9.30
troszkę fasolki po bretońsku i wątróbki z kurczaka, 2 kawałki chleba z mąki pp
12.30
2 kotleciki drobiowe, galarcik drobiowy i zupa rybna zabielana
17.30
kawusia, sernik i kawałek makowca, galarcik drobiowy tak do smaku
20.30
zielona herbatka..... przejedzona po świętach..... zero powodów do dumy.... nic nie potrafiłam sobie odmówić....
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (29)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
co mnie skłoniło do odchudzania? raz udało już mi sie zgubić ok 20 kg.......... przestałam się pilnować i z wagi 67kg zrobiło się 73.6........
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 31195 |
| Komentarzy: | 775 |
| Założony: | 11 listopada 2007 |
| Ostatni wpis: | 26 lutego 2015 |
Postanowienie noworoczne: ten rok będzie chudyyyy!!!
Postępy w odchudzaniu
26 grudnia 2010 , Skomentuj
9.30
kawałek karpia pieczonego w piekarniku, fasolka gotowana
12.30
sernik i kawusia oraz troszkę makiełek
15.00
ziemniak, kiszona kapusta, buraczki i indyk pieczony
16.30
kawusia, sernik i odrobina makowca
20.00
troszkę ryby po grecku i po japońsku oraz 1/2 butelki wina
nie ma tu z czego być dumnym......![]()
kawałek karpia pieczonego w piekarniku, fasolka gotowana
12.30
sernik i kawusia oraz troszkę makiełek
15.00
ziemniak, kiszona kapusta, buraczki i indyk pieczony
16.30
kawusia, sernik i odrobina makowca
20.00
troszkę ryby po grecku i po japońsku oraz 1/2 butelki wina
nie ma tu z czego być dumnym......
24 grudnia 2010 , Skomentuj
9.30
2 parówki drobiowe
12.30
pomarańczko, kawusia
15.30
I wigilia: łyżka fasolki, łyżka makiełek, łyżka pieczarek, duuuuuużo zupy rybnej niestety zabielanej kwaśną śmietaną i zaklepką no ale w końcu święta są!! 2 ziemniaczki, karp smażony
18.00
II wigilia: łyżka fasolki, łyżka grzybków suszonych-gotowanych, łyżka kiszonej kapusty, duuuuużo zupy rybnej już mniej zabielanej, 1 ziemniak, karp pieczony w piekarniku, troszkę makiełek.... tu muszę oddać honory mojej teściowej- jej miakiełki są rewelacyjne i nie można się od nich oderwać.........
2 parówki drobiowe
12.30
pomarańczko, kawusia
15.30
I wigilia: łyżka fasolki, łyżka makiełek, łyżka pieczarek, duuuuuużo zupy rybnej niestety zabielanej kwaśną śmietaną i zaklepką no ale w końcu święta są!! 2 ziemniaczki, karp smażony
18.00
II wigilia: łyżka fasolki, łyżka grzybków suszonych-gotowanych, łyżka kiszonej kapusty, duuuuużo zupy rybnej już mniej zabielanej, 1 ziemniak, karp pieczony w piekarniku, troszkę makiełek.... tu muszę oddać honory mojej teściowej- jej miakiełki są rewelacyjne i nie można się od nich oderwać.........
23 grudnia 2010 , Skomentuj
9.30
jajecznica z pomidorkami
12.30
kawusia i kawałek chlebka pp z szynką drobiową
15.30
2 naleśniki niestety ze zwykłej mąki z chudym serkiem i fruktozą
i na tym koniec posiłków.... miałam hardcorowy wieczór..... jechałam z pieskiem do weterynarza..... myślałam że kona ale będzie żyć!!!!
WSZYSTKIM ŻYCZĘ SMACZNYCH I NISKOKALORYCZNYCH ŚWIĄT HIHI !!!
