Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czuje sie jakbym odkryła sekret odchudzania !:)
-12 kg/ w 2 miesiace.

                                                 Olej z wiesiolka

Opisywałam kilka notatek niżej jak po roku trzymania diety ( jedzenia na poziomie 1500-2200 kcal + cwiczenia) nagle w styczniu, w ciagu miesiaca po rozpoczeciu brania sterydow moja waga pofruneła do gore o cale 8 kilogramow . Pod koniec stycznia  odstawiłam sterydy, ..i zaczełam chudnac. Na poczatku marca, po dwoch miesiacach wrocilam do liczny 78, tej od ktorej zaczelo sie to moje szalone tycie, ale chudne dalej. To swietnie, ciesze sie:),

ALE, hmm rok temu rowniez przez caly rok  cwiczylam, trzymalam diete, a od marca do grudnia mimo staran - efektow prawie nie bylo. Najpierw pomyslalam - chudne bo "gubie styczniowe 'po-sterydowe jojo [60% woda?]"ale juz na dzis osiagnelam wage 74 kg to jest -12 kg w 2 miesiace. Zaczelam sie zastanawiac...czyzby serio tylko sterydy? Ok po nich przytylam, po odstawieniu moglam zaczac chudnac, ale az tak? Przeanalizowalem co w mojej diecie jest 'inaczej' niz bylo...I doszlam do wniosku, ze tylko jedno - OLEJ Z WIESIOLKA ( w kapsulkach) Kupilam go pod koniec stycznia, za namowa mojego lekarza od niedoczynnosc tarczycy. Bralam go tak jak biore wiekszosc suplementow - czylli bez wiekszego przekonania w ich 'moc', a co wiecej bralam go na wlosy, nie ludzac sie ze pomoze mi schudac..ale waga spada jak szalona, wiec zaczelam o nim czytac..

"OLEJEK Z WIESIOŁKA zawiera kwas gama linolenowy, czyli GLA.
Jak uruchomic mechanizm spalania tluszczu? Brunatna tkanka tłuszczowa (otacza najwazniejsze narządy naszego ciała i jesli tylko działa prawidłowo, jest narządem wspaniale spalającym kalorie). Co jednak zrobic,by wreszcie uruchomic to cudowne narzędzie do spalania tłuszczu? Brunatna tkanka tłuszczowa jest bardzo pomocna w uporaniu się  z nadmiarek kalorii w pożywieniu,musi jednak zostac uruchomiona przez odpowiednie skladniki diety, tak by organizm zaczął  spalać madmiar tłuszczów, zamiast go magazynowac. Kwas GLA jest jednym z najsilniej działającym kwasów tłuszczowych omega-6. Wystepuje wlasnie w oleju z wiesiolka. Bardzo skutecznie pobudza brunatną tkankę tłuszczową i zwiększa tempo metabolizmu  u dorosłych. GLA to substrat, z którego nasz organizm wytwarza pewne prostaglandyny, te zaś są iskrą, która rozpoczyna spalanie tkanki tłuszczu w mitochondriach brunatnej tkanki tłuszczowej"

" Nasiona wiesiołka zawierają nienasycone kwasy omega 3 i omega 6 niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Najcenniejszy w tym wszystkim jest kwas gamma-linolenowy (GLA), który odpowiada za metabolizm w organizmie, prawidłową wagę ciała oraz poziom cholesterolu we krwi.

"Producenci suplementow diety wykorzystują olej z wiesiołka, jako nośnik witamin rozpuszczalnych w tłuszczach E oraz A. Pierwsza z nich jest bardzo dobrym przeciwutleniaczem, który chroni skórę przed starzeniem się. Poprawia także sprężystość i nawilżenie. Witamina A, czyli retinol, jest bardzo skutecznym antyoksydantem, który usuwa z organizmy wolne rodniki, utrzymuje prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci"

Szukajac w necie wielu informacji znalazlam rowniez takie pojawiajace sie na forum vitalii, podam link, moze ktos ma ochote poczytac LINK, jak widac po dokladnym przestudiowaniu forum nie tylko ja gubie jak szlona po wiesiolku kilogramy tzn, mysle, ze to po nim, w kazdym razie moze komus ta informacja  pomoze, i podzieli sie kiedy ze mna spostrzezeniami ?

[EDIT: wiele z Was po przeczytaniu notatki deklaruje chec zakupienia olejku z wiesiolka, nie chcialabym ,abyscie sie rozczarowaly jesli okaze sie, ze kilogramy u Was nie spadaja, ja nie twierdze, ze to na 100% wiesiolek spowodowal, ze moje tempo chudniecia tak wzroslo, to tylko swobodny wniosek, bo robie / jem wszystko to co zawsze, jedyna roznica to ten wiesiolek, ale jest tez opcja, ze moze po 3 latach po prostu moje hormony/metabolizm zaczynaja wracac na wlasciwe tory..]