Hej Vitalijki
Godzina 22.15 mialam do was napisac dopiero rano, ale jako ze Andre jedzie na ryby nie chce marnowac czasu na robienie wpisu wole pocwiczyc bo pozniej jak mnie podrzuci do rodzicow to opcji nie bedzie aby cwiczyc a pozniej wypad z ludzmi z pracy takze wieczorem tez nie bedzie jak zrobic treningu ;(
Bardzo do rzeczy wpis dzisiaj bo stwierdzialam ze zrobie wam po raz pierwszy filmik ;) Zainspirowana Asia nasza z Vitatli i wieloma dziewczynami na Insta stwierdzilam ze czemu ja nie moge takiego filmiku zrobic ?:) Takze w filmku zobaczycie gdzie mialam moje power walkie oraz jakich kosmetykow uzywam po kapieli ;)
Rano 1 godzina trening 516 spalonych kalori.
Pozniej 8km power walk w 1h13 700 spalonych kalori :)
Pozniej troszke relaxy i ogarniecie troszke czyli staralm kurze odkurzylam itd. musielismy zalatwic troszke spraw i wstapic do Costy :)
Pozniej kolejny power walk ;) 5km w 48 minut 466 spalone kalorie ;)
Wrocilam do domu przebralam sie i strzelilam 40 minut cwiczen chcialam wiecej , ale cos mnie w nodze zabolalo wiec wolalam przestac nadal troszke mnie boli nie wiem czy jakos zle nie skoczylam ;/ mam nadzieje jak sie obudze bedzie juz ok ;) 40 minut i 382 spalone kalorie ;)
Pozniej to juz SPA :) ta maseczka swietna ! Super zapach, fajnie sie naklada takze jutro wstapie do sklpu kupie ich pare :)
Podsumowanie :
Trening -516 spalone
8km - 700 spalone
5km -466 spalone
Trening - 382 spalone
2064 kalorie spalone cwiczeniami Mam te moc ;)
Fitbit na godzine 22.26 :
28.950 krokow , 20,6km wydreptane i 227 aktywne minuty 
Filmik nie jest idealny , ale jest moj ;)
Zaraz obejrze sobie program Take Me Out i pozniej cos jeszcze bo wogole zmeczona nie jestem. Budzik nastawiony na 07.30 Andre na ryby ja do rodzicow , mama w pracy , ale tata bedzie ;) Pojde sobie na miasto , odpoczne z psiakami ogladajac seriale o 16 fryzjer a pozniej o 18 widzimy sie wszyscy z mojego dzialu w restauracji a pozniej pub. Musze bardzo uwazac jutro z jedzniem bo waga jest super narazie takze nie chce tego zawalic.
Trzymajcie sie kolorowych snow kochane Vitalijki
S
wPatka
20 marca 2018, 11:22:D Masz przyjemny głos :D Extra się ogląda :P Hmmm... jak się kogoś słyszy po takim czasie czytania i oglądania zdjęć to głos na początku nie pasuje :D, ale po chwili się przyzwyczaja człowiek :D Jeszcze bardziej można Cię poznać :D
Barbie_girl
20 marca 2018, 14:52Dziekuje bardzo ;):* tak tez mysle ze bardziej pokazuje siebie i moge wiecej powiedziec bo czasem bym chciala wiecej , ale nie chce posta rodzic na 3 godziny czytania bo sama u kogos tak dlugiego postu bym nie zniosla :D:D
KochamBrodacza
18 marca 2018, 15:07Fajne urozmaicenie ten filmik :) Tez jestem za tym żebyś kręciła więcej :) Piękne macie widoki :)
Barbie_girl
18 marca 2018, 16:26Dziekuje CI bardzo ;):):*
kasiulec28
17 marca 2018, 13:17Super filmik!!! Więcej takich. Przy okazji trafiłam na YT na twoje stare filmiki. Bardzo podobał mi się ten o tobie i najlepszym przyjacielu. Te tańce, śpiewy i w ogóle! :)) :*
Barbie_girl
17 marca 2018, 19:55Dziekuje ;):) okj tak to byly czasy singla :):) ech co za czasy ;)
kasiulec28
17 marca 2018, 20:16Przynajmniej je fajnie wykorzystalas :)
Moniczka2209
17 marca 2018, 08:03:) fajnie wyszlo z filmikiem. telefon automatycznie Ci go zmontował czy jakiegos programu uzywalas? bardzo aktywna jestes ! tak trzymaj :) pozdrowienia :)
Barbie_girl
17 marca 2018, 19:54Dziekuje ;) uzywalam prgramu zaplacilam jakos 3 funty chyba i dodaje pare pozniej czekam i gotowe ;) buziaki
Aria1010
16 marca 2018, 22:21Super i prosimy o kolejne. Bije od Ciebie taka pozytywna energia i masz sympatyczny głos. Pozdrawiam A.