GORĄCE BUZIAKI O SMAKU.... CZEKOLADY......
jajecznica z pomidorkami
12.30
kawusia i kawałek chlebka pp z szynką drobiową
15.30
2 naleśniki niestety ze zwykłej mąki z chudym serkiem i fruktozą
i na tym koniec posiłków.... miałam hardcorowy wieczór..... jechałam z pieskiem do weterynarza..... myślałam że kona ale będzie żyć!!!!
WSZYSTKIM ŻYCZĘ SMACZNYCH I NISKOKALORYCZNYCH ŚWIĄT HIHI !!!
GORĄCE BUZIAKI O SMAKU.... CZEKOLADY......
22 grudnia 2010 , Skomentuj
9.30
2 parówki drobiowe
12.30
kawusia, pomarańczko
15.30
zapiekanka z chleba pp i sera light
17.30
maślanka z kakao instant light
20.30
fasolka szparagowa z sezamem i serkiem
oczywiście w międzyczasie podjadałam migdały w czekoladzie i cynamonie.... jakieś 6 szt
2 parówki drobiowe
12.30
kawusia, pomarańczko
15.30
zapiekanka z chleba pp i sera light
17.30
maślanka z kakao instant light
20.30
fasolka szparagowa z sezamem i serkiem
oczywiście w międzyczasie podjadałam migdały w czekoladzie i cynamonie.... jakieś 6 szt
21 grudnia 2010 , Komentarze (1)
9.30
2 parówki drobiowe
12.30
kawusia i pomarańczko
15.30
pierś kurczaka w porach
17.30
i tutaj grzeszek..... zbłądziłam..... w Biedronce maja migdały w czekoladzie i cynamonie.... kupiłam opakowanie i zjadłam chyba z 8 sztuk........ wstyd mi teraz na maksa.....
20.30
powtórka z wczoraj zapiekany chlebek pp z mozzarellą
tak więc moja motywacja spadła....... poniżej stanu krytycznego.......... moja waga nie spada a wręcz przeciwnie WZROSŁA!!! nie wiem czy to wina zbliżającego się okresu, braku wizyty w toalecie od tygodnia czy też może mojego obżarstwa![]()
pojechałam dzisiaj z moją drugą połówką po strój kąpielowy... będę chodzić na basen... tylko że jak się zobaczyłam w stroju jednoczęściowym to się poryczałam........serio!! rozpacz i żenua na maksa........moje dupsko wypływało z rozmiaru 40, 42, i 44!!!! w końcu wzięłam 42 bo w 44 by mi cycki wypadały.... tu akurat natura mi poskąpiła i to bardzo!!!! dolina, dolina i jeszcze raz dolina!!!! i to przed samym sylwkiem.... pójdę na zabawę w namiocie!!!!!!!!
2 parówki drobiowe
12.30
kawusia i pomarańczko
15.30
pierś kurczaka w porach
17.30
i tutaj grzeszek..... zbłądziłam..... w Biedronce maja migdały w czekoladzie i cynamonie.... kupiłam opakowanie i zjadłam chyba z 8 sztuk........ wstyd mi teraz na maksa.....
20.30
powtórka z wczoraj zapiekany chlebek pp z mozzarellą
tak więc moja motywacja spadła....... poniżej stanu krytycznego.......... moja waga nie spada a wręcz przeciwnie WZROSŁA!!! nie wiem czy to wina zbliżającego się okresu, braku wizyty w toalecie od tygodnia czy też może mojego obżarstwa
pojechałam dzisiaj z moją drugą połówką po strój kąpielowy... będę chodzić na basen... tylko że jak się zobaczyłam w stroju jednoczęściowym to się poryczałam........serio!! rozpacz i żenua na maksa........moje dupsko wypływało z rozmiaru 40, 42, i 44!!!! w końcu wzięłam 42 bo w 44 by mi cycki wypadały.... tu akurat natura mi poskąpiła i to bardzo!!!! dolina, dolina i jeszcze raz dolina!!!! i to przed samym sylwkiem.... pójdę na zabawę w namiocie!!!!!!!!
