na urlop.
Marzy mi się hotel z basenem w jakimś przytulnym miejscu z placem zabaw dla dzieci i dobrym jedzonkiem
Może macie jakieś typy??
Dieta spokojnie idzie do przodu, ale ze względu na chorobę siedzę w domu i mam mało ruchu.
Urlop będzie początkiem większej dawki ruchu
Ostatnio dodane zdjęcia
O mnie
Na swoją 30-tkę odmłodziłam się o 24kg :) To było moje pierwsze odchudzanie na taką skalę. Zawodowo muzyk, projektantka wnętrz i florystka, a także przez 3 lata dekorator-cukiernik. No i tu się nazbierało ..., ale teraz zaczynam nową akcję 40kg zaraz po 40tce to dobry plan ;-)
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 149141 |
| Komentarzy: | 2395 |
| Założony: | 16 czerwca 2008 |
| Ostatni wpis: | 28 maja 2022 |
Postępy w odchudzaniu
9 lipca 2008 , Komentarze (1)
6 lipca 2008 , Komentarze (3)
na tą stojącą wagę.
Liczyłam, że taki zastój trafi mi się dopiero koło 78kg, a nie na 81.
Dziś poświętowałam niedzielnie i dodałam do jadłospisu porcję czereśni - pyszne były.
Próbuję włączyć kefiry, ale mój maluszek dostaje czerwonej plackowatej wysypki, tak więc nabiał jest dla niego dużym alergenem :( a ja tęsknię za jogurtami i kefirami...
Będę musiała chyba z tym jeszcze poczekać aż przestanę karmić piersią
Zostaje woda mineralna i zielona herbata.
A Wy po ilu zrzuconych kilogramach miałyście pierwszy zastój spadku wagi??
4 lipca 2008 , Komentarze (2)
że leki zatrzymują wodę w organizmie?
cały czas utrzymuję dietę, a tu przybyło 0,6kg
i ten stan trwa już drugi dzień :(
nie powiem żeby mnie to nastrajało optymistycznie
ale trzymam się planu
i póki co nie zmieniam paska wagi - zobaczę co będzie jutro.
1 lipca 2008 , Komentarze (4)
lepiej z moim zdrowiem
Co prawda chrypię jeszcze, ale już mogę mówić :)
dziś znów waga ciut mniejsza więc się zmierzyłam w obwodach i...
muszę stwierdzić że chudnę w talii (mniej o 10cm) i biuście (mniej o 7cm)
natomiast
dolne partie nawet nie drgnęły - skubane!!!
Znacie jakieś skuteczne ćwiczenia na rejon ud i du...? ;)
30 czerwca 2008 , Komentarze (4)
dziękuję Wam bardzo za życzenia powrotu do zdrowia
już jest lepiej choć straciłam głos
i zostało mi tylko szeptanie - nareszcie cisza w domu ;)
z dietą różnie - tzn. jem za mało: śniadanie i późny obiad,
bo nie mam siły stać przy kuchni no i apetyt kiepski,
ani węchu (zawalony nos) ani smaku (bolące gardło)
Niestety "niejedzenie" to zła dieta, bo metabolizm znacznie zwalnia i zamiast spalać to magazynujemy zapasy :(
Mam nadzieję że lada dzień wszystko wróci do normy
27 czerwca 2008 , Komentarze (3)
choruję
dziś miałam 39 stopni gorączki, katar, ból gardła itp.
Dużo zdrowia Wam życzę, bo chorowanie strasznie osłabia...
25 czerwca 2008 , Komentarze (4)
od rana chodzę jakoś do tyłu.
waga stoi
nikt nie odwiedza, bo przez moją nieuwagę zablokowali mi pamiętnik
dzieciaki chore, więc siedzę w domu i chce mi się jeść
zamiast pojadać zaczęłąm robić zdjęcia produktów
i miałam nadzieję, że dostanę za nie kilka punktów,
ale gdzie tam - zero
choć już dawno się pojawiły na stronie
(Wam też się tak zdarza?)
ehh... nic tylko się położyć i przespać do jutra...
25 czerwca 2008 , Komentarze (1)
mam pierwszy kryzys
już wczoraj wieczorem pozwoliłam sobie na zdrową acz nadprogramową przekąskę,
a dziś
ssssssssssie
i mam ochotę podjadać wszystko co na widoku
podpowiedzcie jak to przetrwać i czy Wam też się to zdażało po tygodniu odchudzania???
24 czerwca 2008 , Skomentuj
kiedy 3 godziny po moim ostatnim posiłku (o 17ej) robię kolację dla moich chłopaków. Oj, muszę się wtedy pilnować by nie spróbować tego czy tamtego.
Gdyby to jedzenie tak nie pachniało...
a to świeża wędlina,
chrupiący pszenny chleb,
nutella...
Wtedy pod ręką mam butlę z wodą i pochłaniam ok. litra.
Jak już coś tak bardzo, bardzo mnie kusi, to zostawiam to sobie na śniadanie i jeśli rano nadal mam na to ochotę, to zjadam z nadzieją że spalę to w ciągu dnia.
23 czerwca 2008 , Skomentuj
weekend imieninowy :)
Tak, jestem z siebie dumna zwłaszcza, że
waga dziś pokazała mniej o kolejne 0,5kg.
Dzięki za mobilizację i podpowiedzi
całusy dla Was :))