Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szklane pudło i koktajl ;)


Doczekalam się w końcu wagi i od wczoraj mam w domu to szklane pudło ;) Ważyć się za bardzo nie chcialam bo jest początek @ więc to nic nie da ale z racji, że ciekawa byłam i chciałam zobaczyć czy waga dziala, jak dziala to wlazlam na nią. Pokazala 2,5 kg więcej niż ostatnio ale z racji wlaśnie okresu to się tym nie przejmuję bo zaraz tego "nadbagażu" nie będzie.
Lubię pić koktajle i czasami sięgam po banan + jogurt - ewentualnie czasami do tego trochę kakao czy kawy. Wiele pisze się o zielonych koktajlach z dodatkiem szpinaku. Szpinak bardzo lubię ale nie mogłam się przekonać do takiego połączenia np. szpinaku z  bananem. Nie próbowalam ale byłam na nie. Ostatnio spóbowalam i przepadłam, jakie to pyszne :) Szpinaku wcale praktycznie nie czuć, dominuje banan. Wypijam na drugie śnaidanie, jest więc pysznie i zdrowo a do tego jak mnie taki koktajl syci, kilka godzin mogę po nim chdzić i nie jestem głodna. Polecam jak ktoś jeszcze nie próbowal.
Miłego dnia :)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    2 marca 2015, 13:46

    Nie mam odwagi na taki koktajl, nie cierpię szpinaku!

  • PuszystaMamuska

    PuszystaMamuska

    24 lutego 2015, 15:00

    Niestety nie przepadam za takimi koktajlami...

    • NieidealnaG

      NieidealnaG

      24 lutego 2015, 15:17

      Zdrowe są więc warto pić ale jak nie przepadasz za czymś takim to nie ma co się zmuszać :)

    • PuszystaMamuska

      PuszystaMamuska

      24 lutego 2015, 15:28

      Wiesz, wierzę w ich zdrowotność.. ale... szpinak... o nie...! ;)

    • NieidealnaG

      NieidealnaG

      25 lutego 2015, 08:03

      Haha no jak szpinak odrzuca to nie ;) Chociaż powiem Ci, że w tym połączeniu z bananem go praktycznie nie czuć, dopiero robiąc ostatniego łyka poczulam lekki samk szpinaku a tak cały piłam i nic ;)

  • Pszczolka000

    Pszczolka000

    24 lutego 2015, 12:37

    Ja też muszę powrócić do takiej formy jedzenia ;) lubię różne szejki, ale owocowe, jakoś na inne dziwne połączenia nie mam odwagi :P

    • NieidealnaG

      NieidealnaG

      24 lutego 2015, 14:56

      Ja też jeśli już to tylko z owocami samymi i nie miałam odwagi na inne połączenia i na samą myśl mnie odrzucało a teraz przepadlam ;) Spróbuj, może też Cię pozytywnie zaskoczy smak :)

    • Pszczolka000

      Pszczolka000

      24 lutego 2015, 22:23

      No muszę spróbować ;)

  • MartaSajdak

    MartaSajdak

    24 lutego 2015, 12:15

    polecam stronę "zielone koktajle" :)

    • NieidealnaG

      NieidealnaG

      24 lutego 2015, 14:55

      Dzięki, zerknę chętnie na stronkę :)

  • Anankeee

    Anankeee

    24 lutego 2015, 12:10

    W czym robisz taki koktajl? I w jakiej formie ten szpinak? Z góry dzięki ;-)

    • NieidealnaG

      NieidealnaG

      24 lutego 2015, 14:52

      Nie mam takiego blendera kielichowego czy jakiegoś super miksera więc póki co radzę sobie takim zwyczajnym blenderem ręcznym. Szpinak aktualnie mam mrożony bo nie było w sklepie świeżego. Ten mrożony to z Biedronki ;) Ponieważ sądzę, że taki zwykly blender może nie dać rady sobie z zamrożonym produktem to wyjmuję szpinak trochę wcześniej i czekam aż trochę zmięknie.

  • Mileczna

    Mileczna

    24 lutego 2015, 11:40

    spróbowałam dziś po raz pierwszy za namow koleżanki - odjazd :))) i dokładnie z takim samym podejściem jak ty byłam ,że szpinak i banan to nie może byc dobre połączenie :)))

    • NieidealnaG

      NieidealnaG

      24 lutego 2015, 14:53

      :) Ja teraz żałuję, że tak późno odkryłam taki fantastyczny smak, jaki to człowiek głupi jednak jest ;) Ale lepiej późno niż wcale :)

    • Mileczna

      Mileczna

      24 lutego 2015, 15:01

      dokładnie :))