Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest, jest, JEST!

Hejo!

Dzisiaj z dumą aktualizuję pasek wagi naaaaaaaa -> 96,9 <3

Czyli w końcu jakiś ładniejszy spadek :D o całe 0,8kg  

A wszystko przez cheat day! W piątek sobie taki lekki zrobiłam i oto rezultat

Jestem mega zadowolona, od rana dużo  lepszy nastrój mam choć upały dają w kość  

Do pierwszego celu muszę schudnąć jeszcze 1,9! Może na koniec czerwca mi się uda?!

Ach no i dzisiaj powoli będę ograniczała nabiał, bo zaczynam podejrzewać u siebie niestety nietolerancję laktozy... Po mleku (na moje nieszczęście) zaczynam się coraz gorzej czuć, kiedyś nabiał spożywałam w niedużych ilościach, teraz jem go dosyć dużo i widzę, że mam niektóre objawy nietolerancji!

Miałyście może robione badania na nietolerancje, mam iść po skierowanie do rodzinnego? Hmm będę musiała poszperać w necie coś więcej o tym.

Ach no i dzisiaj muszę sobie ułożyć plan ćwiczeń na 3tydzień czerwca, oby były mniejsze upały, bo za kijkami tęsknie! 

Miały być dzisiaj burze u Nas póki co się nie zapowiada, może wieczór przyniesie ukojenie!

Pozdrawiam Serdecznie!