyć na plaży co prawda w dresie ale amatorów opalania przez chmurki nie brakuje. Zaliczony dzień spacerów z kijkami. Do Jastarni przy wyjściu z plaży mam 3.4 km . Lekko robię dziennie 10 km. Rano mam śniadanie pod chmurką kupuje pieczywo w piekarni do tego jogurt pitny lub kefir szkoda mi czasu na jedzenie w pensjonacie. Dziś był pasztecik ze szpinakiem. Teraz zjadłam schabowy z mizeria jeszcze przywieziony z domu/ przygotowałam na podróż/. W Juracie są też smakowite jagodzianki i nie mogłam się oprzeć. Bardzo dobre ciasto dużo kruszonki i jagód cieplutkie prosto z pieca. Od jutra basta robię przerwę do przyjazdu męża w przyszłym tygodniu wpadnie na 3 dni by mnie zabrać do domu. Może w przyszłym tygodniu przyjedzie też syn z rodzinką wnusie by się zobaczyły i trochę razem się pobawiły tak mało tych spotkań rodzinnych. Zawieram w czasie spacerów nowe znajomości. Czas szybko mija. Od jutra trochę więcej ryb na talerzu odkryłam fajne restauracje, serwują też zupę rybna którą uwielbiam. Pozdrawiam wszystkich serdecznie i korzystajcie z uroków lata tak szybko minie i znów nastanie zimno i krótsze dni. :))
1 sierpnia 2021 , Komentarze (8)
Witajcie kochani przesyłam wam serdeczne pozdrowienia z Juraty z promykami porannego słońca i lekka bryza morską. Jest cudownie pierwszy dzień powitał mnie piękna pogodą. Prognozy na cały pobyt są o umiarkowanej letniej temperaturze ma też być 2 lub 3 dni deszczowe ale to nic na spacery będzie super. Czuję powiew lekkości wolności swobody. To był dobry pomysł na ten wypad z samotną kwatera. Córka jest w apartamencie ok 600 metrów od mojej z rodziną. Osobna kwatera super pozwala swobodnie rano i wieczorem poddawać się własnym rytmom bez przeszkadzania im. Oni lubią spać do 9 a j wstaje raniutko poranna toaleta i marsz na kijki. Wieczorem lubię poczytać przed snem lub tv a brzdące rozrabiaja do 23. W ciągu dnia jest wystarczająco dużo czasu by nacieszyć się wspólnym pobytem. Poranne spacery może coś uszczupla z mojej tkanki tluszczowej😀. Miłej niedzieli i nadchodzącego tygodnia. Buziale:)))