Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Słów kilka :)

Wczorajszy dzień wydeptany na plus. Żywieniowo ok. Dwa marsze, łącznie ponad 15 km. Kroków zrobiłam 25 904 a kcal spalonych aktywnie było: 1239. Trochę mnie wieczorem kręgosłup pobolewał, jak będzie się to powtarzać będę musiała ciut zmniejszyć chodzenie. I dodać basen. Nie bardzo mam ochotę bo basen ten 1,5 km ode mnie do południa ma tory pozajmowane przez szkoły, a ten drugi jest prawie 4 km od domu. Autem nie chcę jeździć, odległość to nie problem ale noszenie tego majdanu, suszarka, żel, dwa ręczniki - jeden do włosów itp. jest niefajne. No i suszenie włosów, są do pasa prawie i trochę to trwa. No dobra to wymówki, wymówki i tyle. W tym tygodniu nie dam rady już. Jutro chcę ogarnąć zakupy a na piątek umówiłam się na oddawanie krwi. Dawcą jestem od prawie 20 lat a grupę krwi mam chodliwą to oddaję, nic mnie to nie kosztuje. Jako dawca szpiku też się zarejestrowałam. Sobota będzie w biegu, mąż od 7.00 do 7.00 w niedzielę w pracy, a ja z jednym synem na zajęcia z programowania z drugim do ortopedy dziecięcego.

W przyszłym tygodniu we wtorek wypada ostatni dzień mojej służby, odbiorę dokumenty. Ciekawa jestem czy dobrze wyliczyłam kwotę odprawy i innych należności. W środę będę w mieście wojewódzkim załatwiać formalności z tym związanie, wizytę umówiłam na 10.00, więc pół dnia w drodze, w aucie. No i święta za pasem, trzeba zacząć przygotowania. U mnie idzie to zawsze pełną parą. W tym tygodniu muszę jeszcze zrobić ciasto na piernik staropolski dojrzewający. A w przyszłym pomału brać się za mycie okien, a mam ich mnóstwo :). Myślę też o nowych firanach do salonu, te mają niespełna dwa lata ale na wiosnę wzięliśmy małego kota i więcej chyba tłumaczyć nie muszę. Te które mam na zmianę nie pasują mi tzn. znudziły mi się 😁 Samo prasowanie firan do salonu to bite 2 godziny 🤪

Dzisiaj jestem już po jednym spacerze, prawie 9 km, jeszcze tylko pójdę po syna do szkoły, w obie strony to będzie 4 km i więcej nie świruję. Chleb rośnie, za godzinę pójdzie do piekarnika a ja kończę herbatę i biorę się za odkurzanie i mycie podłóg. Dzień jak co dzień.