Blog Vitalii

Większość Polaków lubi w swojej kuchni korzystać z serów żółtych. Jednak, czy na pewno każdy może je spożywać? Dowiedz się, dlaczego...

Wysokie temperatury sprzyjają relaksowi w ogródku, czy na balkonie. Przy rozmowach z rodziną i znajomymi chętnie pijemy też alkohol –...

Jedni go kochają inni nienawidzą. Nie ma nic pomiędzy. Chodzi o sok pomidorowy. Zawiera wiele cennych składników odżywczych dla naszego organizmu. Uważa...

Żelki to zdecydowanie jedne z bardziej popularnych słodyczy. Chociaż dorośli również po nie sięgają, to jednak wydaje się, że częściej są one...

Bardzo często widzę, że osoby chcące schudnąć bądź zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie mają pojęcia ile wynosi ich zapotrzebowanie na energię,...

Naturalny jogurt jest często polecany przez dietetyków jako wartościowy element codziennej diety. Zawarte w nim bakterie mają korzystny wpływ na...

FODMAP ze względu na obco brzmiącą nazwę wydaje się czymś egzotycznym i odległym, to jednak ta dieta jest niezwykle pomocą we wspomaganiu leczenia...

Diety bezmięsne stają się coraz bardziej popularne z różnych względów. Najczęściej światopoglądowych oraz zdrowotnych. Od jakiegoś czasu coraz...

Serek wiejski zyskał wielu fanów dzięki przyjemnemu, neutralnemu smakowi oraz łatwości wykorzystania. Może stanowić szybką przekąskę. Wystarczy...

Tak jak praktycznie w każdym przemyśle, również w obszarze szeroko rozumianego żywienia można zauważyć pewne mody oraz wzrosty i spadki...