Hej Vitalijki
Woda zaczela wczoraj schodzic :) waga byla podwyzszona od niedzieli takze nie spodziewalam sie zadnego spadu wrecz sie cieszylam ze przybralo mnie tylko 0.200kg caly tydzien waga byla 79.1kg 
wchodze na wage a tam szok !! 78.4 kg !!!:) 
czyli spadek na ten tydzien 0.500kg ;)Ktos moze powiedziec glupia cieszy sie a to tylko pol kilo w tydzien a dla mnie to jest rewelacja bo nie spodziewalam sie wogle zadnego spadku :) Co wazniejsze tluszcz w tym tygodniu spadl z 33.1% na 32% REWELACJA 
Czekam na dzien aby zejsc ponizej 30 :):)
Odkad bardziej pilnuje co jem i cwicze to co lubie waga zaczyna spadac systematycznie ;) 3 tygodnie wyszlo m irowno spadek 3.1kg :) 3 1kg paczki cukru lzesza :) Jest moc ciesze sie mega :):) Wczoraj dzien bez cwiczen miesnie sobie odpoczely wieczorem tylko poszlam na 3km spacer no ale to w formie relaxu :):) Wyspalam sie dzisija za wszykie czasy jest super i nawet narazie slonko swieci a mialo padac caly dzien :) Dzisiaj juz bedzie i basen i cwiczenia :) Wrzucam fotki z wczoraj z naszego wypadu na ryby ( wybaczczie brak makijazu hehe ) Ryby na zdjeciach wydaja sie mniejsze nie wiem dlaczego no ale, udalo sie zlapac oklo 40 za caly dzien takze zle nie bylo :)
Nasz oboz 2 namioty i parsaol 3 wedki :):) A lowi na 2 ;)
Mielismy tez towarzyszy :)
Dzien spedzilismy milo mimo iz padalo ... Wieczorem pojechalismy na zakupy i kupilam sobie lody :) TAK LODY !!:) Jeszcze ich nie otiweralam , ale myse niedlugo sie skusze na taki cheat ;) Mowilam wam kiedys ze jak osoagne 7 to zjem moje jajko z czekolady tak sie nie stalo a waga juz 78.4 ... ale jak wyjdzie bardziej slonko i ochota przyjdzie to zjem te bez najniejszych wyrzutow sumienia :) Jeszcze ich nie jadlam ale ponoc pyszne ;) Wiecie ze to juz prawie 2 miesiace jak nie tknelam slodyczy czekolad cukierkow cisteczek ciast itp. pisalam wam ze mialam tylko problem z chipsami to juz 3 tygodnie jak nawet 1 do buzi nie wzeialam Przezwyciezylam to i jest super :)
Wczoraj dostalam tez sms od mamy pamietacie jak mowilam wam ze jest kochana ? Same zobaczcie :)
Tak mamusia o mnie dba 
Kochana :):)
Tym optymistycznym akcentem spadam cos porobic aktywnego a wam zycze milego dnia :):):) Na koniec tez chce podziekowac wszystkim moim kochanym dobrym duszyczkom na Vitali wy wiecie o kim mowa buziaki dzieki ze jestescie ;*:*
S.
VITALIJKA1986
21 maja 2017, 15:23Super fotki! Sliczni jestescie!:D
Barbie_girl
21 maja 2017, 15:48ojeje dziekujemy ;)
ZacznijmyOdPoczatku
21 maja 2017, 14:08taka mamuśka to skarb! :) pół kilo to wcale nie mało :) pozdrawiam!
Barbie_girl
21 maja 2017, 14:43dzieki ;)
Orzeszek1984
20 maja 2017, 23:41Super spadek wagi i jak miło mieć taka nagrodę w postaci nizszej wagi
Barbie_girl
21 maja 2017, 09:16dokaldnie :) Dziekuje ;)
theSnorkMaiden
20 maja 2017, 23:25Lody alpro!!! Ciekaee jak smakuja ja uwielbiamnich produkty zwlaszcza mleko ryzowe ;) mama przekochana a widze ze mialas niezle branie na tych rybach!
Barbie_girl
21 maja 2017, 09:16o jejku jakie one byly pyszne wstyd sie przyznac ale zjadlam cale hihi ale nie zaluje pierwszy moj wybryk od paru tygodni :D
MagiaMagia
20 maja 2017, 22:55W Belgii, skad Alpro, pochodzi takich lodow nie ma :O Byly ostatnio w 2008 roku i sluch po nich zaginal.
Barbie_girl
20 maja 2017, 22:59u nas jest to nowosc zjadlam wlasnie i sa przepyszne !:)
MagiaMagia
20 maja 2017, 23:01Bede wiec wypatrywac, bo brzmia kuszaco.
luckaaa
20 maja 2017, 20:11Jest ideanie , ksiàżkowo wręcz .... 3 kilo w 3 tygodnie . Kiedyś sama tak chudłam ( teraz juz nie muszę ) i wiem , ze przy takim tempie trzeba mieć wręcz idealnà dietę i treningi i bez cukru . Dlatego gratuluję Tobie włożonej pracy , zapału i radości w całym tym trudnym procesie . Twardzielka jesteś ! I skoro to potrafisz , to potrafisz też utrzymać swojà niskà wagę na całe życie .
