Założyłam temat na forum "Dieta Diamondów" wchodźcie, piszcie ....
Czekam na was
- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (4)
- Wyzwania (0)
- Listy na forum
Znajomi (4)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Chcę być szczupła i zdrowa, muszę dbać o swój organizm i ciało bo jak nie ja to kto?
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 27044 |
| Komentarzy: | 86 |
| Założony: | 1 marca 2010 |
| Ostatni wpis: | 17 czerwca 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ksd.vitalijka
kobieta, 34 lat, Kraków
175 cm, 64.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
28 czerwca 2010 , Skomentuj
Dzisiejszej nocy spałam po raz pierwszy w swoim nowym pokoju.
Było trochę dziwnie bo zawsze dzieliłam pokój z siostrą a teraz jestem sama na piętrze hihi całe piętro tylko dla mnie :) :)
Mówią że pierwszy sen w nowym pokoju się sprawdza, ale byłam tak zmęczona że nawet nie pamiętam co mi się przyśniło....
Było trochę dziwnie bo zawsze dzieliłam pokój z siostrą a teraz jestem sama na piętrze hihi całe piętro tylko dla mnie :) :)
Mówią że pierwszy sen w nowym pokoju się sprawdza, ale byłam tak zmęczona że nawet nie pamiętam co mi się przyśniło....
25 czerwca 2010 , Skomentuj
Widzę, że nikt nie zna jeszcze Diety Diamondów szkoda. Nic poczytam w internecie...
24 czerwca 2010 , Skomentuj
Czy ktoś z Vitalii stosował dietę Diamondów?? Jeżeli tak prosiłabym o określenie zasad tej diety a także ile trzeba ją stosować żeby schudnąć??
24 czerwca 2010 , Skomentuj
Jak wam dzień mija?? U mnie kiepska pogoda, pada :( Mamy lato, ale jest jak jesienią masakra. Taki dzień przynajmniej u mnie powoduje obżarstwo....
23 czerwca 2010 , Skomentuj
Dojeżdżam do pracy tramwajem. Zawsze kupuje migawkę żeby nie kupować za każdym razem bilet jednorazowy. Dziś wpada kontroler i mówi bileciki do kontroli. A ja pewna siebie wyciągam migawkę i pokazuje mu bilet. A on że tak to nie może być, bo migawka jest na dwie strefy a ja jeżdżę tylko jedną strefę i taki właśnie kupuje bilet na jedna strefę. Nie pomyślałabym że muszę ten droższy bilet kupować. Kiedyś tez była kontrola w tramwaju i nikt mi nie zwrócił uwagi. I nie dosyć że bilet mam to teraz muszę zapłacić 63 zł kary no i oczywiście kupować bilety jednorazowe do końca miesiąca. TRAGEDIA
Witam w ten piękny dzień, jaka dieta??
22 czerwca 2010 , Komentarze (1)
Jestem tutaj ale tak naprawdę nie mam żadnej konkretnej diety. Może mi podpowiecie jaką zastosować??
Witam wszystkie VItalijki po długiej przerwie
21 czerwca 2010 , Komentarze (2)
Przez cały ten okres kiedy mnie tutaj nie było zastanawiałam się czy jest sens w odchudzaniu. Bywało różnie czasem zaczynałam od nowa, ale po dwóch dniach nudziło mi się liczenie kcal. Nie znalazłam żadnej alternatywy niestety...
Teraz myślę że muszę coś ze sobą zrobić. Chcę zmienić moją sylwetkę, chciałabym się czuć lepiej w swojej skórze. Będąc osobą szczupłą pewność siebie wzrasta, czego teraz mi bardzoo brakuje.
Zawsze byłam osoba zakompleksioną i chce to zmienić. Kiedyś się udało było 57 kg wiec teraz też się musi udać trzeba wierzyć w siebie, myślę że to podstawa.
Teraz myślę że muszę coś ze sobą zrobić. Chcę zmienić moją sylwetkę, chciałabym się czuć lepiej w swojej skórze. Będąc osobą szczupłą pewność siebie wzrasta, czego teraz mi bardzoo brakuje.
Zawsze byłam osoba zakompleksioną i chce to zmienić. Kiedyś się udało było 57 kg wiec teraz też się musi udać trzeba wierzyć w siebie, myślę że to podstawa.
O której powinniśmy jeść sniadanie??
24 marca 2010 , Komentarze (5)
Na śniadanko zjadłam jogurt biszkoptowy z musli ryżowo-pszennymi.
Tylko tak się zastanawiam kiedy jest odpowiednia pora na śniadanie??
Dzisiaj zjadłam o 11 a wstaje około 7.30 czy to nie za późno?
Tylko tak się zastanawiam kiedy jest odpowiednia pora na śniadanie??
Dzisiaj zjadłam o 11 a wstaje około 7.30 czy to nie za późno?
23 marca 2010 , Komentarze (3)
Kawa 3w1
3 jabłka
kawa 3w1
a wieczorem przewiduje galaretkę truskawkową
3 jabłka
kawa 3w1
a wieczorem przewiduje galaretkę truskawkową