Barbie_girl
17 marca 2018, 19:53Dziekuje Ci bardzo serdecznie !:):):)
Anika2101
16 marca 2018, 20:59Fimik super głos masz taki miły i do tego niezła się z Ciebie łaska zrobiła brawo. Widoki cudowne nie dziwię się teraz że tak często tam sobie spacerujesz. Miłego wieczoru x
Barbie_girl
17 marca 2018, 19:50dziekuje kochana ;) oj tak kocham te gorki szkoda tylko ze daleko od domku i zawsze musze Andre ciagac aby mnie tam zawiolz ;/ milego wieczoru rowniez xx
uzaleznionaa
16 marca 2018, 15:04fajny ten filmik :) czekam na wiecej :)
Barbie_girl
16 marca 2018, 16:43Dziekuje ;)
editka86
16 marca 2018, 14:55Aaaa szkoda ze juz nie mieszkam w Luton chętnie bym Cie spotklala. Często jeździłam na dunstable downs puszczac latawiec:) bardzo przyjemny masz głos. Haha Twoj A. tez leniuch jak moj maz woli posiedzieć w aucie a Ty laz sobie;) miłego!
Barbie_girl
16 marca 2018, 16:41oj poszlybysmy na kawke :D:D dziekuje :):* moj Andre mowi do mnie po polsku idz piesek idz :D
theSnorkMaiden
16 marca 2018, 14:16Jestes napewno bardzo sympatyczna dziewczyna. Fajny masz glos. Ciekawe masz miejsca do spacerow :) ale przedewszytkim: naprawde fajnie Cie widziec
Barbie_girl
16 marca 2018, 16:40dziekuje Ci bardzo ;):): :* Mam nadzieje u Ciebi wszysyko ok ? :*
elewinka1989
16 marca 2018, 11:41masz bardzo przyjemny głos :) pozdrowienia!
Barbie_girl
16 marca 2018, 12:57Dziekuje bardzo ;):):) Buziaki milego dnia ;*
aniloratka
16 marca 2018, 10:47w pracy mi blokuja yt :D wiec nie zobacze. ale zainspirowalam sie Toba i kupilam kilka maseczek i tez korzystam :D
Barbie_girl
16 marca 2018, 12:56suuuper :) korzystaj kochana kozystaj :D
fitness.poznan
16 marca 2018, 09:59Wspaniała aktywnosc! Filmik super, tak samo fajnie sie Ciebie slucha/oglada jak fajnie czyta sie Twoje wpisy :)
Barbie_girl
16 marca 2018, 10:15Dziekuje Ci bardzo serdecznie milo mi bardzo ;):*
molly1986
16 marca 2018, 09:23Super filmik!
Barbie_girl
16 marca 2018, 09:49Dziekuje ;)
anpani
16 marca 2018, 09:20Jak będę w domu to obejrzę filmik :- )))))))))))))) :- D
Barbie_girl
16 marca 2018, 09:47okie dokie ;) Milego dnia ;*
Never_Lose_Hope
16 marca 2018, 09:19Super filmik - bardzo przyjemnie się Ciebie słucha i ogląda :) czekam na kolejne :) Co do aktywności to już Ci pisałam wcześniej, że jesteś KOBIETA RAKIETA i podtrzymuję swoje zdanie ;-) Miłego dnia :*
Barbie_girl
16 marca 2018, 09:47Dziekuje ;):) hehe staram sie dzisiaj rakieta zostaje w bazie bo noga boli ale jutro bedzie znowu czad ;) Buziaki
medusateesea
16 marca 2018, 08:25Dziewczyno, ale bije od Ciebie optymizmem i pewnie dlatego lubie Cie czytac, a teraz nawet ogladac ☺️ czy moglabys przypomniec do jakich filmikow trenujesz w domu?
Barbie_girl
16 marca 2018, 09:12Dziekuje Ci bardzo !:):):):):) wiesz ja trenuje do wszystkiego , ale glownie do zagranicznych ;) ostatnio wykupilam sobie membership u Leslie Sansones proste cwiczenia, nie obicazajace stawow a spalajace mnostwo kalori lubie tez Lucy Wyndham ma ponad 800 filmikow tworze sobie taki godzinny trening od niej :)
aniapa78
16 marca 2018, 08:12Bardzo fajny filmik. U Ciebie czwartek jak zwykle super aktywny:)
Barbie_girl
16 marca 2018, 09:10Dziekuje ;) kocham te czwartki moje ;)Jutro tez musze sie ruszc bo na wadze sa super efekty po takich dniach :) Buziaki
aska1277
16 marca 2018, 07:52Obejrzany ;) :)
Barbie_girl
16 marca 2018, 09:06widzialam :D dziekue ;)
karlsdatter
16 marca 2018, 07:38Masz bardzo miły głos ☺
Barbie_girl
16 marca 2018, 09:05Dziekuje ;):*
Nattiaa
16 marca 2018, 07:16świetny filmik, a te widoki masz przepiękne, nawdychasz się świeżego powietrza :):) udanej imprezy z ekipą :*
Barbie_girl
16 marca 2018, 09:05dziekuje ;) wiesz dlugo tam nie bede bo po pierwsze nie chce duzo pic, po drugie chce sie wczesniej polozyc to zrobie sobie jutro znowu active day ;) po takim dniu jak wczoraj na wadze mniej o 0.9km takze to zacheca :D milego dnia ;*
Nattiaa
16 marca 2018, 10:05super wynik!!!