jogurt naturalny Danone ze słodzikiem, kawą, kakao, cynamonem
jogurt naturalny JogoVita ze słodzikiem, kawą, kakao, cynamonem
twarożek wiejski 3%
łosoś, pieczarki, cebula smażone
twaróg chudy 0%
kawa zwykła, herbaty pepsi max
Ostatnio dodane zdjęcia
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Chcę ważyc 55 kg i będę:)
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 106399 |
| Komentarzy: | 158 |
| Założony: | 4 lipca 2008 |
| Ostatni wpis: | 7 września 2015 |
Postanowienie noworoczne: Waga 55 kg
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
91 dzień diety proteinowej - 59,6
16 grudnia 2009 , Skomentuj
Od 2 lat nie widziałam 5 z przodu :)
2 serki homogenizowane naturalne ze słodzikiem, kakao, kawą, cynamonem
pierś z kurczaka smażona z cebulą i pieczarkami
twaróg chudy 0%
kawa zwykła, herbaty, pepsi light
15 grudnia 2009 , Skomentuj
2 kawy z mlekiem 0%
dorsz w galarecie
tuńczyk w sosie własnym 220g
ogórki konserwowe
gryz tortilli, 3 frytki, skubnięcie bułki:)
kawa zwykła, herbaty, pepsi max
14 grudnia 2009 , Skomentuj
2 jajka gotowane
pierś smażona z cebulą
twaróg chudy 0%
kawa zwykła, herbaty, pepsi light
88 dzień diety proteinowej - zajadałam stres
14 grudnia 2009 , Skomentuj
kawa z mlekiem 0%
2 jajka sadzone
pierś z kurczaka 250g smażona z cebulą
twaróg chudy 0%
twarożek wiejski 3%
tuńczyk w sosie własnym 100g
ogórki konserwowe
plasterek sera
2 plasterki wędliny
2 kawy zwykłe, herbaty, pepsi light
87 dzień diety proteinowej - 60,5
12 grudnia 2009 , Skomentuj
kawa z mlekiem 0%
omlet z:
2 jaj
łososia 100g
twarożek wiejski 3%
1 łyżka otrąb owsianych
ogórki konserwowe
pierś gotowana z kurczaka ok. 280g
ogórki konserwowe
jogurt naturalny Zott 1% ze słodzikiem, cynamonem i kawą
kawy zwykłe, herbaty, pepsi light
11 grudnia 2009 , Skomentuj
kawa z mlekiem 0%
dorsz w galarecie
2 jajka sadzone
twaróg chudy 0%
ogórki konserwowe
kawa zwykła
herbaty
pepsi max
11 grudnia 2009 , Skomentuj
2 kawy z mlekiem 0%
herbata z cytryną
śledź w galarecie
surimi, cebula, pieczarki wszystko podsmażone na patelni
twaróg chudy 0%
2 kawy zwykłe, herbaty, pepsi max
9 grudnia 2009 , Skomentuj
2 kawy z mlekiem 0%
herbata z cytryną
sałatka: twarożek wiejski 3%, 2 jajka gotowane, ogórki konserwowe, zabroniona kukurydza 130g)
pierś gotowana z kurczaka 250g z ogórkami konserwowymi
kawa zwykła, herbaty, pepsi max
8 grudnia 2009 , Skomentuj
kawa z mlekiem 0%
herbata z cytryną
2 jajka sadzone
twaróg chudy 0%
pierś gotowana z kurczaka 250g
placki proteinowe (jajko, otręby, siemię, vegeta)
2 hallsy
2 kawy zwykłe, herbaty, pepsi max