Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
efekty 14 dzień a6w


O to moje efekty ćwiczeń a6w to już 14 dzień. Wstawiam te zdjęcia dla dziewczyn które się mnie pytały czy warto zaczynać. uważam że warto efekty są widoczne, nie należy się poddawać po jednym dniu. Ja tez miałam chwile zwątpienia ale dzięki kochanym vitalijkom się nie poddałam i o to dalej walczę a efekty oceńcie same... pozdrawiam


  • lena165

    lena165

    28 listopada 2011, 21:25

    super ;);) efekty są świetne ;);) gratuluje i tak trzymaj ;);)

  • Maddie2089

    Maddie2089

    28 listopada 2011, 00:39

    Świetna zmiana!!! Gratuluję!!!

  • salispektra

    salispektra

    27 listopada 2011, 23:14

    ładnie, widać różnicę. pewnie dużo też daje dieta:)

  • malgorzaata

    malgorzaata

    27 listopada 2011, 18:13

    bardzo dziękuję za słowa wsparcia. Ze stepperkiem się godzę, przestawiłam go już do pokoju :) jutro postanowiłam że będzie całkowite pojednanie :) Ciągle waham się nad ćwiczeniami a6w, ale skutecznie mnie do nich zachęciłaś. Efekt widać gołym okiem. Super, gratuluję wytrwałości :) Pozdrawiam cieplutko.

  • agrafqa

    agrafqa

    27 listopada 2011, 17:35

    gratulacje i wytrwania w postanowieniu a6w.. ja nigdy nie dotarłam dalej niż do 12 dnia :D :*

  • KarolinaAnna1983

    KarolinaAnna1983

    27 listopada 2011, 17:30

    podziwiam.. :) swietnie dajesz rade!!!

  • Leyla1203

    Leyla1203

    27 listopada 2011, 16:58

    Ja dziś jestem po 6 dniu a6w. Wezme przykład i również zrobię sobie zdjęcia. Mam nadzieję, że efekty będą podobne - bo u Ciebie widać je doskonale. Pozdrawiam cieplutko.

  • magdasz2111

    magdasz2111

    27 listopada 2011, 16:40

    idzie ci naprawdę pięknie!!

  • duszka189

    duszka189

    27 listopada 2011, 16:14

    no jak widać brzuszek już nie wygląda jak napompowany balonik brawo!!!!!!!!!!!!!!!

  • dziuba1974

    dziuba1974

    27 listopada 2011, 15:53

    Super efekt naprawde warto....ja wlasnie skonczylam dzien 3 i sapie jak niedzwiedz haha

  • Dorothyyy

    Dorothyyy

    27 listopada 2011, 15:38

    warto,warto tylko trzeba mieć silną wolę :) te ćwiczenia stają się coraz cięższe im więcej seri tym ciężej :) dlatego ja się poddałam na 9dniu ale nie zacznę 2raz ,bo wiem że to nie dla mnie, nie dam rady :-) Ale życzę powodzenia

  • Aska75

    Aska75

    27 listopada 2011, 15:34

    każdy ruch jest dobry, podziwiam ja nigdy do 14 dnia a6w nie dotarłam

  • bubus2359

    bubus2359

    27 listopada 2011, 15:32

    warto zaczynać a6w!: ) też jestem tego zdania :) pozdrawiam :)