Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 200924 |
| Komentarzy: | 1036 |
| Założony: | 25 czerwca 2006 |
| Ostatni wpis: | 26 listopada 2022 |
Postępy w odchudzaniu
Moja aktywność - spaliłam 16 kcal
Moja aktywność - spaliłam 200 kcal
Moja aktywność - spaliłam 166 kcal
Moja aktywność - spaliłam 1 kcal
że moja waga 13 stycznia była aż 90,50 kg. Ja myślałam, że waga jest zepsuta bo to nie możliwe, ale okazało się smutną prawdą.
Wzięłam się za siebie i na dzień dzisiejszy o 4.20 kg mam mniej. Jestem szczęśliwa, choć boję się, że znowu braknie mi motywacji. Bo za każdym razem tak się dzieje. Zależy mi na tym bym do lata ładnie wyglądała, ale to czas pokaże, czy przezwyciężę moje słabości i wytrzymam do końca. Pozdrawiam
... dzisiaj jadłam co 3 godziny
... nie było to proste, bo ostatnio bardzo się objadałam. W pracy niestety będzie mi trudno, ale muszę jakoś wygospodarować sobie dwa razy po 10 minut, bo inaczej dieta nie będzie do końca prawidłowa. Do tej pory jadłam po pracy - zjadałam wszystko co się dało i oczywiście były problemy ze snem. Ale zobaczę jak mi wyjdzie. Jeszcze nie wykupuje diety, zobaczę jak mi pójdzie bez niej. Pozdrawiam
SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU 2014
...schudłam w tym tygodniu 1,3 kg, to prawdziwy dla mnie sukces. Nie myślałam,że mi się uda. Oczywiście było ciężko. Mam nadzieję, że za tydzień będzie znowu mniej. pOWODZENIA.
... udało się przetrwać.. Nie powiem, że było to proste, ale udało się. Najgorzej było w pracy, bo koleżanka piecze pyszne ciasta, ale nie wzięłam nic. Nawet przyniesiono mi do biura cukierki odpustowe, a ja nie zabrałam ani jednego. Byłam z siebie zadowolona. Mam nadzieję, że tak pójdzie dalej. Pozdrawiam