Hej słoneczka! :)
Obiecałam na dziś zdjęcia i pomiary.
Ale najpierw menu:
śniadanie: miseczka corn flakes z mlekiem
obiad: fasolka po bretońsku + mała bułeczka
kolacja: jak zgłodnieje to będzie, narazie się najadłam strasznie
Obiecałam na dziś zdjęcia i pomiary.
Ale najpierw menu:
śniadanie: miseczka corn flakes z mlekiem
obiad: fasolka po bretońsku + mała bułeczka
kolacja: jak zgłodnieje to będzie, narazie się najadłam strasznie
(tak,tak wiem, że dziś beznadziejne żarcie :/)
A więc, obiecane wymiary (158 cm)
biust: 88 cm
talia: 61,5 cm
pępek: 75 cm
biodra: 91 cm
udo: 55 cm
udo (środek) : 50 cm
łydka : 34 cm
Koniec z tym!
Potrzebuje kopa do działania!
![]()
A więc, obiecane wymiary (158 cm)
biust: 88 cm
talia: 61,5 cm
pępek: 75 cm
biodra: 91 cm
udo: 55 cm
udo (środek) : 50 cm
łydka : 34 cm
Koniec z tym!
Potrzebuje kopa do działania!
Od poniedziałku maksymalna aktywność! Moje nogi nie mogą tak wyglądać :c I wiecie co nie będą! Byłam już szczuplejsza i zgrabniejsza, ale musiałam wszystko zepsuć. Na tych zdjęciach wydaje mi się, że jestem strasznie potężna :/ Wydawało mi się, patrząc w lustro, że jestem chudsza. Mam zły dzień i nawet nie umiem się ocenić obiektywnie. Eh ![]()
kalliope
13 stycznia 2014, 09:12Bardzo dobrze mówisz! Bierzemy się do działania! Bez marudzenia, ćwiczymy intensywnie! I nie martw się każdy czasem tak ma, że jak patrzy w lustro to widzi same negatywy! Najważniejsze to powiedzieć sobie "poprawie to, choćby nie wiem co" :) ps. popatrz jakie masz jędrne ciało, doceń to!
xusim
12 stycznia 2014, 21:14masz super talię, większość kobiet marzy o takiej :)
karllla
12 stycznia 2014, 15:09i kto to mówi panna co ma świetna figure i ta talia.. co ćwiczysz na talie .??
aleschudlas
12 stycznia 2014, 11:54jaka talia :O
iwona.molenda
12 stycznia 2014, 10:24Masz bardzo zgrabną i proporcjonalną figurę, więc tylko zazdrościć !
lovyourself
12 stycznia 2014, 10:01Ty jesteś perełką, trzeba Cię tylko wypolerować dokładnie, a mianowicie praca na ramiona, tyłek i nogi. Brzuch i plecy, naprawdę piękne !
wisienka-98
12 stycznia 2014, 09:09Piekny brzuch, pozazdrościć tylko :)
Kaja556
12 stycznia 2014, 08:54wow! cudna figurka! i jakie wymiary szok! piekna klepsydra!
Mich_elle
12 stycznia 2014, 05:06Z tego co wiem, kanon przyjęty dla ideału to 90 cm - 60 - 90; tu widzę 88 - 61,5 - 91. I zastanawiam się, jakim cudem rączka Twa wystukała pod tymi zdjęciami słowa "strasznie potężna"... Właśnie za to powinnaś dostać kopa w dupę, i to solidnego! :D Masz super figurkę, wystarczy, że troszkę dopracujesz uda i będziesz idealna! :)
nuta
12 stycznia 2014, 00:57ale Ty potezna jestes, 61 w talii, no GRUBAS!. nmasz kompletnie zaburzony obraz siebie. z takim podejsciem mozesz ten dobry efekt tylko popsuc. ja bym dramtu z takiej sylwetki nie robila, tyko wziela sie za bieganie i to bardziej dla kondycji niz dla ud.
walsieziomek
11 stycznia 2014, 15:01*.*
zaprawdeprzekletemiejsce
11 stycznia 2014, 13:51masz idealna piekna gore, TROCHE pracy nad dolem i bedzie super,nie poddawaj sie laska!
ola5353
11 stycznia 2014, 13:05masz naprawde ładna figure troche popracujesz i bedzie super ;*
Borsia
11 stycznia 2014, 12:55ejj masz swietna figure, co ja bym dala za taka talie!!
mlle_fitness
11 stycznia 2014, 12:46Omg co za sexy talia... Szczęka mi opadła dosłownie... Jeśli chodzi o nogi to kwestia wytrenowania. Skup się na wewnętrznych partiach, tyraj przysiady i wypady (zwykłe, w podskokach) i nogi zaczną się zmieniać. Polecam też bieganie, bardzo ładnie wysmukla nogi :) a no i jeśli masz zły dzień to nie patrz w lustro, bo jak sama napisałaś - nie umiesz ocenić się obiektywnie. Pozdrawiam :)
AneeS
11 stycznia 2014, 12:23Mmm... Super ciałko
jolka872
11 stycznia 2014, 12:00super wyglądasz;)
Surce77
11 stycznia 2014, 11:57Już jest bardzo dobrze, schudniesz z 5-7kg i będziesz super laska. Piękne ciało! ;)
Isfet
11 stycznia 2014, 10:32WoW! ale masz boski brzuszek :D Powodzenia
Aldia
11 stycznia 2014, 10:23Boski brzuszek! Nogi... cóż, trzeba popracować, ale góry to można pozazdrościć. Zakochałam się normalnie. *_*