Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Urodzinowo i niespodziewany tort :D

hejo :D

tak jestem już o rok starsza ! ale jakoś mi to za bardzo nie przeszkadza :P zrobiłam sobie dzisiaj dzień wolny od ćwiczeń, wiec po pracy wrociłam do domciu i sie lenie :D

Rano zostałam obudzona kwiatami, prezentami, zaśpiewanym sto lat i "tortem" a mianowicie byl to zapakowany grejpfrut a w niego wbita świeczka <3 ( grejpfrut ponieważ jutro mam na drugie sniadanie go )  ciesze się ze domownicy uszanowali moja diete i nie kusili bo i tak by sie to im nie udało :) nie przeszkadzało mi nawet to ze owa pobudka była o 5.50 :P  ale bardzo miła !! 

po pracy pojechałam do cukierni i kupiłam przeróżne ciasteczka : eklerki, babeczki serowe, babeczki budyniowe, szarlotke i wiele wiele inych dla moich domowników, zasłużyli ! :) a Was zapraszam za coś zdrowszego :) 

i wznieście za mnie toast :D

Menu:

śniadanie:

kefir, otręby granulowane z żurawina, migdaly, morela suszona

II śniadanie:

grejpfrut

obiad:

piers z kuraka z pomidorem i papryką

kolacja: 

ser bialy z jogurtem i pietruszka 

woda myśle ze dojde ponad 3 litry bo juz jest 2 :)

a teraz pochwale się niektórymi prezentami : 

tort :

bukiecisko ślicznych długich róż, mają śliczny kolor, niestety zdjecie z tele i nie oddaje tak ładnie 

a to jest stempel do ciastek "made with <3" , pinezki i notes ala czekolada :P

dostałam już tyleee życzeń, i tak mi sie cieplutko na sercu zrobiło :) niby dzien jak codzien a jednak wyjątkowy ! :)

aaa waga niestety nie pokazała dzisiaj 7 :( trudno zobaczę ją innym razem, rano na wadze ujrzałam 80,2 kg wec i tak jestem zadowolona :)

a teraz oddaje się lenistwu i odpoczynkowi ! :) 

I dziękuje Wam za wszystkie komentarze pod ostatnim postem, ciesze sie ze ktos czyta moje wypociny ;p i ze kogos nawet to motywuje ! to miód na moje serce czy tam uszy nigdy nie wiem :P (nie jestem najlepsza w przysłowiach zawsze coś pomerdam :P ) 

Miłego popołudnia Wam życze !! :*