Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Idealnie przez 112 dni! - Reaktywacja :)


Kochani zapraszam wszystkich tych którzy chcą osiągnąć swoje cele
 odżywiając się zdrowo i racjonalnie.

Osoby które chcą na całe życie zmienić swoje nawyki,
 nie tylko żywieniowe ale i sportowe.

Każdy jest u Nas mile widziany.
Czy się odchudzasz, czy jest jesteś na stabilizacji,

 a może po prostu prowadzisz zdrowy tryb życia dołącz do Nas
 bo razem zawsze raźniej :)

Mamy 112 dni przez które będziemy ćwiczyć i odżywiać się idealnie :)
W grupie układamy własne plany treningowe :)
Dodatkową motywacją jest punktacja która nas mobilizuje do działania :)
Można znaleźć ciekawe pomysły na różne posiłki w ciągu dnia :)
Jak i również istotne informacje dotyczące treningów i odżywiania :)

Jeśli jesteś zainteresowana/ny zapraszam do nas :)
Napisz a ja wyślę Ci zaproszenie :)
Grupa cały czas działa wspieramy się cały czas i teraz startujemy na nowo :)
Więc zapraszam bardzo serdecznie :)) 
 

P.S Nazwa grupy jest przypadkowa ale za 112 dni czyli za 16 tygodni
będą Święta Bożego Narodzenia :))
Być może do tego czasu uda Ci się osiągnąć zamierzony cel :))
  • Bonita1990

    Bonita1990

    10 października 2012, 16:19

    Hej Monita! Widzę, że z grupą nadal trzymasz i gratuluję tego serdecznie! Na pewno jesteście tam bardzo zżyte :) Wszystkiego dobrego! :)

  • artosis

    artosis

    5 października 2012, 18:18

    grupa super - tylko ja malo systematyczna jestem do udzielania sie w grupach zazwyczaj nie mam czasu , albo zapominam :) ale pomysl super

  • kasztanchudnie

    kasztanchudnie

    18 września 2012, 17:40

    nie wiem czy jeszcze jest aktualne to wszystko, ale też chcę dołączyć :)) Pozdrawiam :)

  • calineczkazbajki

    calineczkazbajki

    16 września 2012, 10:14

    z tej strony tez lubie korzystac http://www.thefreedictionary.com/

  • calineczkazbajki

    calineczkazbajki

    16 września 2012, 09:27

    jeszcze ta stronka jest fajna http://www.englisch-hilfen.de/en/exercises_list/alle_grammar.htm

  • anastazja2812

    anastazja2812

    3 września 2012, 22:04

    hej Monita! ja z chęcią dołącze

  • pyzia1980

    pyzia1980 (moderator Vitalia.pl)

    2 września 2012, 08:45

    Chętnie by,m się przyłączyła.Potrzebuję wsparcia i....pogaduch :D

  • monitaaaaa

    monitaaaaa

    31 sierpnia 2012, 22:23

    Natalko świetnie :) Już wysłałam :) Fanie mieć Cię będzie w grupie :) Jak zadanych czasów :))))

  • nata89

    nata89

    31 sierpnia 2012, 22:13

    ja wchodzę :)

  • truskawkaa89

    truskawkaa89

    31 sierpnia 2012, 18:14

    wchodzę w to, ponownie:)

  • monitaaaaa

    monitaaaaa

    31 sierpnia 2012, 14:49

    hi hi grupa ta sama cały czas :) Zatem czekam na Ciebie :)

  • wandalistka

    wandalistka

    31 sierpnia 2012, 14:14

    chyba mnie znowu nakusiłaś:))) a grupa ta sama co wtedy czy założyłas nową? bo w tej starej nadal jestem:P

  • Hellcat89

    Hellcat89

    31 sierpnia 2012, 11:34

    brzmi bardzo ciekawie..... poproszę o zaproszenie;))

  • Kwiatuszek80

    Kwiatuszek80

    31 sierpnia 2012, 11:31

    kochana napewno bedzie idealnie ja też ostatnio przeszłam na dietę pełnowartościową pozdrawiam