Barbie_girl
20 maja 2017, 20:53wszystko sie zgadza hehe dieta jest treningi tez i slodyczy i chipsow nie ma :) w zamian mam mnostwo energi i satysfakcje z kazdego sukcesu :) Gratuluje Tobie osoagnietego juz celu BRAWO :) buziaki
mmmarlady
20 maja 2017, 19:57Kolejne moje gratulacje! Mama przyjaciółka to skarb, wiem bo też mam :) Buziole :****
Barbie_girl
20 maja 2017, 20:49Dziekuje !!!:):):) super ze tez masz fajna mamcie mam nadzieje kiedys tez beda fajna mama heh :):) Buziaki
NowaJaPoPorodzie25
20 maja 2017, 19:26Piękna waga moja droga! !!!! Gratulacje! !! I spadku wagi i samozaparcia i regularności i wytrwałości! !!!! :-***
Barbie_girl
20 maja 2017, 19:32Dziękuje ;-))) oby tak dalej hehe :-) buziaki :*
beaataa
20 maja 2017, 18:31Świetnie Ci idzie, spadki regularne, aktywność też, a komentarzami się nie przejmuj i nie tłumacz, każdy jest inny, inną ilość kcal potrzebuje. A te co krytykują najbardziej, jakiś szczególnych sukcesów w redukcji nie mają. Powodzenia:) BTW - ryby złowione i wypuszczone przeżywają ten proces? Bo kiedyś dawno, dawno temu łowiłam ryby, a raczej trzymałam wędkę na połowach z moim wujkiem i bratem i one (te ryby) były nieźle poszarpane w środku, jak już haczyk połknęły i były wyciągnięte, wiszące na nim i potem od niego odłączane?
Barbie_girl
20 maja 2017, 19:30Titanic w UK musisz używać zupełnie innych haczyków są bardzo cienkie po wyciągnięciu ryba zadko kiedy krawi na okolo 40 ryb 2 sie lala krew troszke ale z milk bylo ok :-) kary tutaj za używanie tych innych chaczykow są bardzo duże także każdy się pilnuje :-)) wiesz już się nie przejmuje pierwszy dzień tak ale teraz czuje się świetnie chudnę regularnie ale zdrowo i nie po 2-3 kg na tydzień jak mi zarzucano także robię swoje :) dziękuje za komentarz buziaki ;*
ORene81
20 maja 2017, 18:08Gratuluje i walczymy dalej
Barbie_girl
20 maja 2017, 19:49dziekuje ;)
iizula
20 maja 2017, 15:59Co robicie pozniej z taka ilością ryb ? :)
Barbie_girl
20 maja 2017, 16:33Wrzucamy je wszystkie do wody w Uk nie można ich brać tutaj jest to traktowane jako sport tylko i wyłącznie
Anika2101
20 maja 2017, 15:40Ślicznie wyglądasz, jesteś konsekwentna w dążeniu do celu brawo miłego dnia Ci życzę x
Barbie_girl
20 maja 2017, 17:43Dziękuje kochana milutkiego dnia xx
NaDukanie
20 maja 2017, 14:38Ciesz się że spadku, masz do tego prawo :) Pięknie ci idzie... Chyba miałam rację kiedyś pisząc że najlepiej się ważyć kiedy ciało jest wypoczete i dzień wcześniej się nie ćwiczyło :) Widzę że łowienie rub wyszło super. Fajny sport a rybki z tego co wiem wracają do wody :) Cieszę się spadkiem razem z Tobą. U mnie ważenie jutro ;)
Barbie_girl
20 maja 2017, 17:45Tak tak wszystkie rybki spowrotem do wody żeby sobie nadal pływały ;-) trzymam kciuki za jutro :*
Greta35
20 maja 2017, 13:40Gratuluje spadkow to cieszy najbardziej.. Super sztuki zlowione, bedzie pyszny obiadek :)
Barbie_girl
20 maja 2017, 19:53dzieki nie bedzie obiadku w UK jest zabromnione branie rybek do domku :)
angelisia69
20 maja 2017, 13:31Pieknie sobie radzisz,super ze nauczylas sie odpoczywac ;-) Buziaki i dalszych owocnych spadeczkow :*
Barbie_girl
20 maja 2017, 19:57tak juz naszczescie tak chociaz latwo nie jest jak nie cwicze ;) Energia mnie jednak roznosi hehe :) dziekuje milego ieczoru buziaki :*
gracjana090515
20 maja 2017, 12:32Super!!! Gratuluję ze waga schodzi w dół! :) cieszę się ze wczorajszy wypad na ryby się udał i ze wreszcie odpoczelas! :) pozdrawiam
Barbie_girl
20 maja 2017, 20:47dziekuje :) rowniez pozdrawiam :*
sylwiab7
20 maja 2017, 11:40Gratuluję spadku wagi :) pół kilo to bardzo zdrowy spadek wagi. Jak mierzysz poziom tkanki tłuszczowej? Ja mam po prostu wagę łazienkową z taką opcją, ale w usmie to nie wiem jak doładne to jest.
Barbie_girl
20 maja 2017, 12:02Dziekuje :-) mam wage która pokazuje tłuszcz kości itd sprawdzałam z waga na siłowni i pomiary są takie same :-)
sylwiab7
20 maja 2017, 13:16Super wiadomość! Tzn. super bo można to kontrolować, gorzej z wynikami ;)
aska1277
20 maja 2017, 10:48Ta bluzka to namacalny dowód na to że się zmniejszyłaś :) heheh ja muszę poszukac swoich :)
Barbie_girl
20 maja 2017, 11:04poszukaj koniecznie to tak jakbym sobi kupila nowy ciuch hehe ;)
wiolaWRG
20 maja 2017, 10:44Super !! Dumnie :D
Barbie_girl
20 maja 2017, 11:04bardzo ;):):):) Dzieki :):*
aniapa78
20 maja 2017, 10:43Gratuluję! To bardzo dobry wynik. Na pewno sam tłuszczyk. A pomiar % oznacza że dobrze działasz. Fajny wypad i spore te ryby:)
Barbie_girl
20 maja 2017, 11:03Dzieki :) milego dnia ;*