Blog Vitalii

Wiele osób uważa, że im więcej potu wyleje się na treningu, tym lepsze będą efekty zrealizowanych w trakcie jego trwania ćwiczeń. Czy jest to...

Czerwona herbata osobom odchudzającym kojarzy się przede wszystkim ze spalaniem tkanki tłuszczowej. Pomimo, że zdecydowana większość określa jej smak...

Czerwone winogrona to bardzo zdrowy owoc, wiemy to nie od dziś. Okazuje się jednak, że pijąc sok lub wino z winogron możemy też zadbać o linię....

Ogranicz czerwone mięsa w diecie, czytamy w każdych zaleceniach. Okazuje się jednak, że tego typu rady nie są bezpodstawne. Sprawdź ile mięsa...

Makaron pszenny, gryczany, ryżowy, a może warzywny? Każdy ma swoje zalety i niepowtarzalny smak. Gryczany dostarczy najwięcej składników...

Smalec do smażenia czy gotowania był wykorzystywany przez wiele lat. Nasze babcie i prababcie nie wyobrażały sobie kuchni bez smalcu. W ostatnich...

Masło to w zasadzie czysty tłuszcz. Chociaż ma niewątpliwie pewną wartość odżywczą, niekiedy należy z niego zrezygnować. Jest to...

Polskę obiegła informacja o nałożonej na firmę Masmal Dairy karze pieniężnej za wprowadzanie klientów w błąd. Jak wykazała kontrola Inspekcji...

Każda osoba na diecie odchudzającej zastanawia się jaki dodatek do obiadu będzie najlepszy, najzdrowszy, najmniej kaloryczny? Co najmniej kaloryczne do...

Amatorów surowego mięsa nie brakuje. Na prawie każdej imprezie znajdzie się grupka osób wyczekujących podania tatara lub carpaccio. Czy takie upodobania...