20 grudnia 2010 , Komentarze (1)
9.30
jajecznica na masełku ze szczypiorkiem
12.30
kawusia i pomarańczko
15.30
kasza gryczana z gulaszem drobiowym
17.00
kawałek piernika z dżemem słodzonym fruktozą
20.30
zapiekanka na chlebie pp z mozzarellą
jajecznica na masełku ze szczypiorkiem
12.30
kawusia i pomarańczko
15.30
kasza gryczana z gulaszem drobiowym
17.00
kawałek piernika z dżemem słodzonym fruktozą
20.30
zapiekanka na chlebie pp z mozzarellą
20 grudnia 2010 , Skomentuj
9.30
płatki żytnie z mlekiem i słodzkiem
12.30
kawałek piernika z maki pp i pomarańcza
15.30
pizza na spodzie z mąki pp
17.30
kolejny kawałek pizzy![]()
20.30
2 kawałki chleba pp z szynką drobiową i popcorn
zaszalałam dzisiaj......
płatki żytnie z mlekiem i słodzkiem
12.30
kawałek piernika z maki pp i pomarańcza
15.30
pizza na spodzie z mąki pp
17.30
kolejny kawałek pizzy
20.30
2 kawałki chleba pp z szynką drobiową i popcorn
zaszalałam dzisiaj......
18 grudnia 2010 , Komentarze (1)
9.30
2 kawałki chleba z mąki pp z pasztetem sojowym
12.30
shoarma drobiowa z sałatką wegetariańską, zupa pomidorowa
15.30
pomarańcza, kawusia z mleczkiem
17.30
kefir 0% z kakao light
20.30
jajecznica ze szczypiorkiem i kawałek chlebka pp
dzisiaj tak bardziej dietkowo.... no ale to i tak daleko od ideału..... a poniedziałek zbliża się nieuchronnie.... i waga znów mnie zszokuje![]()
2 kawałki chleba z mąki pp z pasztetem sojowym
12.30
shoarma drobiowa z sałatką wegetariańską, zupa pomidorowa
15.30
pomarańcza, kawusia z mleczkiem
17.30
kefir 0% z kakao light
20.30
jajecznica ze szczypiorkiem i kawałek chlebka pp
dzisiaj tak bardziej dietkowo.... no ale to i tak daleko od ideału..... a poniedziałek zbliża się nieuchronnie.... i waga znów mnie zszokuje
16 dzień...... bez diety hehehe
18 grudnia 2010 , Skomentuj
9.30
2 parówki drobiowe
12.30
kawa i pomarańczko
15.00
kasza gryczana i filet z mintaja smażony w jajku z cebulką
17.00
kawa
no i tutaj koniec sumiennej diety i.....
wypiłam dwa kieliszki wina po których przestałam się kontrolować... wciągnęłam pierniczki- domowej roboty ale nie pamiętam ile hehehe no i po powrocie do domku o północy zjadłam parę skibek chleba żytniego z pasztetem sojowym... niestety albo i stety nie pamiętam ile to skibek było..... po przebudzeniu w środku nocy miałam suchoty i wypiłam dwie szklanki zabronionego soku jabłkowego...... żenada....![]()
2 parówki drobiowe
12.30
kawa i pomarańczko
15.00
kasza gryczana i filet z mintaja smażony w jajku z cebulką
17.00
kawa
no i tutaj koniec sumiennej diety i.....
wypiłam dwa kieliszki wina po których przestałam się kontrolować... wciągnęłam pierniczki- domowej roboty ale nie pamiętam ile hehehe no i po powrocie do domku o północy zjadłam parę skibek chleba żytniego z pasztetem sojowym... niestety albo i stety nie pamiętam ile to skibek było..... po przebudzeniu w środku nocy miałam suchoty i wypiłam dwie szklanki zabronionego soku jabłkowego...... żenada....
