Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (14)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Interesują mnie książki, a poza tym mam niewiele czasu i generalnie niestety każdą chwilę wykorzystuję leniuchując.
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 33297 |
| Komentarzy: | 64 |
| Założony: | 7 grudnia 2007 |
| Ostatni wpis: | 12 lipca 2016 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
iwona610
kobieta, 57 lat, Katowice
163 cm, 108.40 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Wpisy w pamiętniku
20 grudnia 2007 , Komentarze (1)
Muszę przyznać że nie trzymam się restrykcyjnie diety tzn. jem mniej i nie zawsze to co mam przygotoane, ale nie dlatego że się głodzę tylko nie zawsze jestem w stanie zjeść ilość jaką założyła p.dietetyk. Nie zawsze też pomimo tego że staram się zawsze przestrzegać godzin posiłków jestem w stanie ich przestrzegać. ALE WIDAĆ JUŻ SCHUDŁAM 1,8kg( w ciągu tygodnia) teraz tylko próba pod tytułem Boże Narodzenie. Idziemy z mężem i dziećmi do rodziców (jednych i drugich) i nikt nie będzie gotował specjalnie dla mnie, ale mam nadzieję że jakoś dam radę sobie ze świątecznymi specjałomi. Wszystkim którzy się odchudzają i boją się tej próby życzę wytrwałości (sobie też), a tym którzy będą w święta z takimi osobami życzę wyrozumiałości, a dla wszystkich chudych i grubych, wysokich i niskich zdrowych , spokojnych, pogodnych i wesołych świąt.
17 grudnia 2007 , Skomentuj
Mam obsesję na punkcie ważenia się , dziś już coś drgnęło bo ważyłam 95,2kg. Problem mam z dokładnym przygotowaniem posiłków więc je trochę modyfikuję. Staram się żeby jakoś specjalnie nie różniły się od tych w diecie. Na razie wytrzymuję i nie jest mi specjalnie głodno( nawet wczoraj byłam na urodzinach siostry i ... wytrzymałam bez żednych problemów). Czekam na następne rezultaty.
15 grudnia 2007 , Komentarze (1)
No to zaczynamy.
Dziś wybieram się na zakupy na cały tydzień. Mam nadzieję że wytrwam, dieta zapowiada się interesująco, no więc do zwycięstwa. Jestem pełna optymizmu.
Dziś wybieram się na zakupy na cały tydzień. Mam nadzieję że wytrwam, dieta zapowiada się interesująco, no więc do zwycięstwa. Jestem pełna optymizmu.